zimne

[...] ryba z puszki. Może tuńczyk? (Pasta) Czy lepiej coś innego ? Posiłek 4. 12:25 Ryż biały + gotowane mieso (z reguły z jakiejś zupy, jest to zależne od dnia) Zapewne wszystko zimne nie jest smaczne, ale to sie zobaczy. Dom Około 15:00 (bo o tej wracam) 3x Scorch + 2x L-karnityna L-1000 Mega Caps VitalMax (w DNT nie wiem czy zmniejszyć dawki czy [...]

[...] uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: Mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze , niestety zimne dni nastały. Odżywianie: Pieczywo zazwyczaj białe lub lekko ciemne , masło polędwica , ser żółty , czasem pomidor , często ogórek kiszony , owoce - czasami [...]

[...] że z domu wychodzę rano i na trening prosto z pracy - jedzenie przygotowuję wcześniej i szykuję w pojemniczkach, każdy na inną godzinę. Tym samym i jajka, i ryż i kurczak są zimne. Standartowo dodaję czarną kawę do 2 posiłku, ciepłą herbatę do 4 posiłku Oczywiście 2 litry wody dziennie, w treningowe więcej. SUPLEMENTY na razie tylko odżywka [...]

[...] pare razy zeby cukier dobrze sie rozpuscil. Nastepnie odstawiamy az wystygnie do zimna ( jak jest malo czasu przelewamy do innego garnka i odstawiamy na balkon ) - musi byc zimne. Po uzyskaniu zimnej temperatury wlewamy 0,5l spirytusu do naszego wywaru, mieszamy i przelewamy do jakiegos sloika, zakrecamy szczelnie i odstawiamy. ( In dluzej [...]

[...] mowie znajdz sobie zajecie:( Zaczyna podupadac moje zdrowie czeste przeziebienia odpornosc zerowa ale co mi tam poleze wyzdrowieje to nie przez sterydy to charakter pracy zimne warunki. Znajomi sie odwracaja ukochana osoba odwraca sie ja zostaje sam z silownia koledzy z silowni i moje sterydy. Jutro ide na 12 do poradni do MONARU bo nie [...]

[...] w domu żeby utrzymać ciągłość. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu wtedy robię ćwiczenia siłowe a pozostałe dni biegam, maszeruję na świeżym powietrzu a w dni deszczowe, zimne bieżnia lub rowerek. Prosze o sprawdzenie również miski - starałam podpatrzeć u innych ladis i tak jem już ok 2 tygodni. Jutro wkleję plan dotychczasowych ćwiczeń na [...]

[...] Wyczytałam gdzies na forum,ze przy niedoczynności tarczycy ( kiedys miałam lekką) dobrze jest brać Kelp, zakupiłam i biore, bo odkad pamiętam jestem zmarźlakiem, wciąż mam zimne dłonie i stopy...może pomoże raczej nie zaszkodzi. Prosze chłopcy i dziewczyny pomóżcie, bo ja już nie wiem co robić. Zależy mi bardzo zeby do lata schudnac te [...]

[...] ze spirytusem ale szybko sie urwał i okazał sie kwestia sporna.Lod,groszek,maści schladzajace pomagają tylko na chwile jeśli w ogole mi pomogą.Stosowalem tez na zmianę zimne i gorące okłady i kąpiele ale efekt ten sam.Kiedyś wieki temu altacet dosyć dobrze działal na opuchliznę wiec moze sprawdził by sie i w tym przypadku? A tak po za [...]

[...] z napięciem mięśnia (stanie w rozkroku). Po wszystkim pojawił się bardzo lekki dyskomfort, ale nie ciągły tylko chwilowy. Robię sobie aktualnie także okłady żelowe, ciepłe zimne na zmianę. Czy ten dyskomfort (bardzo lekki i chwilowy) to znak, że nawet na te lekki ćwiczenia jest jeszcze za wcześnie? Czy trenować (na razie cały czas lekko) z tym [...]

[...] tak mi wszedł że trafiłem w jego nogę. Nie uderzyłem kością przyśrodkową tylko bardziej śródstopiem a może i nawet palcami, poczułem ból i od razu zszedłem z boiska. Robię zimne okłady ale nadal czuje ból przy stawaniu na palcach, a o staniu na palcach na zewnętrznej stronie śródstopia to mogę zapomnieć. Mam lekko spuchnięte w miejscu widocznym [...]

[...] czy są jakieś preparaty na obniżenie kortyzolu, Stosuje oczywiście diete i preparat witaminowo-minerałowy ponadto odżywiam skórę kremami, stosuje naprzemian ciepłe/zimne prysznice. Jeśli istnieje to jaki, i jeszcze ważne może jakieś dodatkowe witaminki w zwiększonych ilościach ? Słyszałem o dobrym działaniu wit. C. Z góry dziękuje i nie [...]

[...] poniżej wskazuje miejsce bólu (zdjęcie nie jest moje). Mam pytanie co może być przyczyna tego bólu? Smaruje to miejsce żel fastum, ale nic nie pomaga. Oraz robie zimne okładdy z nogą uniesioną do góry. Dodam jeszcze, że robiłam wykroki czy jest możliwe żebym sobie coś uszkodziła lub naciągneła, ćwiczę to już dłuższy czas i nie miałam [...]

[...] pijam raczej yerbę, ale lubię też czasem wypić kawę dla odmiany. Zastanawiam się czy mogę pić kawę z białkiem, mianowicie - robię sobie kawę w ekspresie, nalewam do szejkera zimne mleko + gorącą kawę, ciężko ocenić temperaturę, ale strzelam, że mieszanina przyjmie wartość temperatury w przedziale 40-60 stopni Celsjusza. Następnie dodaję białko (z [...]

[...] spadlem z wagi i z sił i pojawily sie klopoty zdrowqotne np puls 40 cisnienie 67/55 ,bardzo slabe krazenie ktore nadal jest -siedze w pokoju 27 stopni a ja mam rece zimne i stopy ,lekki spadek tem ciala , oslabienie ,pogorszenie wzroku-nosze okulary . Mam 17 lat wzrost 171 ,waga 55 , chyba endomorfik , sporzywałem do tej pory ok 1800 [...]

[...] tylko ból przechodzi. Pomaga jedynie maść końska. Nie moge już oszczędzać tej ręki, musze normalnie pracować i funkcjonować; dziś meble nosiłem i tym razem poczułem lekkie zimne ukucie w centrum łokcia gdy podniosłem ścianę szafy. Boję się że zerwe ścięgna. Jak wiadomo leczenie tego u kogoś kto nie ma dostępu do profesjonalnej pomocy lekarskiej [...]

[...] ale bez dyskomfortu. Na ten czas odstawilem metanabol, gdy juz wszytko bylo ok znowu zaczałem ja brać i wtedy zajarzyłem ze to przez nia.Dlatego teraz wole dmuchac na zimne.Troche odbiegłem od tematu z ktorym tu przyszedłem sorki. Planuje jakis maly cykl a mianowice chchiałem zkupic stanazol i do tego boldenon tylko nie wiem ile czego i [...]

[...] piszecie "zdrowie najważniejsze" Wrzuciłem 3dni po clom 100 pierwszy dzien, nast 2 dni 50,i dalej mam zamiar ze dwa dni po 25. Podejrzewam że zbędne ale wolę dmuchać na zimne. Odpowiedzcie czy z clomem będzie ok Później zmienię firmę (choć mówią ze ver jest ok) badania były wcześniej wszystko w normie tylko kortyz ponad normę, a estradiol [...]

[...] biologicznej jakie stosujecie, z uwzglednieniem metod ,które są łatwo dostępne i nie drogie. Ja osobiście uwielbiam basen,saunę i kąpiele w solance(to wszystko mam w kompleksie wypoczynkowym nie daleko Szczecina,niestety Szczecin jeszcze sie nie doczekał )W domu stosuję prysznice zimne i gorące. Zapraszam do dyskusji. Power comes from God.

[...] gdzieś kiedyś czytałem że po drążku martwy ciąg nie jest najlepszym rozwiązaniem z uwagi na rozciągnięte plecy po drążku, nie wiem czy to mit, czy prawda, wolę dmuchać na zimne ;) Dzień drugi to już totalna samowolka, dzie piąty bez zmian, dzień szósty również dużo się różni od oryginału. Oczywiście w każdy gdzień troubleshooting po treningu [...]

[...] dwa szoty czułem spadek chęci do życia a wczoraj po 4 stan podgorączkowy 37,7 i takie łamanie w gnatach ledwo się pozbierałem. Dzisiaj jest dużo lepiej ale jeszcze są zimne poty. A jeszcze do wczorajszego dnia t temperatura podniosła się dosłownie 3 godziny po szocie z cypio. Dodam że lewy bark po szocie przez ostanie trzy dni napierd...la [...]