prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

To mamy do siebie gdzies 140km;D
Kiedy na trening bedzie mozna sie ustawic w wakacje czy cos ;DD

no przysiad juz fajne ciezarki :D
nie myslales nad tym zeby zaczac od mniejszych i dluzszy progres pozniej? :P
tak tylko pytam z ciekawosci

Matju: Z początku olewałem nogi, to tera trzeba nadrabiać

Wojtek: Właśnie tak już z Matju rozkminialiśmy o jakimś treningu

Shit: Ten trening będzie trwał myślę tylko 4-5 tygodni, więc nie będę się aż tak opierdzielał na początku. Ciężar i tak zaniżony, dał bym radę więcej na 3x.

po takim treningu to chyba bym musial na jakims wozku jezdzic z 3dni az by sie zregenerowaly nogi :)

A to stara pypa jesteś, rocznik 93 wymiata!

Widzę,że kamerkę ustawiłeś bliżej,żeby jeszcze lepiej obadać głębokość siadu. Jest w porządku.
Masz już jakieś porównanie którym treningiem ćwiczy Ci się lepiej:pp vs split? Może kiedyś spróbujesz FBW?

B. dobre siady, konkretne ciężarki już
Jaką kamerą nagrywasz (z ciekawości pytam)?

TieS91: Obym ja nie musiał

Cokta: Wiadomo

Szprota: A tak jakoś ustawiłem żeby z innej strony tym razem było
Jeśli chodzi o efekty, to myślę że porównywalnie. Ale jakoś lepiej mi się ćwiczy pp, przy zwykłym splicie mam taki niedosyt że muszę tak długo czekać na następny trening partii A do FBW raczej już nie wrócę. Kiedyś ćwiczyłem i nie podobał mi się. Poza tym to chyba bardziej nadaje się na siłe, a dla mnie siła jest mniej ważna

Przemyski: Z telefonu - sony ericsson vivaz. W HD nagrywa, dlatego wygląda jak z kamerki

Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-11-08 21:48:15

To ładnie Myślałem, że kamerką jakąś fajną W sumie te nowe telefony teraz zdają egzamin.

A Matju to skad jest?;D
Zaj**iscie byłoby sie tak ogarnac na trening w 3;D