SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 399132

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 404 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11479
Witam. Ostatnio czytając wpis jednego użytkownika na forum cytuję ,, nie opłaca robić się masy, bo tylko zalejemy się wodą i tłuszczem,, czy to prawda ? Nie moge znaleźć tej wypowiedzi, ale jak się do tego odniesiecie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 404 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11479
No i prawidłowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 95 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1768
To jak bez masy chcesz mieć rzeźbę?? (nie mówię tu o "suchoklatesie")
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
DreamEvil
że jest głupi


Nie obrażaj mnie

Jak ktoś głupio masuje to pewnie że moze się zalać tluszczem, ale jak z głową to robi to poziom tkanki moze wzrosnąć nieznacznie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
dla mnie robienie masy to dokładanie mięcha przy jak najmniejszym dokładaniu tłuszczu. Świniomasa akurat jest bez sensu imo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 404 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11479
No na świniomasie to można nawet i w miesiąc sie zalać jak prosie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 860 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8425
Siemanko. Ostatnio byłem u znajomego i zjadłem za dużo na kolacje a jestem na redukcji. Mam takie pytanie. Odciąć z tego dnia o 400 kcal za wczoraj? a dniu późniejszym już normalnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
jeśli trzymałeś czystą miskę 2 tygodnie lub dłużej to potraktuj tę kolację jakby była normalnym posiłkiem i się nie rpzejmuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
a jak nie, to od biedy utnij...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

WHEY premium