...
Napisał(a)
Dla mnie smakowo lepiej. Wcześniej miałem C-6 truskawke, teraz wanilie i Hi-Anabol czekolade. Zdecydowanie najlepszy Hi-Anabol, chociaż C-6 też bardzo dobre Musisz tylko wziąść pod uwagę że w skład Hi-Anabol wchodzi białko sojowe, a C-6 to czyste WPC.
...
Napisał(a)
Wiem, wiem. Właśnie kończę puchę C6 i zastanawiam się nad puchą Hi Anabol i chyba się na nie zdecyduje.
Prz śledzę już trochę wasz test i muszę przyznać że masz moc w sobie.
Prz śledzę już trochę wasz test i muszę przyznać że masz moc w sobie.
...
Napisał(a)
Polecam Hi-Anabol jak najbardziej Rozpuszczalność elegancka, smak czekoladowy mega, nie wiem jak inne
Dupy jeszcze nie urywa, ale dzięki
Dupy jeszcze nie urywa, ale dzięki
...
Napisał(a)
25.04.2013 - CZWARTEK
***** DIETA I SUPLEMENTACJA *****
01.porcja Hi-Anabol, 50g owsianki
**.1 tabl. Vitamin A-Z Antioxidant Formula
02.150g piersi z kurczaka, 200g ziemniaków, pomidor
03.150g piersi z kurczaka, 50g ryżu, ogórek kiszony
**.w trakcie treningu: 10-15g BCAA
05.100g ryżu, 200g piersi z kurczaka
05.porcja Micellar Casein, łyżka masła orzechowego
***** TRENING *****
BRAKI/BICEPSYBRZUCH - TRENING OBWODOWY:
- WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE; UGINANIE SZTANGĄ PROSTĄ; ALLACHY
1 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 25kg ; 12p x 23kg
2 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 25kg ; 12p x 23kg
3 obwód: 10p x 50kg ; 12p x 29kg ; 12p x 33kg
4 obwód: 8p x 50kg ; 12p x 29kg ; 12p x 33kg
- PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁÓŻ TUŁOWIA; UGINANIE NAPRZEMIENNE HANTLAMI STOJĄC; SPIĘCIA LEŻĄC
1 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p
2 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p
3 obwód: 12p x 40kg ; 12p x 12kg ; 12p
- WYCISKANIE HANTLI SIEDZĄC; UGINANIE Z LINKAMI WYCIĄGU GÓRNEGO; UNOSZENIE NÓG LEŻĄC
1 obwód: 15p x 16kg ; 12p x 8,5kg ; 15p
2 obwód: 15p x 22kg ; 12p x 8,5kg ; 15p
3 obwód: 15p x 22kg ; 12p x 8,5kg ; 15p
***** FOTO/FILMY/KOMENTARZE *****
Całkowicie inny trening, w sumie troszeczkę spontan, ponieważ ostatnie 3 tygodnie nie dosypiałem i byłem dziś mega zmęczony to jakoże był to ostatni trening przed resetem i wyjazdem zdecydowałem się na trening obwodowy. Bardzo fajnie weszło, pot ciekł do tego przyzwoita pompa była.
Tak jak wspominałem, jutro wyjeżdzam na tydzien, do treningów wracam 6 maja z pełnym arsenałem supli, motywacją na redukcje i mam nadzieje zakończe dobrymi efektami :)
Pozdrawiam, wszystkich! Miłej majowki :)
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.
...
Napisał(a)
jivko
Prz śledzę już trochę wasz test i muszę przyznać że masz moc w sobie.
zakamuflowana wiadomość
tak serio to podjadałem też to Hi-anabol protein, rewelacyjne białeczko, smaczne, mało cukru, dużo białka. Jedyny minus to te frakcje roślinne.
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
prz1993Pamiętasz Marian od jakiego ciężaru zaczynałeś i ile obwodów szło? Z 5 obw x 50kg myślicie będzie ok, czy się zajadę?
szczerze to za bardzo nie pamietam ale chyba zaczynałem cos od 40kg i podajże tam było 7 obwodów.
tylko ze ja tego misia robiłem tylko ze 4 razy;d
Matth3w ja po weekendzie majowym redu.
jivkoWitam Panowie.
A ja mam pytanie do was odnośnie Hi Anabol. Jak wypada w porównaniu z C6?
dokładniie jak pisze Prz jesli chodzi o skłąd, ale te śladowe ilosci soi miśle ze nie sa takie złe
a co do smaku to jak dla mnie to i to spoko, bo czekolada c-6 mi bardzo smakowała a teraz mam wanilie hi anabol i tez dobra.
jedynie jak kiedys miałem truskawke c-6 to mi nie podeszła, ale ja z reguł nie lubie a bardzo owocowych białek
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
raszek01
Pozdrawiam, wszystkich! Miłej majowki :)
taaa ja bede chyba miał majówkę ale w pracy;d;/ ale dzieki
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
prz1993O proszę, ktoś jednak czyta te wypiski Yebłem się lekko A wykroki robię chodząc po piwniach z hantlami Waga jednej hantli oczywiście.
czytam wszystkie tylko raczej z ukrycia no to jest moc w tych wykrokach albo ja jakiś ch**owy jestem (pewnie jedno i drugie). mi juz ciezko z 20kg idzie na 8 ruchów. tylko fakt ze do twoich obciążeń na nogi jeszcze mi daleko
Poprzedni temat
Craze - jak odroznic oryginal od podrobki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- ...
- 295
Następny temat
Dobre smakowo i jakościowo białko
Polecane artykuły