Marynarz_AZS
Jest jakikolwiek sens brania L-Karnityny przed treningiem siłowym ? Czy tylko przed aerobowym ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
762
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
802
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11706
Nie mam miarki do Gainera i BCAA, więc sypie z łyzki stołowej, kładę shake'ra na wagę kuchenną i wrzucam tyle, aby było porcja. Czy takie odmierzanie jest miarodajne?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
jak masz wagę to wynik jest dokładniejszy niżeli miarką byś sypał. Pomyśl sam po co się stosuje wagę.
Lkarnityne można brać przed siłowym również
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-12 21:56:46
Lkarnityne można brać przed siłowym również
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-12 21:56:46
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
beta alanina od razu przed, czy przed i po rozkladajac po 2.5g ?
w DNT tez 5g ?
Jak dlugo moge stosowac beta alanine? i ile przerwy trzeba ?
w DNT tez 5g ?
Jak dlugo moge stosowac beta alanine? i ile przerwy trzeba ?
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9087
Napisanych postów
82793
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700186
ReFiXioN które to już Twoje banalne pytanie ?
na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź korzystając z wyszukiwarki
na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź korzystając z wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
temat dawkowaniu supli, więc pytam ? szukałem i ciezko coś znalezc kazdy pisze coś innego. Idzie sie pogubic
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9087
Napisanych postów
82793
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700186
ale to nie jest Twój temat
co chwilę widzę Twoje nowy pytanie - pytania te pojawiają się codziennie kilka razy
więc chyba nie jest aż tak trudna znaleźć odpowiedź ?
co chwilę widzę Twoje nowy pytanie - pytania te pojawiają się codziennie kilka razy
więc chyba nie jest aż tak trudna znaleźć odpowiedź ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51583
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie siedze na forum 24, zeby widziec czy juz byly takie pytania i tym samym odpowiedzi.
skonczmy bo spam sie robi..
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 22:34:47
skonczmy bo spam sie robi..
Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-12 22:34:47
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9087
Napisanych postów
82793
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700186
dlatego używamy wyszukiwarki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
karp007
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1031
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39690
jesli w DNT robie 30 min aero o niskiej intensywnosci a 2 h przed nimi oraz ok 30 min po nich jem posilek to bcaa dac przed aero czy po ? czy jest to obojetne ?
Poprzedni temat
Yoha a posiłek
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
chce urosnac 3-5cm
