kerad37 krata do lata

...

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

fanslaska
ajazy
Obejrzałem te dipsy...ale wy kurde oszukujecie z tym ciężarem :P ćwierć przysiady, OHP na 1/2 ruchu, dipsy na 10 cm... To może już lepiej nie podawać obciążenia, albo pisać 1/4 ruchu... A że mięśnie rosną...no rosną :)

Przecież to nie zawody ?

A komuś urosły na ujemnym bilansie kalorycznym?Ciekawe.Przyjdzie czas na rozrost.

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

fanslaska
Kerad do tych przysiadów to kamerę mogłeś na parkingu ustawić, przynajmniej byłoby lepsze światło

Nie ma innej opcji.

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213

Nogi wyrzeźbione! Możesz startować na Debiutach!
Jednak jesteś na diecie!

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10075 Napisanych postów 30407 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728869

Kerad- imponujące efekty!

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533

Złudzenie telewizyjne a telewizja kłamie.Chudzinka ze mnie.Marzę już o podbiciu kalorii.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Może i chudzinka, ale bardzo elegancko się prezentuje

Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-02-19 20:24:37

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Wazne jest to czego Ty chcesz ;) Ze sie innym nie podoba.. zalezy Ci na zdaniu facetow, ktorzy podniecaja sie ogladaniem innych facetow w majtkach ? ;) Przeciez ty normalny jestes, masz piekna zone, dzieci - znaczy normalny, wiesz na co sie patrzy :)

Ale skrytykowac musze :) Tylko panienki wyciskaja sztange na siedzaco - sio do stania ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

xzaar77

Tylko panienki wyciskaja sztange na siedzaco - sio do stania ;)

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

No co :) Mam nadzieje ze moje durne poczucie humoru juz kazdy zna i nikt niczego do siebie nie bierze ;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

xzaar77
No co :) Mam nadzieje ze moje durne poczucie humoru juz kazdy zna i nikt niczego do siebie nie bierze ;)

No pewnie , że zna. Po prostu uważam, że na stojąco wyciskać to trzeba umieć. A jak się nie umie, to lepiej wyciskać w siadzie. Ja nie umiem (zresztą teraz bez różnicy bo nie mam jak w garażu), ale na siłce wyginało mnie do tyłu, była to imitacja wyciskania na górnym skosie tylko, że na stojąco, a kręgosłup trzeszczał jak po kocurze roku. O progresowaniu nie było co myśleć.
Bardziej bym się przyczepił do tej durnowatej machiny.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat