SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewa

  • [...] wsypują do nich zwykłe ścierwo tylko czysty proch, z dnp nie trzeba stopniowo schodzić z dawek, 500mg na twoją wage za dużo wystarczyło by ci 300mg i 60dni, siłki w tym czasie się nie przerywa aero też jest dobrze zrobić zalewa pot ale to nie jest problem ja robiłem 5xweek po 45/60min aero Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2014-04-04 17:44:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2014-04-04 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tego ekto ci zazdroszcze cholernie ze cie nie zalewa. I jestes przechooj takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 22:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że enan czy cypio zalewa bardziej niż prop to mit. Wszystko zależy od diety i pilnowania E2. Jak dla mnie prop to same problemy, no chyba że startujesz w zawodach, albo lubisz się kłóć. Badania przed/w trakcie i po. HCG cały czas 500j 2xweek i na odbloku , symex lub jakiś inny ia, możliwe że cabaser na prolaktynę. Dieta kiepska na dłuższą metę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-12-13 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze doswiadczonych o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze świeżych owoców-czemu nie,witaminki trzeba też spożywać:) Carbo,no jeżeli musisz,lepszy byłby normalny posiłek,zaszkodzić nie powinien. Jeżeli jesteś osobą którą szybko zalewa to na kolację białko + tłuszcze,no chyba że w ciągu dnia bilans kcal masz "nie spełniony" no mogą być i ww,ale osobiście na noc z nich rezygnuję. Chcialbym sie spytac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-12-01 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pamiętam czemu, w międzyczasie postaram się ten wątek znaleźć i jeszcze się doedukować). Węgli chętnie dołożę, bo raz, że się ich nie boję (bo w końcu to, co tak naprawdę zalewa, to nadmiar kalorii, więc przyrost tłuszczu i tak jest nieunikniony w trakcie budowania masy bez cukierków), dwa, że je kocham. No dobra, koniec wyznań miłosnych - [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASÓWKA do oceny - Ektomorfik 24/68/178

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Memek, z ciekawsci. A co sie dzieje, jak np mam 5000kcal przy potrzebowaniu by rosnac 3500, zalewa tak? Ale jak zalewa, to i tak przy tym mi miesnie rosna? Czy po prostu wtedy miesnie stoja jakie sa, ale tluszcz wzrasta?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-06-17 20:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty po CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest kreatyna myślę, że znalazłoby się coś jeszcze z supli niezbędnych na cyklu saa zresztą wejdzie tu Kazam i wszystkim Nam pozamyka gęby! co do mono raz jeszcze owszem zalewa, ale to wynika z jej budowy woda nie musi zejść w całości retencję można kontrolować spadki również niektórzy bez napompowania wodą żyć nie mogą i coś mi się wydaje, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2005-11-06 08:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle dobrane BTW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Ok 2. Ok 3. Ok 4. Po treningu wywal oliwę 5. Olej rzepakowy wywal 6. Tutaj wrzuć oliwę/orzechy Jeśli zalewa to musisz ograniczyć węgle, jeśli zalewa przy 250 to zejdź do 225, potem do 200, i tak stopniowo sprawdzaj przy jakiej wartości nie będzie zalewało, kalorie podbij tłuszczami, białko do 200g możesz dać.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2013-07-07 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P

    Post
    Strength & Endurance

    [...] pytam tylko jaka jest jego opinia. bo ogólnie sam teraz nie jem prawie w ogóle. podobnie jak u Ciebie jedynie po treningu. Powód jest taki, że przy ww mnie bardzo i szybko zalewa. Nie jest to żadna rada WODYNA dla ogółu, tylko skierowana bezpośrednio do mnie. Poza tym, tak naprawdę, to nie widze sensownego uzasadnienia do spożycia węgli w [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok na enanie

    Post
    Doping

    Meta jest cudownym srodkiem. Jednym zwieksza apetyt, drugim zmniejsza, jednego zalewa tluszczem, drugiego nie zalewa, jednego blokuje, drugiego nie - konkluzja jest taka ze jest co w rzeczy samej cudowny lek o cudownych skutkach. Moze wlasnie twoja sennosc jest od mety? Bierzesz od tygodnia, testosteron od dluzszego czasu. Jak sadzisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-12-16 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace nic nie zalewa, zalewa chuijowa dieta, jak sie ma diete poukladana to idzie ladnie, apetyt jest i nic nie podlewa - to mity z sfd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2013-04-03 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z cyklem (1)

    Post
    Doping

    osobiscie uwazam ze metka mi lepiej wychodzi na mase niestety na niej mnie troche zalewa, prop z kolei daje lepsza jakosciowa mase i mniej zalewa Chociaz jak na mecie bedziesz pilnowal wegli wrzucisz aeroby bedziesz jadl cynk+witaminy powinienes wyjsc na tym dobrze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-02-02 09:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skończyć z redukcja i powrócić do normalności?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodawaj powoli węglowodanów i rób aeroby po treningach siłowych ( HR max w granicach 50-65% około pół godziny) obserwuj czy Cie nie zalewa jak zalewa to 2 drogi, obcinasz węgle albo dodajesz wiecej aerobów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-12-12 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie deficytu przy końcu redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam dni, tygodnie, w których jem w granicach 3-4 tysięcy kalorii, ale zaraz po takim dłuższym zajściu trzymam kalorie przez 1-2 dni na poziomie 1200, nie lubię jak mnie zalewa woda po węglach. Żadnych negatywnych efektów raczej nie odczuwam - nadal chętnie chodzę na treningi, nic mnie nie boli, energii mam więcej niż przed redu. Jem syte [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2020-07-25 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pompy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan jest bardziej energetyczna formą kreatyny, niewiele ale teoretycznie tak nie zalewa wodą, ale i mono zbytnio nie zalewa zdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-02-23 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon...

    Post
    Doping

    [...] rodzaj estra a nagromadzenie srodka we krwi ma kluczowe znaczenie ... skad sie biora stwierdzenia o tym, ze po jednym srodku "idzie sucha masa" a po innym "zalewa" miala wyjasnic poprzednia wypowiedz ... malo ktory bywalec silowni zdecyduje sie na przyjmowanie dawki powyzej 100mg propionatu EOD - natomiast ten sam bywalec [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2003-10-26 07:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prq91 do cyklu dajesz małe dawki nolvadexu i nie zalewa woda jak i nie wystąpi ginekomastia.Co do winstrolu to nie zgadzam sie z wypowiedziami wyżej winstrol solo można brać spokojnie i efekty będą widoczne wiadomo dodając to i tamto będą lepsze ale sam stosowałem winstrol solo i z efektów byłem nawet bardzo zadowolony wiadomo trzeba najpierw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-03-14 09:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam proopa 1-6"7 100mg eod . mniej zalewa,bardziej czysty mięsien. chu***o sie robi mase w taki upał. ja teraz jade prolo pierwszy raz ,i czyba ostatni. diete trzymam a zalewa mnie jak prosiaka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-06-09 09:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "chu***o sie robi mase w taki upał. ja teraz jade prolo pierwszy raz ,i czyba ostatni. diete trzymam a zalewa mnie jak prosiaka" Czemu sie****owo robi mase?Tak samo jak w zimie tylko ze mniejszy apetyt i bardziej sie pocisz.Ja nie widze roznicy miedzy robieniem masy w lato a w zime.A ze Cie zalewa to chyba normalne na prolceJa wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2007-06-09 12:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na poczatek Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po mono zalewa? W tym mamucie masz mono. mono zalewa jak ch.. bralem to , a mamuta przed tr tylko biore 2-3 razy w tyg a mono codziennie takze to nie ma duzego znaczenia. chuba ze polecass inna przedtr?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2017-07-06 05:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)