TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

Dla mnie smakowo lepiej. Wcześniej miałem C-6 truskawke, teraz wanilie i Hi-Anabol czekolade. Zdecydowanie najlepszy Hi-Anabol, chociaż C-6 też bardzo dobre Musisz tylko wziąść pod uwagę że w skład Hi-Anabol wchodzi białko sojowe, a C-6 to czyste WPC.

Wiem, wiem. Właśnie kończę puchę C6 i zastanawiam się nad puchą Hi Anabol i chyba się na nie zdecyduje.

Prz śledzę już trochę wasz test i muszę przyznać że masz moc w sobie.

Polecam Hi-Anabol jak najbardziej Rozpuszczalność elegancka, smak czekoladowy mega, nie wiem jak inne
Dupy jeszcze nie urywa, ale dzięki

25.04.2013 - CZWARTEK

***** DIETA I SUPLEMENTACJA *****

01.porcja Hi-Anabol, 50g owsianki
**.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula
02.150g piersi z kurczaka, 200g ziemniaków, pomidor
03.150g piersi z kurczaka, 50g ryżu, ogórek kiszony
**.w trakcie treningu: 10-15g BCAA
05.100g ryżu, 200g piersi z kurczaka
05.porcja Micellar Casein, łyżka masła orzechowego

***** TRENING *****

BRAKI/BICEPSYBRZUCH - TRENING OBWODOWY:

- WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE; UGINANIE SZTANGĄ PROSTĄ; ALLACHY
1 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 25kg ; 12p x 23kg
2 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 25kg ; 12p x 23kg
3 obwód: 10p x 50kg ; 12p x 29kg ; 12p x 33kg
4 obwód: 8p x 50kg ; 12p x 29kg ; 12p x 33kg

- PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁÓŻ TUŁOWIA; UGINANIE NAPRZEMIENNE HANTLAMI STOJĄC; SPIĘCIA LEŻĄC
1 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p
2 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p
3 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p

- WYCISKANIE HANTLI SIEDZĄC; UGINANIE Z LINKAMI WYCIĄGU GÓRNEGO; UNOSZENIE NÓG LEŻĄC
1 obwód: 15p x 16kg ; 12p x 8,5kg ; 15p
2 obwód: 15p x 22kg ; 12p x 8,5kg ; 15p
3 obwód: 15p x 22kg ; 12p x 8,5kg ; 15p

***** FOTO/FILMY/KOMENTARZE *****

Całkowicie inny trening, w sumie troszeczkę spontan, ponieważ ostatnie 3 tygodnie nie dosypiałem i byłem dziś mega zmęczony to jakoże był to ostatni trening przed resetem i wyjazdem zdecydowałem się na trening obwodowy. Bardzo fajnie weszło, pot ciekł do tego przyzwoita pompa była.

Tak jak wspominałem, jutro wyjeżdzam na tydzien, do treningów wracam 6 maja z pełnym arsenałem supli, motywacją na redukcje i mam nadzieje zakończe dobrymi efektami :)

Pozdrawiam, wszystkich! Miłej majowki :)

jivko

Prz śledzę już trochę wasz test i muszę przyznać że masz moc w sobie.

zakamuflowana wiadomość

tak serio to podjadałem też to Hi-anabol protein, rewelacyjne białeczko, smaczne, mało cukru, dużo białka. Jedyny minus to te frakcje roślinne.

prz1993

Pamiętasz Marian od jakiego ciężaru zaczynałeś i ile obwodów szło? Z 5 obw x 50kg myślicie będzie ok, czy się zajadę?

szczerze to za bardzo nie pamietam ale chyba zaczynałem cos od 40kg i podajże tam było 7 obwodów.

tylko ze ja tego misia robiłem tylko ze 4 razy;d

Matth3w ja po weekendzie majowym redu.

jivko

Witam Panowie.
A ja mam pytanie do was odnośnie Hi Anabol. Jak wypada w porównaniu z C6?

dokładniie jak pisze Prz jesli chodzi o skłąd, ale te śladowe ilosci soi miśle ze nie sa takie złe

a co do smaku to jak dla mnie to i to spoko, bo czekolada c-6 mi bardzo smakowała a teraz mam wanilie hi anabol i tez dobra.

jedynie jak kiedys miałem truskawke c-6 to mi nie podeszła, ale ja z reguł nie lubie a bardzo owocowych białek

raszek01

Pozdrawiam, wszystkich! Miłej majowki :)

taaa ja bede chyba miał majówkę ale w pracy;d;/ ale dzieki

prz1993

O proszę, ktoś jednak czyta te wypiski Yebłem się lekko A wykroki robię chodząc po piwniach z hantlami Waga jednej hantli oczywiście.

czytam wszystkie tylko raczej z ukrycia no to jest moc w tych wykrokach albo ja jakiś ch**owy jestem (pewnie jedno i drugie). mi juz ciezko z 20kg idzie na 8 ruchów. tylko fakt ze do twoich obciążeń na nogi jeszcze mi daleko

Marian spoko, ja też majówka w pracy

ja też, ale olać to