SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 302576

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 109 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 994
Jajka ważyć ze skorupkami czy bez? Tzn, przed zważeniem przelać je do kubka czy ważyć całe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Zwarz sobie jedną skorupkę i potem odejmujesz ją x ile tam masz jajek, ja i tak osobno na talerzyk do miseczki wybijam, bo raz już się naciąłem wbijam 5 jajo a tam smród i wszystko do wywalenia, boczuś cebulaka i 6 jaj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 109 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 994
Ja tam jestem jajkożercą od dawien dawna i jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło zgniłe jajo :D czyli w tabelach kcal jest kalorycznosc samych jajek? Albo jak pisza na opakowaniu po jajkach 'kcal 60 gramowego jajka to x kcal" to też chodzi im o samo jajko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Jak piszą 60g to razem ze skorupką, w tabelach masz też podane samo jajo w przeliczeniu na 100g.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350085
gramem w tą czy w tą się będziecie martwić? jajka same w sobie nie są równej wielkości, a skorupka to ile ze 3g? Więcej Ci tego jajka zostanie w tej skorupce po rozbiciu niż ona sama waży.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 582 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8943
Jajo klasa wagowa S: białko: 27 g, żółtko: 16 g, skorupa: 7 g; całe: 48
Jajo klasa wagowa M: białko: 33 g, żółtko: 18 g, skorupa: 8 g; całe: 59 g
Jajo klasa wagowa L: białko: 36 g, żółtko: 20 g, skorupa: 9 g; całe: 65 g
Jajo klasa wagowa XL: białko: 45 g, żółtko: 20 g, skorupa: 10 g; całe: 76
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
W jaju nie ma 45g białka nawet na 100g produktu

Nazwa W 100 g.
Energia 144 kcal
Białko 12.5 g
Tłuszcze 9.7 g
Węglowodany 0.6 g


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-12 14:58:28

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w eSce ci dwa gramy wciągło i w XeLce gram. tak w ścisłości w całości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 143
czy taki placek jest zdrowy? Placek otrębowy (wymieszac 200 g serka wiejskiego+1 jajko+otreby owsiane+jogurt naturalny+ zioła prowansalskie+przecier pomidorowy -> do piekarnika na 20 min).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moja odp była piętro wyżej.Ale anubis jemu chyba chodziło o białko jako forma płynna,a nie jako makro. chyba tak mi się wydaje.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-12 15:05:29
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Cannibal Inferno Lean FX AD-3

Następny temat

Dieta do oceny . Pewien problem

forma lato