Szacuny
60
Napisanych postów
119
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8317
Troszkę odlecę od tematu, ale w końcu Tadziu jest fanem owoców więc może przejdzie ;) Dostałem takie cuś: http://www.bangla.pl/opinie/p50342/mango-life-juicer-wyciskarka-do-sokow, faktycznie smaczne soki z tego wychodzą, robię często młodemu, na pewno to lepsze niż jakiś kupny sok 100%, tak mi się wydaje. Pytanka dwa: 1. Jak można by liczyć kalorie z takiego wyciskanego soku, policzyć jak po prostu z owoców, z których robi się sok? 2. Podejrzewam, ale chcę się upewnić że zdrowszym tak czy owak rozwiązaniem będzie nie robienie soku lecz blendowanie owoców, bo jednak wtedy zjadamy cały owoc, a z soku to co się wyciśnie.
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
tanieodzywianie - no ja rozumiem i w tym kontekscie o tym napisałem. Tzn inaczje - napisałem w kontekscie tego co ja robię. A ja piję białko, spozywam też węglowodany (czasem mniej czasm więcej), potem biorę johimbinę i idę na trening (gdzie piję dalej węgle).
bartosz M - sok zawsze będzie duzo gorsza opcją niż cały owoc.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-25 11:25:09
Szacuny
33
Napisanych postów
3543
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
65096
Fajnie, że poruszyliście team johimbiny.
Będąc na IF-ie jest sens brania spalacza opartego na johimbinie(5-10mg) w trakcie postu?
Czy tylko johimbina wyłącznie przed wysiłkiem fizycznym?
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-06-30 20:11:14
Szacuny
8
Napisanych postów
171
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5777
Panowie, zap****my na siłowni przerzucając tony ciężaru, nie jemy śmieciowego ( przetworzonego ) jedzenia, alkohol w umiarze, w kuchni zwracamy uwagę na gramaturę jedzenia.. Czy na prawdę będziecie przejmować się 8g fruktozy w brzoswkini? albo dodatkiem mleka do WPC ? ja wiem, że nie.
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
chyba Tadziu ich wyprowadził
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html