[DT] El_ paker

Nie wiem na oko nie zobacze 2 tygodni treningu , jednego treningu barków nie zrobiłem jutro będą pomiary to sie zoabczy fot narazie nies strzelam będą jak miną 3 miesiące treningu coś długa ta droga do 70kg Jak w poniedziałek zoabcze ile wreszzcie waży ten ryż i ile kcal jem to zaczne porządnie jeść bo kg muszą iść w góre !

Duzy masz ten talerz?Jak chcesz jesc duzo ryzu to gotujesz 12 min wyciagasz studzisz w zimnej wodzie i wyciskasz wtedy masz polowe worka bez wody jest troche suchy i twardy ale tak mozna bez problemu 2 torby wciagnac

Talerz badzo duży ledwo co mieści sie w mikrofali , będe wpieprzał ryżu tyle ile trzeba xD Motivation mode on No ja akurat nie mam w torebkach ( co jest wygodniejsze ) tylko odrazu packza 1kg

cien a jak wagowo z takim ryżem ? bo cały worek, dokładnie dogotowanego ryżu to 320 g.

Ach Cie a że suchy żaden problem , spróbuje napewno , ja zawsze go w czymś umocze :D Czy to oliwe dodam czy pomidorka cokolwiek !Właśnie sprawdzałem 100 g ryżu waży dokładnie 300 g więc będe dzielił przez 3 i sprawa załatwiona przynamniej wiem na czm stoje

Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-30 22:46:27

pewnie wazy polowe mniej max 200 g bo cala wode wyciskam tak ze zostaje pol torebki bardzo malej objetosci tylko wtedy trzeba pilowac jak sie gotuje zeby nie spuchl takim oto sposobem moge zjesc nawet 800/900 g ryzu dziennie

A jak to wyciskasz ? Poprostu przykładając coś do ryżuk który jest w sitku i czekając aż zleci woda?

pewnie jak ma w worku to rękoma ściska worek i leci ;) a ty Kacper na durszlag i dociskaj rękoma.

No to tak spróbuje jak będe gotował nastepnym razem , jakłatwiej wchodzi to lepiej :D

macie kurna problemy... jest tyle źródeł węgli smaczniejszych od ryżu :)