TEST SPONSOROWANY HI-TEC - RYWALIZACJA 4 osób! pods.285 str!

Może ktoś by już dał nową wypiske z treningu ,żeby atmosfera się trochę rozrzedziła? Bo gęsto tu jak w przedziela PKP dla palących :P

Mate, zluzuj już troche z tym hejtowaniem i pimpowaniem IF bo troche Ci się guma napięła.
To nie temat do tego.

Żeśta się spieli. I tak żaden z was nie przekona drugiego Każdy musi spróbować i wybrać co najbardziej mu odpowiada. Nie rozumiem tylko pojazdu po IFie, przecież nikt tutaj go nie wychwala, to po co co najeżdżacie ? Tak samo nikt nie najeżdża na klasyczny system odżywiania dla mnie to jest proste.

Jedno jest pewne i jedni i drudzy zap*****lają aby wyglądać zacnie.

Co do IGMa, trening na czczo nie jest zły spróbuj się przekonasz, różowe hantle to tam może u Ciebie na siłowni chłopaki z ogolonymi nogami przerzucają , więc nie mierz wszystkich swoją miarą chłopaku

Buhehehe ciekawe rzeczy piszecie,


chyba każdy pierwsze lata treningu romansował z suchym żarciem, kurczakiem z ryżem, jadł co 2-3h "bo katabolizm" itd. ale litości

buhehehe, jedzenie suchego żarcia całe życie gdy celem otrzymanie figurki i dyplomu, po tym jak utytłani bronzerem, powypinają się w slipkach na scenie,

hehe dokładnie, ;)
Ja już zluzowany, spoks.
Wkurza mnie tylko, że ludzie lubią mówić o czymś czego nie spróbowali.

ja probowalem IF i jest chvjowe
sosy itp na masie mozna wpyerdalac wiadomo i nic sie nie dzieje
ale jak chcesz miec bf 6-8% to musisz zapyerdalac i miske trzymac

ogladał juz ktos ? na temat tego Waszego If

Kto to w ogóle jest ? Co to za pajace ? Pełno ich wszędzie

A ten po lewej czasem nie ma tematu w galerii ?

Ma temat w galeri, nawet tam pisal ze ta dieta IF leciała od jakiegos czasu, wejdź w ten film i tam w opisie jest link.