SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 428265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
lukix
Marek-na dwóch to raczej próbowałeś,bo w drugiej części pytania chodziło mi o podciąganie A jak tam u Ciebie dipsy z 20 kg? O podium powinieneś raczej za miesiąc powalczyć :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-04-26 17:41:33

O podciągnięcie na jednej ręce trzeba było mnie pytać 30-25 lat temu,teraz to raczej nie realne za bardzo zużyte stawy.
Co do poręczy na razie nie trenuję i jestem na nie,bo nie widzę realnych szans z iti
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7321 Napisanych postów 12508 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87804
drazekm
A co to za postawa ? Gdzie dobry przykład dla młodzieży:)iti zrobił wynik ale Twój to też potęga.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
drazekm
A co to za postawa ? Gdzie dobry przykład dla młodzieży:)iti zrobił wynik ale Twój to też potęga.

A co ja poradzę że nie osiągalne dla mnie wyniki demotywują mnie i zniechęcają,po co mi zrywać się i narażać na ewentualne kontuzje bez braku szansy na wygraną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7321 Napisanych postów 12508 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87804
No tak jak się kolekcjonuje miejsca N.1 :)
A mnie to wciąż kręci i dopinguje do poprawienia chociaż o 1 ruch swojego wyniku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
No tak jak się kolekcjonuje miejsca N.1 :)
A mnie to wciąż kręci i dopinguje do poprawienia chociaż o 1 ruch swojego wyniku.

Znam swoje aktualne możliwości,może nie ma poręczach ale na ławie i nie ma opcji gdy jestem słabszy na ławie abym poprawił wynik na poręczach
To jest najzwyklejsza kalkulacja i rozeznanie sytuacji tak samo było przed mistrzostwami w Poznaniu w 2013 pojechałem bo wiedziałem że mogę wygrać na poręczach,a gdy już do następnych zawodów nie poprawiłem się to wiedziałem że nie ma sensu startować.
Są ćwiczenia w których mi idzie lepiej ale na razie nie są to poręcze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Marek-zrobisz jak chcesz,ale tak jak Tadeusz myślę że warto żebyś pokazał młodym,że można w Twoim wieku powalczyć o pudło,a przy okazji pokazać kawałek dobrej techniki.

Tutaj straszny wariat! Co Oni biorą? :) Ja mam cel dojść do 3 takich ładnych-a idzie mi już coraz lepiej :)







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
lukix
Marek-zrobisz jak chcesz,ale tak jak Tadeusz myślę że warto żebyś pokazał młodym,że można w Twoim wieku powalczyć o pudło,a przy okazji pokazać kawałek dobrej techniki.

Tutaj straszny wariat! Co Oni biorą? :) Ja mam cel dojść do 3 takich ładnych-a idzie mi już coraz lepiej :)


Widzisz Łukasz ja przynajmniej stawiam sprawę jasno, a założę się że wielu którzy zadeklarowali udział zwyczajnie nie wystartuje i tu jest niepotrzebne zawracanie d--y.
Co do podciągania na jednej ręce,dlaczego się nie pochwalisz i nie wrzucasz filmiku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7321 Napisanych postów 12508 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87804
lukix
Oni nic nie muszą brać tam często spadają meteoryty:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816
Marek-nie pochwaliłem się mimo że zrobiłem progres w tej kwestii,bo mój w/w cel nie został jeszcze osiągnięty :)

Tadeusz-to może i u nas zaczną spadać.. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ale ja nie piszę o trzech podciągnięciach,możesz pokazać jedno dla mnie to i tak jest kosmos.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

JADE DALEJ -CZUNG-MEN

Następny temat

Siłownia plus pływanie

forma lato