IGM
Jedzenie jedzeniem a wyobrażacie sobie trening siłowy bez posiłku przed?
Robienie ciężkich siadów czy ciągów.. Powodzenia
Robienie ciężkich siadów czy ciągów.. Powodzenia ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52312
...
Napisał(a)
Mate
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15347
Uwierz mi, że jest bardzo przyjemnie i lżej niż z posiłkami przed.
Kwestia przyzwyczajenia organizmu, kilka dni.
Kwestia przyzwyczajenia organizmu, kilka dni.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1785
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52312
Teraz już wiem dla kogo są przeznaczone sztangielki od 1kg do 9kg i sztangi z różowymi krążkami
...
Napisał(a)
norbi3011cule
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1504
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35850
raszek01Ja też nie rozumiem takiej diety, kompletnie nieracjonalne :p Natomiast może i dałbym się przekonać na dni wegetariańskie, z tego co słyszałem to Piotrek Głuchowski stosuje takie coś, że robi sobie dzień kompletnie bez mięsa na ważywach i wgl - patrząc na jego sylwetke to nie sądze zeby to miało wplyw na podniesienie katabolizmu a przemawia to do mnie pod kątem zdrowia.
przeciez dzien bez miecha to dzien stracony
===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
chodzi tu o wypłukanie w jakimś stopniu organizmu z toksyn z mięsa. Lekkie "oczyszczenie". Ja tez bez mięsa ani rusz 
...
Napisał(a)
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
10650
Napisanych postów
30005
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609926
arnold69masa ludzi czy to na forum czy u mnie na siłowni robili bardzo konkretne sylwetki kręcąc dużo aerobów i trzymając dobrą michę. IMO ten artykuł to o kant dvpy rozbić, jak wiele innych z tego portalu.
ja nie napisałem, ze się zgadzam z tym artukułem, tyko że może byc ciekawy
przeciez sam na redu robiłem zawsze od hvja aero na koniec nawet po 1,5h dziennie chyba było ;d
wiec moim zdaniem aero niezbędne.
wiec arn zgadzam się z Tobą
a IF to góffno jak dla mnie
ale to juz pisałem wcześniej
Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-04-24 15:52:42
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1504
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35850
xmejuxchodzi tu o wypłukanie w jakimś stopniu organizmu z toksyn z mięsa. Lekkie "oczyszczenie". Ja tez bez mięsa ani rusz
zdrowy, dobrze odzywiajacy sie organizm sam odczyszcza sie z toksyn, wiec nie wiem skad taki zabieg.
===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
258
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15347
Marian a próbowałeś?:)
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21508
Napisanych postów
30765
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870146
Mate no rozumiem o co Ci chodzi z tą kasą, dlatego ja wolę jeść co 3h i nie wpyerdalać w przerwach bcaa czy hmb IGM podał kolejny świetny argument przeciw - na czczo to sobię mogę aero na rowerku pokręcić ( i to też niechętnie , a gdzie napyerdalać siady itp Spoko, rozumiem że jesteś zwolennikiem IF. Krate na niej zrobisz, porvchasz na wakacje, ale nic poza tym 
IGM podał kolejny świetny argument przeciw - na czczo to sobię mogę aero na rowerku pokręcić ( i to też niechętnie , a gdzie napyerdalać siady itp Spoko, rozumiem że jesteś zwolennikiem IF. Krate na niej zrobisz, porvchasz na wakacje, ale nic poza tym ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1504
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
35850
prz1993 podsumował IF :D
===> 1Polska.pl
Poprzedni temat
Craze - jak odroznic oryginal od podrobki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
-
Następny temat
Dobre smakowo i jakościowo białko
