biala

chyba najgorszy dzień od roku: wóda aż do narąbania+lody+ciasto+czekolada+biały chleb(****a pierwszy raz od 6 miechów jadłem węgle proste i białą mąke, serio ani razu się nie złamałem, bez żadnych cheat mealów . Jak sobie spróbowałem to opanowała mnie taka obsesja na jedzenie tego gówna że nie mogłem się opanować teraz leże z brzuchem jak u [...]

30 min temu jajecznica z 4 yay + razowiec i białą bułka z ziołami

Dzień 47 (23.02)-DNT Suplementy: magnez,pokrzywa. Warzywa: brokuły, pomidory, papryka, kapusta kiszona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3cbf3991c4f4b02ad8a98d7cc870561.jpg Dzień 48 (24.02)-DT Suplementy: magnez,pokrzywa. Warzywa: pomidory, papryka, kapusta biała,cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3b7eee23d7743bca560325eaa09904f.jpg Rozpiska z treningu.Do [...]

tyle cyca to ile g biała na oko bedzie?

ja mam gadu cały czas na dostępnym, jak sms traktuje to, nawet jak mnie nie ma to też jestem, taki myk jednak nie chce tego biała, to protein 80 dobra cene by miało, ale niepotrzebny ten dodatek białek roślinnych...

masz 24h na wstawienie filmu, inaczej każdemu po 2kg biała %-)

Dokładnie wyliczone 118g biała, I września kupie 900g Ostrowi (bo to mam blisko domu) To dorzucę 15g(pół porcji) do koktajlu i wtedy bd wyrównany bilans. Albo nie wiem gdzie, 10g białka w to czy tamto to chyba nie zrobi wysokiej różnicy w moim masowaniu? Generalnie czy coś byś jeszcze zalecał(na Ty?) do tej diety? Jeżeli w miarę wszystko jest ok, [...]

remus bez obrazy ale jak ważysz troche więcej to : 1. możesz założyć za duże ciuchy i dalej wyglądasz w miare przeciętnie i rozmawiasz :D 2.za***ać kajdan, pedałówke najlepiej białą i z postawionym kołnierzem i stawiasz drinka chcesz podwieźć do domu opcja nr 1 zazwyczaj kończy sie tysiącami esemesów opcja nr 2 zazwyczaj kończy sie strachem i [...]

nie ściemniaj Mariusz, yamakashi miał żółtą koszulkę a nie białą, murek ma 2,8 metra a nie 3 czy tym bardziej trzy i pół, a poza tym padał deszcz i świeciło słońce Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-02-26 15:58:34

Przerwa :D Ziemniaki biala kapusta i mielone :D Juz tylko 54 palety do 200 i podobno jeszcze nie konca roboty Co tam :P?

Dzień 25 Tydzień 4 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86e9e497d48d4908ae93cc966fabe3f3.png +kapusta biała, marchew surowa, ogórki kiszone +herbata zielona 1l, woda 1,5l Przeczytałam dziś posty u ejpi odnośnie przysiadu, z którym też mam problem %-)wszystko chcę robić idealnie, ale wiadomo, że tak się nie da. Przestaję myśleć, zaczynam ćwiczyć-może się [...]

a zaraz pyzy+biała kiełbasa <yes>

no właśnie mało smaczne to czekoladowy elite whey już się przejadł wezmę sobie 2-3sztuki tego biała vitafit może, wanilia i truskawka to zawsze jakaś odmiana kastet - dasz radę Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-26 16:05:06

dobra, 5 smakow zamowione tego biala z vitamin shopu malina, brzoskwinia, wisnia, czeko-wiscia, czeko-kokos cena hurt na to IMO bdb Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-01-19 17:02:47

King, ale leje jak obierasz ogorki na kwadratowo ze skorki hehe tekst miesiąca kufa ziomuś dostał pinacolade, też pisze że jak wpi no taki izolite tropical ulepszony jak nic, a sobie jutro aż czeko-kokosa otworze bo smaka mam na te biała dziś bez taborecika, ale bede robił co kilka dni przerwy jutro już dam, później siłka a mam ostatnio fajną faze [...]

5kg białka, omg chyba bym sie zapłakał jakbym mial tyle zjesc jednakowego biała :)

Co biała gorączka cię dopada

Ile biala z prochu przełykasz dziennie ?? Bcaa dajesz tez w nietreningowe czy tylko 20g okolotreningowo ?

Ciągle czytam, ale idzie powoli bo jestem na etapie gdzie jest masa ćwiczeń i każde od razu testuję, bo samo czytanie o ćwiczeniu jakoś na moją wyobraźnię słabo działa. W sumie nie dziwię się, że nie dostałaś jednoznacznej odpowiedzi. Myślę, że musiałabym przecytać więcej niż jeden raz ale ja teorię z książki rozumiem tak, że w pierwszej [...]

Na takim dla wariatów. Biała Hayabuza