SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg

  • Jaka osłona na m-drol

    Temat
    Doping

    [...] oprócz sobót Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : anabolic amino 9000, aakg, finabol, methox-hardcore, no2 enduMax, chrysin max. No i aktualnie m-drol i creatine, potrzebuje rady jak zabezbieczyć się przed m-drol

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-04-22 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silownie przez rok na sucho teraz zaczellem znowu, po dwoch miesiacach kupilem sobie odzywki treca proszki(creatine+taurine, dextrose, nitrobolon II), piguly (bcaa,aakg hardcore, l carnityne,hmb, glutamine) czy mozna je wszystkie zazywac razem? bore wszytko juz od tygodnia,a i jeszcze myslalem zeby dorzucic tribulon, zma i clen burexin. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2010-04-30 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot - suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam prosbe a wlasciwie zapytanie. Po praktycznie 2,5 roku przerwy wracam na silownie. Troszke mi sie przytylo ostatnimi czasy ( praca za biurkiem ) i postanowilem wziac sie za siebie. Ostatnio dopasowalem dietke i zaczalem ostro aeroby. Jak na razie spadlem w dwa miesiace 9 kg ( 108->99 ). Chce jednak wrocic do cwiczen silowych a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-04-24 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich bym był bardzo wdzięczny, gdyby podpowiedział mi ktoś w jaki sposób łaczyć określone suplementy - tzn. które sobie "pomagają" a które mogą się kłócić i jak by było optymalnie poniżej przedstawiam poszczególne suplementy uwzględniając ilość do spożycia dziennie - L-glutamina olimp - do 10g w treninogowy dzień i 5g w rest - tauryna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2008-05-02 21:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklow juz na stackach. Czy jak teraz zaczne cykl na mono to jakos szybko odrobie te moje "braki"? oczywiscie dieta bedzie jak najstaranniej ulozona i przestrzegana, do tego aakg dołącze aby jakas pompa na treningu była...czy jesli mam takie spadki w ciezarach i wogole w masie to czy beda widoczne jakies efekty mojego cyklu za 6 tygodni? prosze o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2009-10-26 20:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zrobić jakiś dobry cykl na czymś mocnym ( cena nie gra roli) i chciałbym się poradzić czy to co chciałbym kupić ma jakiś sens czy dodać coś jeszcze do tego lub zamienić a więc tak : Przed treningiem : MASSACRA episode 3 lub REDWEILER po treningu : OLIMP RESURRECTOR Dieta oczywiście jest ułożona do tego witaminki tylko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-09-14 12:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam. Mam pytanie, a mianowicie posiadam węglowodany Carb BX, których data ważności kończy się w sierpniu 2011 roku. Czy nadają się one jeszzce do spożycia? Podobnie z AAKG Treca, termin ważności minął w maju 2011 roku, i takż enie wiem czy to jakąś różnice zrobi;p I ostatnie pytanie o przeterminowane mono w kaps..dokładnie nie wiem kiedy ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-01-07 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponizeszego cyklu: 15 amp Deca Durabolinu 100mg 20 apm Test Prolongatum 100mg Wiek 27 Staz 3,5 roku Waga 80 kg Wzrost 177 cm Klatka 115 Biceps 39 Pas 85 NIe jest to moj pierwszy cykl w zyciu, ale pierwszy od bardzo dlugiego czasu. Dodam ze wspomagam sie suplami (kreatyna + aakg) a takze bialko. Prosze o pomoc w rozpisaniu w/w zestawu. Dzieki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-01-20 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym się dowiedzieć od bardziej rozeznanych w temacie przyjmowania suplementów. Przez jaki okres mogę przyjmować poszczególne suplementy? tj; *AAKG *BUZDYGANEK *ŻEŃ SZEŃ Jeśli muszę zrobić przerwę, to co polecacie jako inne suplementy, które mogę przyjmować? Ćwiczę 6 razy w tygodniu, aktualnie skupiam się na budowaniu suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2023-03-06 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w tyg wyjdzie 10 a czasem 60 . Nie mogę wyłapać mojego dziennego zapotrzebowania. Dieta 4200kcal 7jaj 50gr boczek 400gr kury 60gr whey 200gr schab 200gr kasza gryczana 375gr ryz basmati 80gr migdały 30gr oliwa B220 t135 ww Wiek 27 wzrost 192 93 waga . Co robię źle,dodać kcal? Biorę aakg,vitaminall,omega3,znma i hyper fusion i nadal lipa..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2017-04-11 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.O.M.O.C

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] spotkać tutaj zaawansowanych siłaczy zwracam się z prośbą o radę a mianowicie jak przyjmować produkty które są wymienione poniżej. trec multipack (witaminki) trec cm3 trec aakg hardcore trec hmb trec anabolic bcaa olimp carbo %-) mile widziane komentarze typu bierz to, wtedy i taką ilość.. nie dziękuję za komentarze "www.google.pl" czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-06-18 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] środków, niestety składów szczegółowych nie podają i ciężko mi coś wybrać. Potrzebuje czegoś dobrego, sprawdzonego i czegoś co mnie na pewno nie zawiedzie, jakaś arginina, aakg czy co innego, nie bardzo pozytywnie jestem na złożone stacki nastawiony, mogą być środku z górnej półki, jak i te tańsze. Prosiłbym o podanie nazw jakichś sprawdzonych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-04-13 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : magna power i aakg Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-12-20 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym jeszcze nabrał sił po 10-12 godzinach w pracy na trening w okolicach 18-19 i później bez problemu zasnął. Ostatnio miałem wolne od przedtreningowek brałem tylko aakg i ba czasem przed treningiem. Teraz szukam czegoś mocniejszego ale bez 1.3 bo po tym wogóle nie mogę spać. Kiedyś brałem sawa na początku nawet fajny ale po czasie 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2014-07-01 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABŁACZAN- kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie znalazłem odpowiedzi na następujące pytania: 1) czy jabłaczan (np. TCM Olimp) rzeczywiście lepiej wspomaga budowanie masy od mono, czy tylko zwieksza wytrzymałość, siłę itp. czyli nic nie daje jeśli chodzi o masę (chodzi o masę która zostaje po ustąpieniu retencji wody przy mono) 2) czy jest duża różnica między samym jabłaczanem a stackiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-12-04 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl massowy .............

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego jakis gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie tak 4-5 kg max 120Zl Nie interesuje mnie mono ani jabolko :) Dokupie tez mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze bardziej przyda sie po cyklu kretynowym .Czy new xplode olimpu kretyna jest godna zakupu ? czy moze sprawdzone inne stacki kretynowe ?, dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-11-03 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. chcial bym prosic was o pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej tkanke tluszczowa przy jednoczesnym rzezbieniu sie, staz treningowy przeszlo roczek, silownia moze 3albo 4 x w tygodniu i bieganie 3dni w nt.... mam 102kg planuje wyrzezbic sie do okolo 90kg prosze o pomoc w ulozeniu diety. prosil bym o diete dosc normalna bez jakis udziwnien;) mam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2010-03-23 19:55:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prop Meta

    Temat
    Doping

    Witam Pierwsze podejście 1-8 Prop (MT) 100 e2d 100mg 1-6 meta (Gene) e0d 20mg odblok clomid(20tabs) 2 dni po ostatnim 1 150 2-4 100 4-10 50 Witaminy są dieta na czas trwania cyklu B 2,5 T 1,5 W 6-7 Po cyklu AAKG + cytrulina w elemencie , Monohydrat 700g ,cell pump Biogenix. Pytania: Co sądzicie o dorzuceniu 15 mg nolvy e0d ,żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2013-04-21 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Temat rzeka co dla nie któych. Robię trening masowy, jestem aktualnie na półmetku cyklu kreatynowego + AAKG. Trening idzie dobrze, masa jakoś po mało też idzie do przodu, ale jednocześnie tez widze ze brzuch (tłuszcz) co raz to większy na brzuchu jest to moze spodowane nie do końca ułozoną dietą (niestety warunki finansowe nie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-06-30 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań Cell Pump + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siła Dawkowanie: DT rano 4 kaps mono/ przed treningiem 9gr CP/ Po treningu ???? DNT rano 4 kps mono po południu 9 gr CP Co moge jeszcze dokupic po treningu carbo ostrowię aakg proszę o rady? i czy gdybym w DT rano dał CP przed treningiem mono i po treningu CP to pompa byłaby mniejsza a siła większa czy to bez znaczenia?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-11-14 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)