[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

Troszkę odlecę od tematu, ale w końcu Tadziu jest fanem owoców więc może przejdzie ;) Dostałem takie cuś: http://www.bangla.pl/opinie/p50342/mango-life-juicer-wyciskarka-do-sokow, faktycznie smaczne soki z tego wychodzą, robię często młodemu, na pewno to lepsze niż jakiś kupny sok 100%, tak mi się wydaje. Pytanka dwa:
1. Jak można by liczyć kalorie z takiego wyciskanego soku, policzyć jak po prostu z owoców, z których robi się sok?
2. Podejrzewam, ale chcę się upewnić że zdrowszym tak czy owak rozwiązaniem będzie nie robienie soku lecz blendowanie owoców, bo jednak wtedy zjadamy cały owoc, a z soku to co się wyciśnie.

Pozdrawiam:)

tanieodzywianie - no ja rozumiem i w tym kontekscie o tym napisałem. Tzn inaczje - napisałem w kontekscie tego co ja robię. A ja piję białko, spozywam też węglowodany (czasem mniej czasm więcej), potem biorę johimbinę i idę na trening (gdzie piję dalej węgle).

bartosz M - sok zawsze będzie duzo gorsza opcją niż cały owoc.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2016-06-25 11:25:09

Tadeuszu jesteś nieoceniony ! Dzięki piękne. Wjedzie w weekend, nie omieszkam się pochwalić na fb :)

Witaj, mógłbyś odnieść się do informacji z tego filmu o fruktozie zawartej w owocach ?

class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...


Zmieniony przez - rodstewart w dniu 2016-06-30 11:24:06

Fajnie, że poruszyliście team johimbiny.
Będąc na IF-ie jest sens brania spalacza opartego na johimbinie(5-10mg) w trakcie postu?
Czy tylko johimbina wyłącznie przed wysiłkiem fizycznym?


Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-06-30 20:11:14

Panowie, zap****my na siłowni przerzucając tony ciężaru, nie jemy śmieciowego ( przetworzonego ) jedzenia, alkohol w umiarze, w kuchni zwracamy uwagę na gramaturę jedzenia.. Czy na prawdę będziecie przejmować się 8g fruktozy w brzoswkini? albo dodatkiem mleka do WPC ? ja wiem, że nie.

Naprostować mam Was, to jest dziennik a nie temat z cyklu 1000 pytań do.

Dyskutujcie sobie gdzie indziej


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-30 20:21:28

Chyba poszli gdzie indziej


Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-07-10 21:31:18

chyba Tadziu ich wyprowadził

Szkoda, że sam też się wyniósł