PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Tu jest fajny trening z 20 kg, ale to już z Bar-Barians.
https://www.facebook.com/photo.php?v=371419562985232&set=vb.100003515755315&type=2&theater

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656

O to raczej nie uda mi się tego zobaczyć

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Robert napisał;
Zobaczę jak treningi, ale nie obiecuję że przyjadę.

A wiec wyszło jak wyszło.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

A młody?

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
A młody?

Nic się nie odzywa .
Tylko twierdzil ze jak podchwyt jest latwiejszy to niech nachwytowcy podciągają się podchwytem.

Czasem zachodzę sobie w glowę żeby kiedyś dla sprawdzenia siebie, ale tylko tak dla picu wziąść 20 kg do pasa i jedną serię zrobić podchwytem, a drugą jak odpocznę nachwytem i tak z ciekawości porownac.
Oczywiście bardzo poprawnym sposobem tak jak to ma być w Poznaniu.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

lukix

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 4307 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58816

Ja kiedyś robiłem taką próbę.Byłem słabszy o 2-powt.,ale jakby się bardziej przyłożył do tego podchwytu,to kto wie? :) Na pewno po zawodach w Poznaniu dołożę więcej tego podchwytu i sam ocenię jaki to ma wszystko potencjał :)

http://www.youtube.com/user/lukix011/videos

http://www.sfd.pl/PODCIĄGANIE_NA_DRĄŻKU,_STREET_WORKOUT_CZ.4-t1039100.html

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

lukix
Ja kiedyś robiłem taką próbę.Byłem słabszy o 2-powt.,ale jakby się bardziej przyłożył do tego podchwytu,to kto wie? :) Na pewno po zawodach w Poznaniu dołożę więcej tego podchwytu i sam ocenię jaki to ma wszystko potencjał :)

nie obiecuję kiedy, ale gdzieś do niedzieli spróbuję nakręcic podchwyt z 20 kg.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

wlodek_81

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 295 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1656

Nie bolą was nadgarstki od podchwytu?

...

matkus1

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 1611 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34967

bolą

...

konik506

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

Z nadgarstkami jeszcze nie miałem problemu.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat