[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

Witaminki witaminkiiiiiii
Jedzą leszcze, nie koksikiiiiiiiiiii

już mam zestaw dobrany, zaraz wybiorę najlepszą cenę i zamawianko

Ja ostatnio zacząłem doprawiać szpinak i nawet mi zaczyna smakować, nie lepiej taką drogą iść, Dream ? Chociaż z tego, co kojarzę, to jesz dużo warzyw bardzo, chyba, że coś się zmieniło.

nic się nie zmieniło, do 3kg dziennie nawet wchodzi cały brokuł z łodygami memłam z ryżem przed treningiem, po treningu wchodzi omlet to wtedy dużo pomidorów, zielonych ogórków itp, a jak makaron to mieszanka warzyw kalafior+brokuł 750g, do tego marchewki itp

brać 60kaps multiple sport + 60kaps omegi, czy 120kaps multiple? Chyba wezmę 120 kaps i będę sobie uzupełniał omegę 3x w tygodniu jedząc 200g łososia

Pochwalam Po co w takim razie witaminy chcesz domawiać?

bo przy mojej aktywności witaminek nigdy za wiele mam psychiczny komfort że dostarczam tyle ile trzeba

wezmę i to i to powiedziałem mamie że mi sponsoruje witaminki i omegę, powiedziała że ok

też tak chce :D

to pracuj 10h dziennie przez 2 miesiące, wywłoko