SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 398731

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160546 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234844
17 lat i juz takie miksy?
daj Pan spokoj.

wez sie za trening i diete, niz myslec o tym

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
haha dokładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36654
TomQ-MAG
17 lat i juz takie miksy?
daj Pan spokoj.

wez sie za trening i diete, niz myslec o tym

ofc, jest trening dieta, no dobrze tak zrobie do tej pory 2 tyg, -6.5 kg
Mam jeszcze pytanie, czy można powiedzieć że yohimbina jest bezpieczna w mniejszych dawkach niż 0.2/kg masy ciała i gdy nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania jej? Chodzi mi m.in o niższcze cisnienie/wyższe itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36654
Hepcio
TomQ-MAG
17 lat i juz takie miksy?
daj Pan spokoj.

wez sie za trening i diete, niz myslec o tym

ofc, jest trening dieta, no dobrze tak zrobie do tej pory 2 tyg, -6.5 kg
Mam jeszcze pytanie, czy można powiedzieć że yohimbina jest bezpieczna w mniejszych dawkach niż 0.2/kg masy ciała i gdy nie ma żadnych przeciwskazań do stosowania jej? Chodzi mi m.in o niższe cisnienie/wyższe krwi itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no to za dużo schudłeś, masz chudnąc powoli, w tedy jest zdrowo i efekty są na stałe jak będziesz dbał o to, a tak to Cie znów szybko zaleje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 896 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 36654
MikeKilla
no to za dużo schudłeś, masz chudnąc powoli, w tedy jest zdrowo i efekty są na stałe jak będziesz dbał o to, a tak to Cie znów szybko zaleje...

Odpowiednia dieta i nie zaleje. Po za tym nie ma granicy za szybko za wolno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oj chłopaku musisz się trochę dokształcić... :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160546 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234844
zaloz swoj temat, zadajsz zbyt zlozone pytania na watek pojedynczych pytan

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czy przy podciąganiu się na niskim drążku (poziomo) też dobrze budują się mięśnie pleców i mogę je stosować jako pierwsze ćwiczenie? puki co nie mam możliwości do innego podciągania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 272 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80259
jakie bcaa polecacie (narazie biore sfd) i brac cos po skończonym cyklu na krecie?

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

Następny temat

Trening tricepsa i pleców

WHEY premium