...
Napisał(a)
Kacper chyba mały wyskok na miasto z kumplami i mimochodem burger wpadł xD
Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]Kardi5__Innowacje_i_Wariacje-t977771.html
"Pain is temporary it's take a minute or houer or day or even a year but finally it will subside. And something else will take his place and by quit however it will last forever"
...
Napisał(a)
Panowie bez paniki dzisiaj cheat day a że nie będzie on w pełni cheatem to skorzystałem z okazji jak Kardi wyżej mówi i wpadłem do maca :D Paramaribo: więc powinienem dać masło ? Co takiego złego w tej margarynie? Podobno ma omega 3
...
Napisał(a)
masło też ma omega 3, a margaryna może zawierać tłuszcze trans, jeżeli jest to zwykła, utwardzana margaryna
...
Napisał(a)
Nie ma takich , więc chyba okej co? Pisze na opakowaniu że ma wit: A , B6,B12,D i E
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-16 11:56:52
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-16 11:56:52
...
Napisał(a)
w składzie nie będzie to napisane :D jeżeli jest twarda margaryna to lepszym wyjściem jest masło
...
Napisał(a)
A jak to rozróżnić ? Czy poprostu lepiej masło wcinać?
...
Napisał(a)
zwyczajnie lepiej masło :D nie głów się nad tym bo nie ma sensu
Dziennik w dziale UNS: http://www.sfd.pl/pat34__Living_Life_On_Your_Own_Terms_-t1085148.html
...
Napisał(a)
Dzień 58 MASA CHEATDAY
Wypiska z wczoraj.Cheatday jak zawsze nieudany myśle że wogóle takich dni nie będe robił .. widać że mój żołądek zmęczył sie już od piątkowej wizycie w mcdonaldzie i wczoraj ostatnim posiłkiem go dobiłem a dokładnie kebabem.Miałem zamair zjesć więcej ale nic nie dało rade wciąć wstałem dzisiaj rano i jeszcze troche boli ale powinno przejść chociaż dziś diety też nie utrzymam jeśli chodzi o kalorie.
Regeneracja:
10h .
Suplementacja:
Wit C + Cynk
Zma x 1.
Trening:
Brak.
Dieta:
Wieczorem będzie wypiska z wymiary i fotami .
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-17 13:39:56
Wypiska z wczoraj.Cheatday jak zawsze nieudany myśle że wogóle takich dni nie będe robił .. widać że mój żołądek zmęczył sie już od piątkowej wizycie w mcdonaldzie i wczoraj ostatnim posiłkiem go dobiłem a dokładnie kebabem.Miałem zamair zjesć więcej ale nic nie dało rade wciąć wstałem dzisiaj rano i jeszcze troche boli ale powinno przejść chociaż dziś diety też nie utrzymam jeśli chodzi o kalorie.
Regeneracja:
10h .
Suplementacja:
Wit C + Cynk
Zma x 1.
Trening:
Brak.
Dieta:
Wieczorem będzie wypiska z wymiary i fotami .
Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-17 13:39:56
...
Napisał(a)
Trzeb było się rogalami dopchać, tak jak Ja
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
Poprzedni temat
JerzuXXX - show must go on
Polecane artykuły