SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 360698

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
Jak odpuszczam jeden posiłek to ubywa mi ok.400kalorii i powinno to być widać gdy się nie podjada!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Powinno..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
panteon - zdaje się, że słoninka mięknie. Będę obserwować.
Dzisiaj rano po kawie byłem na siłowni:
1. Przysiad 60/70kgx10p 80kgx8p 90kg/2x5p 4p wyszło lepiej niż przedwczoraj
2.Ugięcia nóg 5x10p
3. Wyprosty nóg 4x10p 8p
4. Suwnica 105/125/145x10p 165x8p 185x0
przykra niespodzianka
5. Wznosy łokci w siadzie 4x12p 8p
Reszta wieczorem.
Uszy ciekną , bębenki strzelają i beznadziejnie ze słuchem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
Byłem u lekarza.
Wsadził mi jakąś tasiemkę umaczaną w jakimś tłustym płynie i przepisał krople do ucha. Po tych kroplach wydzielina jest jeszcze bardziej śmierdząca i pojawił się większy ból (a więc wiem, że żyję).
Na trening wieczorny nie pójdę.
Chlapnę winko i pójdę spać.
Jutro będzie lepiej.
Kontrolną wizytę u lekarza mam w czwartek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Niech pan załatwi sobie takie krople i wpuści do ucha jednego i drugiego. Po każdym wpuszczeniu niech pan poleży w pozycji bocznej, żeby krople dobrze się przemieściły.Sprawdzone, przejdzie bardzo szybko i wydzieliny nie będzie. Krople DICORTINEFF krople do oczu i uszu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
Dzięki. Mam inne krople - też można je stosować do oczu. Li... - nie chce mi się teraz sprawdzać nazwy.
Leczy mnie lekarz z BRD - podobno na unijną kartę.
Ten lek wg internetu w Polsce kosztuje 29,90zł a tutaj zapłaciliśmy 5 Euro (lekarz informował o koszcie 20 Euro - ale w aptece zapłaciliśmy 5 Euro).
Na razie słyszę i czuję każde uderzenie serca (w obu uszach) a poza tym słyszę niewiele.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
Stan niedyspozycyjny rozwija się!
Praktycznie nie da się usnąć na dłużej niż kilkanaście minut.
Będzie długa i męcząca noc.
W głowie szumi jak przy halnym!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10104 Napisanych postów 30445 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 729115
A skad sie to wzieło?
Od przeziębienia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12174 Napisanych postów 30595 Wiek 75 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1131440
Nie mam pojęcia.
Czasami zdarza się to od szamponu do mycia włosów - ale raczej unikałem takiego płukania włosów aby woda dostała się do uszu.
Jak widać spania nie ma! Nawet dostałem silnych dreszczy ze szczękaniem zębami (raz tak miałem gdy podtruliśmy się czadem).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Sprawa jest absolutnie poważna! Ucho jest bardzo blisko mózgu i wszelkie stany zapalne należy bez skrupułów likwidować chociażby antybiotykami. Konieczna pewnie będzie wizyta u laryngologa. Mam nadzieję, że się poprawiło. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

oporne łapy

Następny temat

Trening 4 razy tygodniu

forma lato