kofeina jest cudowna moze nie czuje jej dzialania az tak "doraznie" , ale jak tylko mnie boli glowa , wypije kawe i zaraz po klopocie <3 najlepiej sam na sobie sprawdz i tyle jak Cie ruszy Luk to tak jak niektorzy po efce mogli by isc spac nie mozna przesadzac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-24 10:10:04 Zmieniony przez [...]
[...] rano do śniadania jedna kapsułka niebieska, jedna pomarańczowa. Przed snem - ZMA (może być Olimp MZB). Możesz pomysleć nad czyms co doda energii, gdy "siadasz" - kofeina, żeńszeń. Po treningu dodaj antyoksydanty -wit C, BetaKaroten, wit E. Tak po 2 cap. Jesli Cię stać możesz jeszce wrzucić po treningu glutaminę najlepiej firmy MHP - [...]
[...] jest konieczne - ponieważ to właśnie ich niedobór powoduje wyczerpanie. Jakie działanie mają składniki napojów energetycznych? Ich czynniki aktywne to najczęściej kofeina i tauryna. Pierwsza pobudza mózg i uwalnia z tkanki tłuszczowej tłuszcze, które są najwydajniejszym paliwem dla pracujących mięśni. Tauryna przedłuża ten efekt: [...]
N2 to Nitrobolon 2 tak? Powiem Ci tyle, S.A.W kiszka trochę bo ma kofeinę a kofeina to pobudzenie do bani, mój kolega bierze i mówi że za taką kasę się czegoś lepszego spodziewał. Nitrobolon 2 własnie kończę i powiem Ci że jedyne co na plus jest w tym to pompa treningowa. A tych bajek o "napompowaniu" przez cały miesiąc nie słuchaj. Bo po godzinie [...]
Jeżeli w ogóle nie piję kawy, to warto spróbować z kofeiną? Nie grozi to jakimiś skutkami ubocznymi? Może polecisz jakiś konkretny suplement opierający się na kofeinie? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-08-05 23:38:35
[...] :zwiększenie masy i poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2miesiące Uprawiane inne sporty :rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, gryf łamany, sztangielki Dieta :wysoko białkowa Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : WPC protein plus, mam też Xpand xtreme pump z kofeina
mam cale 1 kg z FA, wiec mi nie jest tego zbyt szkoda bede adowal 5g rano + 3-5 popoludniu. mnie to zastanawia, czy kofeina nie gryzie sie rpzypadkiem z kreatyna? nie powinno byc odstepu czasowego meidzy spozyciem? Czemu AAKG nie?
Jeżeli miałbym wypowiedzieć swoje zdanie to uważam podobnie jak Sławek. Nigdy nie natknąłem sie na jakieś rzetelne informacje które świadczyły by o niekorzystnych interakcjach miedzy kofeiną a kreatyną. Oczywiście nie dam za to głowy. Mysle ze w tej kwestii powinniście przede wszystkim zaufać Sławkowi, on z pewnością to wnikliwie przesledził [...]
Thermy były dwie. Słabsza i mocniejsza. Mam teraz tej słabszej foto już tylko - Therma Pro with Sida Cordifolia. Skład był taki: - Sida Cordifolia Extract - 400 mg - Kofeina (USP) - 200 mg - White Willow Bark (Salix Alba) (Bark) - 75 mg - Cayenne Pepper (40000 SCU) - 50 mg - Ginger - 40 mg Niestety nie mam już nic na kompie o tej klasycznej [...]
Pawlo, co to są złe pory na jedzenie węgli? Jedzenie dużej ilości węgli, a właściwie za dużej jest na redukcji nie wskazane, a czy to ziemniaki czy inna postać to nie ma znaczenia. Ja na przykład jem wieczorem chleb pełneziarno. Co do kawy, nie zgadzam się z Tobą, kofeina to jest także lekki spalacz, więc....
faftaq, to nie polecasz tabsow z kofeina czy tez jeszcze dodatkowo z guarana? Czy to ma jakis bardzo negatywny skutek, bo teraz to juz nic nie wiem . Przyznam, ze takie tabsy (240mg kofeiny, kolo 1g guarany) przed treningiem bardzo mi pomagaja. Czuje jak nigdy, ze cos dziala. Bez tego to nawet zdarzalo mi sie ziewac na laweczce Kawa mi jakos nie [...]
nie koniecznie.. naipsz wiec jak wyglada Twoj przykladowy jadlospis z suplementów np. zen szen na ogolna poprawe witalnosci, doraznie kofeina, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-20 21:43:03
Hmmm... no to w sumie też mi się wydaje, że ta kofeina w tabletkach będzie najodpowiedniejsza. 1. Co konkretnie poleciacie biorąc pod uwagę cena/jakość? 2. Na ile to będzie na mnie działać? 3. Czy mogę je spożyć od razu po wstaniu z łóżka? Zmieniony przez - Virtuoz99 w dniu 2015-05-29 17:35:42
[...] lubia mieć pewność ,że nikt nie będzie lepszy.A co do diuretyków ,to nie koniecznie musza to byc leki podawane chorym. Nie wiem czy wiesz ale kofeina w dużych dawkach też bedzie działać jak diuretyk a poniewaz działa bardzo krótko więc do zawodów nie będzie po niej [...]