cm3 universal storm green magnitude jack3d crack 1 cykl cm3+jacked+GM DT przed treningiem jaced po treningu GM DNT rano 4c cm3 2 cykl crack+storm DT przed treningiem crack po storm DNT rano storm
ok. czyli w DT: na czczo spalacz+5g cm3 przed treniengiem 5g cm3+white flood+spalacz w dnt: na czczo przed aerobami 5g cm3+spalacz thx, sogi lecą Zmieniony przez - nka w dniu 2009-05-25 09:43:32 Zmieniony przez - nka w dniu 2009-05-25 09:43:50
Ja w zasadzie też nie zaóważyłem, ale każdy człowiek jest inny i inaczej reguje na takie rzeczy. A kretki troche już wziąłem, w sumie miałem 4 pożadne cykle: 2 cykle na TREC Creatine micronized 200mesh i 2 na cm3... i planuje jeszcze jeden na cm3... chyba że ktoś ma jakąś inną propozycję zamiast cm3?
Kończę właśnie cykl na CP i CM3 i muszę przyznać, że Cell Pump bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Przy identycznej diecie i podobnym treningu efekty są znacznie lepsze niż na samym CM3. Zarówno siła jak i obwody do przodu. Odnośnie smaku to mi osobiście pomarańcz bardzo smakował - coś w stylu BCAA Xtra. Rozpuszczalność trochę gorsza, bo zawsze w [...]
[...] pracy trening po 12 godzinach na nogach.Jednyn z pozytywow duzej ilosci pracy jest to ze sie o jedzeniu nie mysli:)mala ilosc ww jest mniej odczuwalna:0 Dieta Pobudka 5.30 cm3 6.00 3 kromi razowca 200gr twarogu 2 lyzki jogurtu pomidor 9.00 surowka tuna 13.00 serek wiejski ogorek 17.00 200gr karkowki 100gr makaronu pelne ziarno 18.30 bcaa [...]
ale panowie - skoro i tak planuje dac pol roku to i po co ma robic przerwe? skonczysz zestaw -> laduj te cm3 nie ma cyklicznosci wiec i nie ma efektów zejscia /wejscia a i te 2g cm3 moze byc potem za malo do zobaczenia efektu szybko! wiadomo z czym sie laczy faza nasycania -> z tym z epoziom kreatyny wzrasta szybko ten poizom bez fazy [...]
[...] 10sekund bardzo szybko. Wykonalem to 5 razy jak na poczatek,czulem sie po tym jak bym wg kondycji nie mial Wykonywalem to na rowerku ale tak szybko pedalowalem ze rowerek sie bujal na boki Suplementacja: Rano 4kaps CM3 Przed treningiem 5kaps Anabolic BCAA System Po treningu 20g Nitroprogen +4kaps cm3 Jutro drugi zestaw FBW bedzie ostro!!!
[...] 10x26,5kg (jedna hantla) Brzuch: -unoszenie nog w lezeniu 3x25 -unoszenie nog w zwisie 2x15 -brzuszki 3x25 20minut Afterburning na crosstrainerze. Suplementacja: 4kaps cm3 rano+multipack+mega mineral przed treningiem 10kaps bcaa po treningu 40g nitroprogen+4kaps cm3 na noc 40g nitroprogen Wrazenia: Po afterburningu zbieralo mi sie na [...]
[...] z planem. Interwaly: 30sekund wolno 10sekund bardzo szybko.x5 Suplementacja: Rano 4kaps CM3 Przed treningiem 5kaps Anabolic BCAA System Po treningu 20g Nitroprogen +4kaps cm3 Ogolne wrazenia: Nie czuje zeby te interwaly mi jakos pomagaly...moze robie cos zle? nie wiem... Jutro wypiska z FBW. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-03 [...]
dobra,a czy do tego cyklu dać jakas odzywke na mase diete mam jako taka. Biore cm i nitro DT: CM3 RANO 4 KAP NITRO PRZED TRENINGIEM 30 G CM3 PO TRENINGU 4 KAP DNT; CM3 4 KAPS. rano
może brać razem bez problemu, w DN cm3 rano razem z hmb, cm3 30 min przed kolacją, hmb 30 min przed snem, DT hmb 30 min przed śniadaniem, cm3 przed i po treningu, hmb przed snem
jabolockk - tylko ja robię treningi siłowy i od razu przechodzę do aerobów (20 minut rowerek stacjonarny) i jak mam sam trening siłowy 10 minut po treningu cm3 , carbo i białko - za godzinę posiłek. a jak mam trening siłowy i od razu aeroby to robię to samo , czyli 10 minut po cm3 , carbo i białko. I tak w ogóle Carbo to większość węglowodany [...]
[...] chodź nie jestem profesjonalistą to lubię taki styl życia. Ja robię aeroby 2 x w tygodniu. Więc gdy mamy sam trening siłowy to 10 minut po treningu carbo , białko i cm3 i za godzinę posiłek , a gdy mamy treningi siłowy + aeroby to w czasie treningu siłowego ( 10 minut przed aerobami) carbo , cm3 i następnie bezpośrednio po treningu czy [...]
[...] 1g/10kgmc Suplementacja w dni gdzie mamy sam trening siłowy/w dni gdzie mamy dodatkowo aeroby : ( W dni z samym treningiem siłowym) : - carbo 50g - cm3 4 kaps KCAL 192 B 0 T 0 W 47,5 15 minut po : - białko 30g KCAL 108 B 25 T 1 W 1 (W dni z [...]
Minimum te 6 tygodni ;-) To zamiast Nitrixa weź SAW'a 200g, do tego jak Ci braknie CM3 to może być mala pucha CM3 (zrób sobie cały cykl na jabłku). SAW też ma krete więc myślę, że styknie Ci 180 kaps CM3 jak dokupisz. Pzdr