TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

dobry asekurant w jeansach nie jest zły Ale siła widać ładnie poszła

















Nie przesadzaj dupy jak stodoła jeszcze nie masz

co im zrobisz, lepsza taka asekurka jak sobie siasc chopaki teraz sa na grubym cyklu kreatynowym

To ostro polecieli

kurfa ale mnie nogi bolą, ledwo chodze

czyli trening dobry :D Pomyśl co będzie za kilka dni
Ja na samą myśl, że jutro nogi odczuwam ból :)

Jutro trening bicepsów i klatki! Ostatnio tyle się dzieje, że nie narzekam zupełnie na nude w życiu, czasami jak siadam wieczorem i nie mam nic do zrobienia a mam czas zeby się wyspać myślę "niemożliwe, nareszcie" :p Ale podoba mi się to, jak wieje nudą jest lipa! Od poniedziałku polece 4 razy w tygodniu jak wspominałem bo 5 to za duzo. Robimy remont siłowni, podziele się efektami jak skończymy - teraz trening w ekstremalnych warunkach.

PS: Wszystkiego najlepszego kobity :)

Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2013-03-08 22:49:34

silownie macie elegancka, co Wy tam remontujecie ?

całość, zerwaliśmy plakaty trzeba teraz wszystko pomalować i powiesić nowe plakaty z jednej serii :D

Wydziwiacie