prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190

No ja niby też lżejszy, a lipa jest
Inverted neutralem, dla mnie znacznie lepiej niż nachwytem
A tamtego smaku niestety nie miałem okazji spróbować, ale te nowe naprawde bardzo mi smakują

Dobra, za niedługo postaram się ogarnąć te foty

Kurde ja bym sprobował ten invertet row ale nie mam jak. Musiał bym pokombinowac i z jednego konca siłowni przenosic ławeczke do miejsca gdzie sa porecze. A dzien w ktorym cwicze plecy to Poniedziałek i wszystkie ławeczki oblężone przez "Klatkowiczów" kvrwa.

Niektóre po jednym ćwiczeniu na plecy, niektóre po dwóch, czyli na leciutkiej pompce.

.

ja yebie co za forma

Nie do opisania... triceps jest jak u Priesta prawie
Forma konkretna na prawdę

Forma MISTRZOWSKA !!!

Stary naprawdę jest miazga!
Mimo zdjec z odleglosci to zayebiscie to wyglada, a takie zdjecia sa najlepsze

no jak poprzednicy, forma bardzo dobra, szkoda ze nie uda sie wystartowac;/

a jak waga?
z porównaniu z poprzednia redukcjią duzo wiecej na plus?
bf% chyba porównywalny jak po ostatniej redukcji?

Dziękuję za opinie

Wtedy było 82kg, teraz jest równo 90, ale bf jeszcze ciut wyższy mi się wydaje. Ale to jeszcze nie koniec