kerad37 krata do lata

W czerwonych gaciach wyglądasz zdecydowanie zdrowiej

Czerwone wygrywa, a barki/ramiona to już wogóle zdecydowanie lepiej. Wiadomo lepiej jak jest więcej




Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-02-23 21:38:42

Hehe, tez mi spenetruje ze na zdjęciu w czerwonych gatkach sylwetka lepiej sie prezentuje, pomimo braku kraty

Czarne przegrywa!
Krata jest ale jest też stary wygląd skóry a i separacja na udach gorsza!
Czerwone - młodszy wygląd, uda lepsze chociaż brzuch mógłby być wyraźniejszy.

Światło robi też różnicę.

Darek czyli myślisz tak samo jak ja że jednak ostatnie redu zrobiły z nas szkielety w tym roku nie zamierzam się doprowadzać do takiego stanu.

Do mnie przemawia bardziej ta krata. Poza tym inaczej napięte uda, najszerszy i wydaje sie duzo chudziej. No i daleko Keradowi do szkielety IMO.

a czy fotka w czarnych galotach nie jest lekko wyostrzona w jakimś programie?

Tak myślę. Widzisz mam dni ze robię zdjęcie i patrzę za grubo po czym po paru dniach patrzę i jest za chudo. Lustro wykluczam bo w lustrze jak się przeglądam to zawsze wygląda zadowalająco a nawet zdjęcia mają jakąś inną wyrazistość.
Starałem się masować przy w miarę regularnym treningu a i miskę naprawdę pomimo kilku czitów trzymałem na najlepszych składnikach odżywczych i co i nie ma za dobrego efektu. Jestem ciekaw co by było gdybym wcinał zwykłe jedzenie bez patrzenia na zdrowe źródła, myślę ze to byłby ciekawy eksperyment.

Włączyłem program schodzenia powolnego z wagi.Zastosuję takie proporcje




Kuba jest podkręcony kontrast.

Darek, daj jedną niżej aktywność, bo te programy zawyżają (ten również). Przeleciałem jeden wątek na innym forum o IF, ponad 100 stron i w przypadku tego kalkulatora również takie są sugestie