DT Gwid - vol. 2 - Forum SFD

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30543 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131019

Jaka czarna środa? - Żyjesz i masz się nawet dobrze!
Z tym katarem i anginą to chyba przesadzałeś.
Mówię o katarze gdy leci mi z nosa bez przerwy i na oczy niewiele widzę!

Wygrywałbyś w konkursach na sfd i kupowałbyś witaminki dla rodzinki! Olewasz konkursy i teraz wszyscy chorzy!

Wypowiedz się w temacie o przyczynach startu w zawodach (tych w CF)

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

ojan
Jaka czarna środa? - Żyjesz i masz się nawet dobrze!
Z tym katarem i anginą to chyba przesadzałeś.
Mówię o katarze gdy leci mi z nosa bez przerwy i na oczy niewiele widzę!

Wygrywałbyś w konkursach na sfd i kupowałbyś witaminki dla rodzinki! Olewasz konkursy i teraz wszyscy chorzy!

Wypowiedz się w temacie o przyczynach startu w zawodach (tych w CF)

Rozważę

Tutaj fajny filmik z dynamiki power cleana - to co mój coach też stara się mi wtłoczyć. Czysta fizyka, moment i ramię. Przyda sie kilku kolesiom którzy tutaj zaglądają

dla innych fanaberia

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30543 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131019

Dla mnie fanaberia - nie interesuje mnie sportowe podnoszenie ciężaru.

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

napierdziela pan brzuszki jak szalony, robi pompki na czas itp. a nie chce pan popatrzeć jak prostym mykiem można coś o wiele łatwiej zrobić

zadziwiające

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12132 Napisanych postów 30543 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131019

Ależ popatrzyłem!
Nie pociąga mnie podnoszenie ciężarów (może gdy miałem 20 lat to chciałem zarzucić na klatę 100kg - było to w wojsku).
Nie mam odpowiedniego sprzętu i za stary jestem na taki myki, które są dosyć niebezpieczne.
Spełniam się w BB.

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Na mój gust, ten zarzut z podsiadem (po lewej na ekranie) to koleś zepsuł. Co nie? Sam nie był zachwycony chyba. Kolano mu poleciało do środka i łokieć się przesunął. j**ią was w boksie za takie rzeczy? Byłem dzisiaj u córki w klubie przedłużyć jej karnet.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

MaGor
Na mój gust, ten zarzut z podsiadem (po lewej na ekranie) to koleś zepsuł. Co nie? Sam nie był zachwycony chyba. Kolano mu poleciało do środka i łokieć się przesunął. j**ią was w boksie za takie rzeczy? Byłem dzisiaj u córki w klubie przedłużyć jej karnet.

Masz rację

po lewej to gorsze rozwiązanie robione w większości przez ludzi po siłowni i zabawie w trójbój

w sensie nie jest złe ale marnuje siłę i energię.

w boxie raczej nas "nie j**ią"

ale zwracają uwagę jak ktoś ewidentnie coś źle robi albo widać że nie załapał o co kaman. od tego są w końcu trenerzy i chwała im za to

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Klient nasz pan.

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

MaGor
Klient nasz pan.

nie, nie

zasada mocnego niej**ania jest dla młodszych stażem, jak ktoś już chodzi parę miesięcy i się dobrze zna to mocniejsze teksty lecą - jak w rodzinie

sarkazm i ironia na poziomie też tam króluje

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

To dobrze. My klniemy jak pompujemy za karę (za brak aktywnego odpoczynku i rozluźniania). Dziewuchy też. Od razu raźniej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa-dieta-suplementy

Następny temat

Alkohol i cała reszta...

Polecane artykuły

DT Gwid - vol. 2

Po 35 roku życia

masa-dieta-suplementy

Alkohol i cała reszta...

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Założyciel Blackstone Labs skazany

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal