SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 772692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 642 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5809
a mi się marzą audiobooki :D

Zdrowe odżywianie nie polega na zakazach a na połączeniu instynktu ze zdrowym rozsądkiem!

nic na siłę wszystko młotkiem! Pełen chill out :D

http://www.sfd.pl/przeróbka_termiczna_pączka_w_maśle_na_wersję_fit-t1086128.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
O w mordę.
Jaki blog się zrobił.
Lukasz & faftaq, jak dla mnie paczka orzeszków w dłoń,butelka coli i można czytać całą noc.

Będę Powtarzał jak mantrę,tacy ludzie (jeśli oczywiście czas na to Powala) wiele czynią dobrego prowadząc bloga.

Ale (niestety) jak Wojtek.
Prosiłbym o kontrolowanie bajery (pytań) bo żeby to co dobre szybko się nie skończyło.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-21 21:46:28
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Solaros - bo mi sodowa odbije

EDIT: dziś na wieczór lekko zaszalałem i wjechałą pizza, ale własnej roboty no i wino - ale takie niekomercyjne. Postaram się jeszcze dziś uzupełnić przepis i fotki w zbiorczym poście na przed-poprzedniej stronie.

Nie obyło się bez fajerwerków. Jak miałem odpalić piekarnik (a mam elektryczny) wyłączyli prąd


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-21 22:44:10
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288
Poważnie dasz przepis na wino??? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Przepis na wino jest prosty o ile masz korkociąg %)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99288
Eeee liczylem na jakiegos home mejda ;) ktory idealnie wpisuje sie w diete ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
To w sumie jest taki home-made, ale nie ja go made

EDIT: dieta uzupełniona: https://www.sfd.pl/Dziennik_faftaqa_Vol._2-t1085434-s10.html#post1




Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-21 23:32:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 382 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17724
Tadziu, jestem w pełnej gotowości aby pomóc przy jakiejkolwiek organizacji. To na co nie będziesz miał czasu. Obróbka jakaś filmu podstawowa itp. itd. Mogę przyjechać, coś nagrać, cokolwiek bylebyś swojego potencjału nie marnował na te art. fitnesiarskie typowo. Potem znowu cię nie zrozumieją głąby, a dobrze o joszce było pisane.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 269 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25096
"150g mąki (gryczanej, żytniej, pszennej pełnoziarnistej), "
a ponoć pszenna, również pełnoziarnista to czyste zło ? :)
widzę też dużo śmietany , codziennie wcinam loda na śmietanie 30% i się zastanawiałem czy ujdzie, bo zdania na forum jak zwykle podzielone z tego co szukałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Jacob94 - ok, świetnie, dzięki, możliwe że skorzystam Napiszę na PW. Musze najpierw w/w uzgodnić z SFD/

stefano00 - zboża mają pewne wady, ale każdy produkt żywnościowy je posiada, (można byłoby np. pisać o ryzyku rozwoju nowotworu po grillowanej wołowinie którą często jadam). Nie uważam, by każdemu one szkodziły i to w każdej ilości. Ja ze zbożami musze uważać bo mam IBS, ale aktualnie wyprowadziłem do takiego stanu, że włączam również "problematyczne" pokarmy i póki co jest OK
Swojądrogąciekawe że zauważyłęś śmietanę i mąkę, a nie marsy, lody i żelki ))
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Seminarium z L. Nortonem - zapytanie

Następny temat

[BLOG] CZAJA MASA IF

forma lato