SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 359359

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Serio, nie wiem co mają za cel ludzie tacy jak ten co skacze tam jak ojan występuje w okolicach 6-8 minuty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Masz na mysli tego szczupłego,młodego człowieka?

Jest chyba z Sopotu i pewnie bardzo chciał wystartować-ja to rozumiem-kiedys pół siłowni chodziło za trenerem,by ich wziął na zawody-nie liczyło sie miejsce tylko możliwość uczestniczenia,wyjścia na scenę z o wiele lepszymi....
Dzis już tego nie ma...każdy chciałby od pierwszego startu byc mistrzem...inaczej nie wezmie udziału...

Rafal-czasem 20 lipca nie bedziesz w Sopocie?
Zrealizowało by sie nagrodę dodatkową-wyjscie na scene z zawodnikami...:)
Były by zdjęcia, film i do tego live!:)

Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-12 11:15:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
ojan
Rok temu startowałem w kat. do 75kg a ważyłem chyba ok 72kg.


czyli zwycięzca i drugi mieścili się w 75 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
masti

Rafal-czesem 20 lipca nie bedziesz w Sopocie?
Zrealizowało by sie nagrodę dodatkową-wyjscie na scene z zawodnikami...:)
Były by zdjęcia, film i do tego live!:)


Na szczęście nie
20 śmigam na urlop!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480
Rafał będzie robił sobie fotki z Chorwatkami

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Ale do Sopotu?

Nie wiem czemu "na szczeście nie"- byłoby dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
Jak Chorwacja-to nie ma problemu dam pare namiarów na zawody-bedzie można zrealizować nagrode..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chorwacja. Nie widzę siebie w takich akcjach. Do tego, tatuaże sa traktowane jako defekt skórny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10041 Napisanych postów 30381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728747
e tam ....tam miałbys jedne z mniejszych..:)
Tam chłopaki nie żałuja sobie....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12142 Napisanych postów 30553 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131094
Poranny marszobieg i pogoda mnie wykończyły!
Zacząłem trening klatki z plecami:
Wyciskanie na poziomej 48/58kgx12p 68x10p 73kg/10p 8p
podc. na drążku szerszym nachwytem CC+5kgx7p

i zrezygnowałem!
Potem była wichura i mały deszczyk
Wieczorne 7km zaliczone - końcówka w deszczu - tylko maszerowałem (tak sobie zaplanowałem - zresztą byłem przejedzony gdyż zjadłem placki ziemniaczane!).
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

oporne łapy

Następny temat

Trening 4 razy tygodniu

WHEY premium