WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pojedyncze pytania dotyczące IF

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146246

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 658 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7390
BCAA odpada, to kalorie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 280
mało kalorii ale podobno insulina się przy BCAA wyrzuca. dlatego jednak nie brałbym w czasie postu.

monocykl

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 658 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7390
adjap
mało kalorii ale podobno insulina się przy BCAA wyrzuca. dlatego jednak nie brałbym w czasie postu.

BO TO KALORIE
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
srsly panowie? Tyle kcal w bcaa macie, że nie możecie się suplementować na IF? Ile tam jest kcal w porcji 5g. 15?
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 107041 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
kolego poczytaj najpierw o co chodzi potem komentuj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 809 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10481
DreamEvil
srsly panowie? Tyle kcal w bcaa macie, że nie możecie się suplementować na IF? Ile tam jest kcal w porcji 5g. 15?

tu nie chodzi o 1-5-15-25 kcal, tylko o zasadę postu. nie sprzeczaj sie.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6382 Napisanych postów 79413 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775444
Temat wałowany wiele razy: http://potreningu.pl/artykuly/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28471
cze
jesem na if z vlcd. za 2tyg mysle o zakonczeniu. jak to zrobic zeby nie zepsuc efektu? wiadomo woda i gliko podejdzie . wskoczyc odrazu na wysokie wegle czy stopniowo?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 688 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8922
Myślę, żę to powinno pomóc w odpowiedzi na Twoje pytanie

https://www.sfd.pl/[ART]Jak_zakończyc_dietę_-t1005809.html#post6

Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-02-18 21:59:52

ból nie istnieje

...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

intermittent fasting dla osób ćwiczacych sztuki walki

Następny temat

Zero efektów na diecie

electro
Polecane artykuły