łokieć

[...] 13.01.2019 27.01.2019 inna silka 01.02.2019 chora 13.02.2019 inna silka Mobilizacja barków + + + + + pompki do ławki/stepa 3x8p do ławki 3x10p do ławki (poczułam lewy łokieć) 3x12p do ławki 4x12p do ławki 4x12p do ławki + renegate row edukacyjnie 3x5p na rękę z 5/6kg WYCISKANIE NA MASZYNIE Rączki pion 15kgx8p, 20kgx8p, 25kgx5x5, rączki [...]

Dzisiaj DT Dzień 2 1. wyciskanie klatka płasko 4x8-10 (20kg x 12, 20kg x 12) 30kg x 10, 30kg x 10, 35kg x 10, 35kg x 8 nie zrobiony - łokieć nie zrobiony - łokieć (20kg x 12, 20kg x 12) 30kg x 10, 30kg x 10, 35kg x 8, 35kg x 8 (20kg x 12, 20kg x 12) 30kg x 10, 30kg x 8, 30kg x 8, 30kg x 8 (20kg x 12, 20kg x 12) 25kg x 10 30kg x 10, 30kg x 10, [...]

ajaj lipaa :-( ja tylko rece mam poniszczone w okolicach nadgarstka kilka pekniec zwichniec zlamanie itp %-) no i lokiec ale to dopiero od miesiaca %-)

[...] wyłączyłam sfd, także dopiero teraz wróciłam i mogę powiedzieć, że jakoś mi życie leci, a z dzisiejszego treningu jestem bardzo zadowolona :3 nie przeszkadzaj Czesiek bo esemskujemy%-) };-) to nie był loł king, bo nie miał złamanego piszczela amatorzy... najpierw buła, a potem łokieć Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2016-02-23 00:11:25

ja się wkręciłam z powrotem, przez ten łokieć neiszczęsny

he \-) buła łokieć kolano i mózg na ścianie

No ja czuje wlasnie lokiec,bark,nadgarstek ale kolana spoko %-)

[...] Chyba chodziło o to zdjęcie? Co do Twojego pomysłu na kontynuację techniki...Szybka rotacja zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ustawienie się do uderzenia barkiem w łokieć i wyłamania go Jak? Po pierwsze rotacja powoduje,że wkręcając się do wewnątrz masz gościa z nożem co najmniej z boku,jeśli nie za plecami,a to jest niebezpieczne gdy [...]

[...] moglaby peknac noga. Bo idzie sila na sile. ;) Bez uwzglednienia zasad dynamiki. Jak przy każdym innym kopnięciu czy uderzeniu... ****a, jak walniesz sierpa i trafisz w łokieć to też złamiesz palec. Co wtedy mówisz? JKd to nie sport, a tak obecnie ludzie z JFJKD z linii Ted'a Wonga, startuje w MMA i nawet na pewnej gali zostali ogloszeni [...]

Najpierw dostał tak kurrwfk8 łokieć jak by w muat thay walczyli po chwili od razu ko tynuowali walkę jak główka wstał z ziemi i dostał elkki strzał i upadł, a potem po gongu jeszcze 2 strzały dostał a sędzia go liczył kumasz... Zara zbedzie koniec

Powtarzam się ale subiektywne opinie biore jak kibel, w większości gowno warte, test i npp idzie, lewy lokiec, prawy nadgarstek ostatnio się odezwal a przecies leci npp, a no to pewno będzie wino %-)

Witam. O jakie firmy obecnie pytać dilów ? Chodzi mi o dekę testę, winko w tabsach i odblok. Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam Deka / Npp z BM chwalone wszedzie. Ja skonczyłem ta wersje 12ml i przerzucilem sie na ta po 10ml w ampach i dziala jak powinna. Co prawda leci TB500 z Bio ale mysle ze wieksza zasluga ze łokiec i nadragstek oraz cala kosc [...]

[...] ktoś na forum wbijał już środki filmy o wyżej wymienionej nazwie Jakie uczucia jeśli ktoś może powiedzieć coś konkretnego? Ja aktualnie wbijam sustanon 500e5d+deca250e5d badania testosteron 6x ponad norme,brak bólu w stawach a wcześniej odczuwalem łokieć jak środki typu tren,master bold? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 11/13/2017 9:08:05 AM

TB 500 od Bio dziala cuda. Mi łokieć całkowicie wyleczyło ale iniekcje przez kilka tygodni poszło ze sto :-) Na szczęście mało bolesne i da sie przeżyć. Nouveuax u mnie w okolicy leca wiec moze zalezy od regionu jesli chodzi o dostepnosc.

Nie wiem na ile jest to poważne z medycznego pkt widzenia (chociaż ortopeda powiedział że nie ma lekarstwa na to , ja nie wiem nie znam się ) ale u mnie bpc pomogło mi na "łokieć golfisty"

[...] ok pół godz daje actovegin dla lepszej regeneracji, ćwiczę zawsze ok 18. Czy na ten ból w łokciu to mogę walnąć sobie strzała acto w poślad i zadziała dość dobrze na łokieć czy trzeba walić w okolicy łokcia? Nieukrywam że moment wtlaczania acto jest dosyć bolesny i dygam się bić go w okolicy łokcia. A i jeszcze jedno leciałem clena przez [...]

[...] ok pół godz daje actovegin dla lepszej regeneracji, ćwiczę zawsze ok 18. Czy na ten ból w łokciu to mogę walnąć sobie strzała acto w poślad i zadziała dość dobrze na łokieć czy trzeba walić w okolicy łokcia? Nieukrywam że moment wtlaczania acto jest dosyć bolesny i dygam się bić go w okolicy łokcia. A i jeszcze jedno leciałem clena przez [...]

Z innej beczki Od lat borykam się z ścięgnami przy łokciach tzw łokieć golfisty i tenisisty. Ogarnięty fizjo, a raczej osteopata "naprawia" to na jednym zabiegu, ale problem zawsze wraca po czasie. Czasem 3 miesiące, czasem pół roku. Nie mieszkam w PL i tu na miejscu nie znalazłem jeszcze ogarniętego fizjo, a byłem u wielu. Jak jestem w PL to [...]

Z innej beczki Od lat borykam się z ścięgnami przy łokciach tzw łokieć golfisty i tenisisty. Ogarnięty fizjo, a raczej osteopata "naprawia" to na jednym zabiegu, ale problem zawsze wraca po czasie. Czasem 3 miesiące, czasem pół roku. Nie mieszkam w PL i tu na miejscu nie znalazłem jeszcze ogarniętego fizjo, a byłem u wielu. Jak jestem w PL to [...]

Panowie, jakiś szybki patent na łokieć tenisisty? Znowu to dziadostwo mnie dopadło na masie...