konkurs

hideharu jeżeli ktoś wpisuje że zrobił, a nie zrobił to oszukuje sam siebie. To nie żaden konkurs na to kto więcej bo nagród za to nie ma. Co do 400 pompek to przez całą dobę nawet ja gdybym się zawzięła to bym zrobiła a wiem, że chłopaki robią po 200 na dzień dobry czasami .... rób sobie po cichu, ja też nie wpisuję każdej zrobionej pompki.... [...]

[...] i mowili mi ze smierdzi , za to ja moglem sie pozniej odgryzc na Vicie ktory opedzlowal 3* Cheesburger w jakims Maku po drodze. Impreza bardzo fajna, duzo ludzi, konkurs wyciskania na naparwde mega wysokim poziomie , w kategori do 100kg zwyciezyl koles wazacy 96 kg z wynikiem 250kg Naszemu forumowemu (hernegild) koledze poszlo [...]

W dziale Trec'a byl konkurs, zalapalem sie na wygrana, dzis przyszla mi paczka z nagroda: mala pucha Nitro ener. Zostawie sobie i wrzuce do nastepnego cyklu po wakacjach (tak planuje) Przedtreningowy , oraz potreningowy (tyle ze wtedy bez oliwy):170g makaronu + 170g cyca ** TRENING ** Klatka: - wycisk sztanga skos w gore - 12*40kg / 10*50kg / [...]

Panowie - nie kłóćcie się o to, kto powinien dostać nagrody, a kto nie. Nie dość, że Olimp robi konkurs, rozdaje rzeczy za darmo, a wy jeszcze tu wybrzydzacie. Jeśli komuś się nie udało - trudno, widocznie byli lepsi. Próbujcie innym razem. Ja dołączam się do pytania w sprawie massacry - macie gdzieś na zapleczu tego stacka? Czy znajdą się puszki [...]

dziewczynnnyyy!!!!! kułam do szkoly i pisąłam prace na konkurs sfd... dlatego mnie nie bylo.... egzmin w skzole zaliczylam na 4 lub 5 ... takze spałam tylko 4 godziny... trzeba miec jeszcze z kims pic!:D ja faceta rzucialm jakis czas temu i na razie nie trafilam na nikogo odpowiedniego ::P moja przyjaciloka za granica jest i z kim mam pic? hitrec [...]

[...] - dzien dobry:* a juz myslalam ze nie zagladasz tutaj...a jednak ejstescieszę się ! pewnie niedlugo pomecze cie mailowo bo bede musiala cwiczyc w domu. zastanawiam sie nad konkursem sfd zgodnie z twoja rozpiską sobie tak cwiczę faleczka lenka tygrysek... postanpwilam zrobic szpagat turecki do wrzesnia i troszkę się katuję wczoraj mialam [...]

[...] ogólnie, po prostu bardziej wysuszony i to wszystko ale nie oczekiwaliście chyba, że zbuduje dodatkowe 5 cm w bicu i 7 cm w klacie tutaj macie porównanie z 2006 roku (New York Pro - pierwszy konkurs w Pro - po lewej) z Olympią 2011 (po prawej) teraz oceniajcie progress lub jego brak Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-09-22 20:19:51

Phill Heath wystartuje na AC Europe 2013 w Madrycie. Czyli robi nam sie powoli drugi konkurs Mr.O /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d1ef05292184e088fc3afc738d31add.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19073f655e574e87a837426a7fb94716.jpg

[...] linia trasy nie nachodziła mi się na siebie w jedną i drugą stronę http://imageshack.us/a/img13/1318/e2i6.jpg trening siłownia - barki metodą dzwonnika, brzuch + próby pod konkurs krata na lato barki - metoda dzwonnika po zeszłosobotnim treningu barków po którym barki super spompowałem, znów powtarzam dzwonnika [...]

[...]           7 /10                    925              Dolny gdzbiet    Zarzut sztangi z ziemi na barki: 50kg x max powtórzeń w ciągu 1 minuty dziś próba robocza do konkursu plecy... najpierw 2 serie rozgrzewkowe na pustym gryfie, potem poszło jedna seria robocza dość fajnie mi się robiło ten zarzut, ale jest on męczący możliwe że włącze [...]

Zwycięzca Pucharu Świata 2012/2013: Gre­gor Schlie­ren­zau­er Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 23.11.2013 do 16.00) 1. Austria 2. Norwegia 3. Niemcy

Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 23.11.2013 do 16.00) 1.Niemcy 2.Austria 3.Polska Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014: Kamil Stoch

Puchar Świata w Klinghental: Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 23.11.2013 do 16.00) 1. Polska 2. Austria 3. Norwegia Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014: Piotr Żyła

Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 23.11.2013 do 16.00) 1. Niemcy 2. Polska 3. Austria

Konkurs indywidualny: 24.11.2013 1.Kamil Stoch 2.Robert Kranjec 3.Piotr Żyła

Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014:(typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) G.Schlierenzauer Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Wellinger 2. Schlierenzauer 3. Stoch

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Żyła 2. Kranjec 3. Stoch

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Żyła 2. Morgenstern 3. Kranjec

Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014: Gregor Schlierenzauer Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Schlierenzauer 2. Morgenstern 3. Żyła

Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 24.11.2013 do 13.30) 1. Robert Kranjec 2. Thomas Morgenstern 3. Piotr Żyła