buty

[...] inne bodźce, więcej kg i się tak załatwiłam a nawet nie czułam że to hardcorowy trening ;p Dzisiaj była kąpiel z solą Epson. Natarlam się maścią końska rozgrzewająca i mam nadzieję że trochę pomoże... Jutro chciałam przetestować nowe buty do morsowanoa ale męczy mnie kaszel więc jak jutro się magicznie nie poprawi to będę musiała poczekać.

[...] ze ból się nie pogłębia. Staw jakby się spina w trakcie jazdy jak zejdę..nic nie boli Na pewno jest poprawa, gdy chodziłam latem na kriokomorę musiałam zakładać buty by usztywnić stópkę a teraz już nie było ucisku... To samo przy masażu całego ciała, dawniej bolał mnie nawet przy masażu typowo pielęgnacyjnym. Jest nadzieja, ale to [...]

[...] - 60min - tętno 130 Dosyć szybko poczułam przeciążenie (po 6min), potem rozluźniłam stopkę, bez spinania się..i już było w miarę dobrze! Ostatnio zaobserwowałam, że jak ubiorę buty jest sii...wniosek: zapewne coś nie tak jest ze śródstopiem. Tak przynajmniej stwierdził fijoterapeuta. trenuje ze mną na siłce i przynajmniej pilnuje mojej lordozy

Palec się goi szybko i myślę, że w czwartek będę już mógł znów ćwiczyć i grać. Jadę też po buty biegowe do Decathlona, mam nadzieję że będzie rozmiar 48. W skrzynce znalazłem avizo z dzisiaj - pulsometr dotarł, w środę po szkole odbiorę. Dzisiejszy wf przepadł z powodu wyżej wspomnianej kontuzji - mówi się trudno, trzeba uważać. Straszną ochotę [...]

[...] na jakiś sprawny i lżejszy - widziałem fajne na allegro po 60 zł, malutkie, 2 czy tam 4 GB pojemności. Aero uważam za udane, nie łapała mnie sraka, choć już miałem buty na nogach jak kichy znów dały o sobie znać i zmuszony byłem cofnąć się i skorzystać z ubikacji. Dieta także dziś na plus, wyszedł mi wreszcie w 100% sernik by grrubas, [...]

[...] marnej gry, więc oszczędziłem się i powędrowałem do domu. Po meczu Amerykańców ubrałem się w swój biegowy zestaw (mp3, słuchawki, glukoza w płynie, 2zł, opaski dwie oraz buty, spodenki i koszulkę) i wybrałem na trasę. W momencie jak wychodziłem zaczęło lekko kropić, ale ja mam tak często - jak już wyjdę na dwór coś robić to zaczyna padać albo [...]

[...] jakie mialam wczesniej i czy bylam zadowolona , i jak potwierdzilam to od razu dal mi ta sama firme. Ja chcialam cos poprzymierzac a on swtwiedzil, ze to nie ma sensu bo jak mialam buty z ktorych bylam zadowolona to szukanie nowych moze sie zle skonczyc Morales mam cos dla ciebie http://www.youtube.com/watch?v=Bmxyj6iInMc&feature=fvst

Haha wlasnie zauwazylem. Co ty xmejux na buty patrzysz, patrz na kobiete a glownie na jej cialo :D

[...] dołożyć, nawet dla zwiększenia wyników w siatkówce (nie wspominając o holizmie, wyglądzie itd), szczególnie jeśli jest tylko raz w tygodniu, ale jeśli nie ma bólu. Jeśli jest to ja milknę. Kup sobie też jakieś buty do tej siatki dobre bo w tej sytuacji musisz dbać o stawy jeśli chodzi o wstrząsy. Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-11-21 16:49:11

[...] I przeciez on na tej fotce jest w otomixach na wyjatkowo plaskiej podeszwie i gdzie tam jakies podpietki?}:-( he, he... to bylo dobre, naprawde... Zreszta wiadac te buty na tym filmiku. http://www.bigdanhill.com/mma-hardcore-training-day/ A tak btw, to BDH nie oszczedza sie na treningach:-D [...]

Powodzenia :-) Biegaczką nie jestem ale na buty i krajobrazy chętnie popatrzę %-)

[...] w 1g:24m:42s HRśr: 150bpm 3km luźno + 10km II zakresu + 2 km luźno. Dobry trening. Biegło się lekko i bez większego zdychania. Po dość długiej przerwie założyłam elastyczne buty z zerową amortyzacją - dzięki temu bieg zyskał na lekkości i dynamice. -------------------------------------------------------------------- 20.02.14 Bieg spokojny [...]

ty uważaj koleżanko, bo za jakiś czas po omacku buty biegowe wrzucisz do miksera ;)

Buty się doprały (niestety ), a już liczyłam na nowe \-) Dziękuje za wszystkie gratulację i komplementy, chciałam tylko napisać, że sam maraton biegło ok 40 kobiet, więc jest nas więcej :-) Tymczasem biegamy dalej.. pasuje też przestać olewać stabilizację i zacząć wzmacniać porządnie mięśnie głębokie tułowia. Tak wiem, mówię o tym długo, a mało [...]

[...] 22.07.2014 Bieg 5.86 km w 34min Bez większych wrażeń. W całkiem nowych bieżnikach. Jak dla mnie Free runy rządzą! Tym razem wersja całkowicie "skarpetkowa". U mnie te buty idealnie wymuszają prawidłową postawę i lądowanie na śródstopiu. Jeśli tylko odrobinę cofnę biodra do tyłu, zegnę się w pół i pięta wyląduje daleko przed kolanem - da [...]

Aga nowe buty do biegania ? niebieskich jeszcze u Ciebie nie widziałam :-P

[...] się dużo lepiej niż na ostatnim starcie. Biega się zupełnie inaczej, gdy człowiek zna trasę. Wie gdzie i kiedy spodziewać się górki, czy zbiegu, a do tego na nogach ma buty z kolcami. Jak to mawiał mój były trener "Ząbki nie grzyby, po deszczu nie rosną". Do tego ta sceneria ... @@-) [...]

%-) ja tez przytulam buty:D

Mnie każde miejsce urzekło, cały czas zachwycona chodziłam ;-) A pogoda cudna. Zazdroszczę, że masz blisko. My 12,5 godziny podróży, ale za to tydzień wykorzystaliśmy maksymalnie. Aż buty się rozleciały:-P

Tempo Lejjli bedzie malo miarodajne, ona skacze crossy i pagorki wszelkie, a jeden do jednego da sie od biedy zestawic tylko w miare plaskie biegi po jednolitych podlozach ;) Sihaja, nie wiem czy wiesz, ale czas na nowe buty, okazja jest idealna, a kobiet szczegolnie na te okolicznosc nie trzeba namawiac ;)