[...] jeszcze przez dlugi czas i po zakonczeniu redukcji jak zwiekszalem kal ladnie mieso sie uwypuklilo i mialem wrazenie ze bf caly czass spadal fakt gh wystarczy raz sprobowac teraz juz ida wakacje wiec trzeba bedzie zgubic zbedny balast zgromadzony po zimie ale nastepny sezon przy masie dodam t3 bo przy dodatnim bilansie latwo mi zalewa brzuch
Wtedy nasłuchałem się opinii, że mono zalewa a już byłem trochę zalany i dlatego nie chciałem mono, więc wybrałem jabłko. Tomgo1990 czemu sądzisz, że nie ma sensu brać nitro ?
[...] 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:różnie staram się trzymać 6g/kg ale jak mnie zalewa to zmniejszam ilość -tłuszcz:różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mety 8. TRENING: pn-klata,tric sr-plecy,bic czw-nogi,barki 9. CEL CYKLU:masa dosyć [...]
po kazdym treningu na silce biegam na bierzni ale to gora 15 min bo wiecej nie daje rady jestem taki spocony ze mi oczy zalewa no i zero slodyczy a takze mniej jem w ciagu dnai kolacji woglole po nowym orku kupie thermo fat extrime
po kazdym treningu na silce biegam na bierzni ale to gora 15 min bo wiecej nie daje rady jestem taki spocony ze mi oczy zalewa naprawde radze przeczytac te tematy: http://www.sfd.pl/temat134387/ http://www.sfd.pl/temat172136/ a potem te: http://www.sfd.pl/temat268582/ http://www.sfd.pl/temat182183/ pozdrawiam
BMW ani prędkości maksymalnej, ani dobrej pozycji w qualu nie miało Załamuje mnie forma BMW w pierwszych wyścigach sezonu, a jak sobie jeszcze pomyśle o tym że odpuścili w połowie tamtego sezonu walkę o mistrzostwo Kubicy dla tworzenia nowego super bolidu na sezon 2009, to krew mnie zalewa
Szczerze mówiąc nie za bardzo mogę znaleźć jakie kupiłeś, chociaż tu za wiele się nie wykombinuje :-D, jakiś link byłby miły. Wsypuje się do szklanki, zalewa wodą, miesza i pije. Powinny być płyny, bo czytałem że na sucho może zatykać żołądek. Ja na 20-30g biorę około 400ml wody, część wymieszam, część poprostu popiję, bez sztywnych reguł. [...]
Ja na susta 300ml / tydzien + 30mg winka / dzien i tez musze non stop siedziec w klimatyzacji lub w przeciagach, bo inaczej tlusty pot zalewa mnie jak wodospad.
Narazie jest gitara uciolem te kalorie sila idzie progres jest Fota z dzisiaj nawet nie zalewa az tak narazie w 3 miesiace 2kg /SFD/2023/9/25/25b0b966bf454881b37bf5742e825c8e.jpg Zmieniony przez - gudixx w dniu 2023-09-25 18:12:31
ja bym proponowal cykl 10-12 tyg, z 2 srodkow. boldek i Tesc. 1-10 400mg Boldek 1-12 250-300 Test e albo mix Zalezy jak reagujesz na tescia, jezeli cie mocno zalewa tak jak mnie to u3mywal bym dawki do 300 mg/week. Ewentulanie jak masz kase to moglbys dorzucic Proviron na ost tygodnie albo ewentualnie winko jesli nie masz problmemow ze sawami przy [...]
Ja tylko bazuje na info jakie uzyskałem z sfd i od sprzedawców supli, powiedziano mi, że jabłczan nie zalewa... a jeśli chodzi o mono to zawsze po nim tyje ok 5 kg przy tej samej diecie.
[...] metabolizm=zwiekszy termogeneze=zmniejszenie anabolizmu organizmu... " tarczyca wlasnie to mnie ostatnio martwilo a dokladnie od jakiegos czasu mam raz na jakis czas napad mocnego pocenia sie...siedzie jak nigdy nic a tu nagle fala potu mnie zalewa jakbym przebiegl pare km...czy uwazacie ze to moze byc problem nadmiaru bialka w diecie????