POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

JA dziś będę robić masełko właśnie. Może ktoś polecić najlepszy przepis ? Do dyspozycji mam: orzechy włoskie, nerkowca, laskowe, migdały, olej kokosowy, mleczko kokosowe, ewentualnie ksylitol.

Jedne przepisy mówią aby prażyć orzechy w piekarniku, z drugiej strony wiem, że prażenie powoduje niekorzystne zmiany w tł. wielonienasyconych, itp.



Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2015-05-24 13:10:35

Dobra mam okazje kupic Questy kto poleca. smaki zalety wady ?

malina biała czekolada, szarlotka, czekoladowe z kawałkami czekolady - nie pamiętam jaki dokładnie smak - te mi smakują najbardziej. Wady - cena.

Dziekowac

Mi również szarlotka. Chyba najlepszy.

Panowie co warto wlaczyc do diety na lepsze trawienie spozywam siemie lniane i ostopest plamisty ale duze ilosci jedzenia ktore spozywam czasami powoduja pewne uczucie przeciazenia zoladka odbijanie wydety brzuch . Co mozecie polecic na lepsze trawienie moze jakis suplement nie drogi ?

Jak Cie wzdyma to mniej blonnika, ew. jogurty.

Spozywam jeszcze karczoch w kapsulkach zapomnialem dodac. Wydaje mi sie ze blonnika mam odpowiednia ilosc tylko spozywam 3 posilki dziennie ale dosyc duze objetosciowo i mysle ze w tym tkwi problem ale chcialbym zostac przy takiej ilosci na wiecej posilkow nie moge sobie pozwolic przez prace. Spozywam troche ponad 3000kcal wiec wychodzi ponad 1000 na posilek

Najglupsze pytanie swiata - do miski wpisywac wage produktow kiedy sa wazone na sucho, czy ugotowane, tzn makaron, ryz?

Zawsze wpisujemy przed obróbką termiczną.