Fryto
To nie jest aż takie dziwne. Mi jest na przykład bardzo zimno do momentu, kiedy zaczynam jeść. Może wtedy nie jest mu za gorąco, tylko w porównaniu ze stanem postu ma takie odczucia.
Hard work & dedication
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2619
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36108
...
domer
Ekspert
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Jedzenie zwiększa termogenezę. Szczególnie białka, ale nie aż do tego stopnia.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
89
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12109
Hmm pierwszy posiłek zazwyczaj wygląda u mnie podobnie, ale efekt jest silniejszy jak nic do mięsa i jajek nie dodaję. Mięso zazwyczaj dosyć mocno pieprzę, może to wzmaga termogenezę?
My tylko chcemy żyć mocniej!
...
Ekspert
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Raczej w nieznacznym stopniu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
136
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2620
drzenie rak podczas stosowania IF (rano, w trakcie postu) - czy to normalny objaw dla tego modelu odzywiania?
Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-10-29 11:13:12
Zmieniony przez - lukiman w dniu 2015-10-29 11:13:12
...
Ekspert
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Nie jest to normalny objaw.
Moderator działu Odżywianie
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
ja pierwsze 3 dni miałem czasem jakies braki mocy , w biedrze myślałem że zemdleje 
ale potem już było elegancko
ale potem już było eleganckotreningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1603
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
50249
Ciekawi mnie połączenie IF i CrossFitu. Jak by to szło.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
56
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12361
Czy stosowanie IF ma jakis negatywny wplyw na dzialanie nerek? Odbylem przed chwila dyskusje z lekarzem na ten temat i on twierdzi, ze tak.
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
ale powiedział ci jaki? bo ja za bardzo nie znam jakiś minusów względem nerek jeśli chodzi o system IF ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
intermittent fasting dla osób ćwiczacych sztuki walki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
Następny temat
Zero efektów na diecie
