POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

...

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Piszą 30, to pewnie tak jest.

A ja podbijam swoje pytanie, tłuszcze obniżyć na rzecz węgli, bo tego białka chyba dość?

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Pytacz_123

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 964 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7500

siemanko ,moglby ktos rzucic jakims luznym pomysłem na piątkowy (dla mnie bezmiesny) pełnowartosciowy posiłek obiadowy? I żeby nie była to ryba, kompletnie nie mam glowy do takich pomysłów a tutaj też takich nie widze,tylko miesa ew ryby

DZIENNIK http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wbrew_zasadom_wbrew_fizyki_prawom_;_-t1114407.html

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4522 Napisanych postów 35801 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263149

Pytacz_123
siemanko ,moglby ktos rzucic jakims luznym pomysłem na piątkowy (dla mnie bezmiesny) pełnowartosciowy posiłek obiadowy? I żeby nie była to ryba, kompletnie nie mam glowy do takich pomysłów a tutaj też takich nie widze,tylko miesa ew ryby

https://www.sfd.pl/Gryczane_racuchy_z_jabłkami_-t1095192.html

ogólnie zerknij do działu kuchnia i poprzeglądaj przepisy, bo wiadomo jak to jest, cos co jednemu bedzie smakowac drugiemu wcale nie musi

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

pizza z twarogu/kalafiora/brokuła np.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

nowyPZN89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2863

Co polecacie na stres ? i strasznie mna "targa" ? denerwuje sie w sekunde...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

a badałeś poziom kortyzolu, czy od tak po prostu nerwowy jesteś?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

nowyPZN89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2863

nie badalem... wczesniej na pewno taki nie bylem chodzi mi o dluzysz okres. Wiesz cos na zasadzie ze w sekunde mi tak cisnienie skoczy ze ciezko mi pozniej musze sie uspokoic. nadcisnienia nie mam. na pewno mnie wiele rzeczy wkur w moim zyciu na ktore nie mam zbyt duzego wplywu ..

Zmieniony przez - nowyPZN89 w dniu 2015-11-28 17:38:44

...

Sierpowy55

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 46 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2308

Z makaronem już wiadomo o co chodzi jakby może komuś było potrzebne :)

Zmienili na opakowaniu 'przed ugotowaniem' na 'po ugotowaniu'

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

Zacznij od podstaw - Witamina C, D, magnez, omega-3.
Jak nie pomoże można pomyśleć o "poważniejszych" zabawkach - np rhodiola rosea czy fosfatydyloseryna.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-11-28 17:42:40

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

nowyPZN89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2863

witamina d3 2000j.m lykam reszta tez . poki co to samo. a co powiesz o witaminie C ? po treningu np ?

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat