wyjazd

[...] ich dietach jest mała liczba węgli, bądź czerpią je z innych źródeł, niż pieczywo. Kolejną zaletą jest fakt, że można je zabrać ze sobą np. do szkoły, pracy, na uczelnię, na wyjazd, etc.. Smakują wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Mozna zrobić "hurtowo" i przechowywać w lodówce przez pare dni. W sytuacji awaryjnej, będą niezastąpione [...]

[...] pogorszenie zdrowia przestałem ćwiczyć przez 1,5roku. Drugie podejście było w zeszłym roku od stycznia do lipca, ale potem znów musiałem przerwać (tym razem ze względu na wyjazd, a potem znów się gorzej czułem). No i 5 dni temu nastąpiło podejście nr 3. Niestety przez te 8 miesięcy pojawił się brzuch. Jak nigdy tak nie miałem tak teraz jest. [...]

[...] 80-85 BF 10-12% Do zrobienia ? Jestem mocno zmotywowany Cały rok zeszły lajtowy trening -6kg fatu (jakieś kreatynki + 1 spalcz RED) Teraz 2 miesiace przerwy w trenigach wyjazd za granice i -7kg zrobione dietą Teraz mega motywacja co do projektu (muszę to zrobić) Trenigi 4/tydz 1,5h aero 15min Bieganie po 30-40 min 2-3/tyg Moze cos jeszcze [...]

[...] dnia w tygodniu: 12 - pierwszy posiłek w pracy 16 - trening 17-20 - reszta żarcia Ze względu na pracę wiekszość tygodnia jestem w delegacji poza domem i jeżeli nie jest to wyjazd poza biuro klienta to jest na tyle dobrze w biurze jest korpo siłownia na której można zrobić podstawowe ćwiczenia. Ławka i hantle się znajdą. Może kiedyś wpadną fotki [...]

[...] postępy swoja przygode z siłownia rozpocząłem jakies 2 do 2,5 roku temu z przerwami gdyż każde wakacje pracuje za granica i czasami październiki mi tez odpadają racji wyjazdu. Co do diety do marca 2016 nie trzymałem wgl jadlem co popadło il ile weszło efekt waga 97 kg.Od połowy marca do połowy czerwca dieta z potreningu efektem czego było [...]

[...] suplementy : brak Witam wszystkich forumowiczów. Ćwiczę od sierpnia tego roku więc mniej więcej 3 miesiące. Ostatnio miałem jednak około 3 tygodniową przerwę (tygodniowy wyjazd, a potem brak motywacji …) Do tej pory ćwiczyłem FBW, ale chciałbym zmienić plan na Push/Pull. Po okresie ćwiczeń mięśnie są lepiej widoczne, a siła się zwiększyła. [...]

[...] Jak wiemy Tajlandia to ojczyzna naszej dyscypliny sportowej. Lecz niestety odległość jaka nas dzieli od tego kraju, a przez to bardzo wysokie ceny przelotu powodują, iż wyjazd na obóz treningowy do Tajalndii jest często niemożliwy. Zatem pozwoliliśmy sobie przywieźć "Tajlandię" do Polski :) Trener: Pracha Somchan "Aegpracha" - blisko 100 [...]

[...] + jabłczan + dyma burn 2 dni po ostatnim tabs M-Dien Clomid 2 tabs na noc pozniej 1 tabs na noc (12 tabs) i x-pand + jabłczan + dyma burn + heparagen do 6 czerwca 2012 (wyjazd na wakacje) co sadzicie? chce spalić troche fatu + zlapac troche miesa trening 4-5 razy/week trening intuicyjnie, 15 powtórzeń w seri, krótkie przerwy, łączenia, robię [...]

[...] rodzajami lekow, co spowodowalo przybranie na wadze ok 20 kg w jeden rok. Potem studia i ciagla meczarnia z kilogramami. Najwyzsza waga 88kg przy wzroscie 170cm. Potem wyjazd za granice: jeden kraj, potem drugi. Obecnie doszlam do etapu zmiany diety, a przyznam ze dosc dobrze zawsze sie odzywialismy bo w domu rodzicow zawsze sie gotowalo i [...]

[...] dwoma rodzajami lekow, co spowodowalo przybranie na wadze ok 20 kg w jeden rok. Potem studia i ciagla meczarnia z kilogramami. Najwyzsza waga 88kg przy wzroscie 170cm. Potem wyjazd za granice: jeden kraj, potem drugi. Obecnie doszlam do etapu zmiany diety, a przyznam ze dosc dobrze zawsze sie odzywialismy bo w domu rodzicow zawsze sie gotowalo i [...]

http://img843.imageshack.us/img843/1492/zostagwiazd.jpg KOGO SZUKAMY? - Jesteś dziewczyną o nieprzeciętnej urodzie? - Masz wysportowane, piękne ciało - Pragniesz zaistnieć w świecie profesjonalnej reklamy i zostać twarzą jednej z najpopularniejszych marek na europejskim rynku suplementów dla sportowców - Jeśli tak, to właśnie Ciebie szukamy [...]

Witam! W czerwcu rozpocząłem redukcję. Trwała ona troszkę ponad miesiąc. Niestety musiałem ją przerwać ze względu na wyjazd na wakację i żywienie według hotelowego jadłospisu. Nie dawno wróciłem i pojawiło się kilka nie jasności. Co robić dalej- masować czy nadal redukować. Tłuszczu jeszcze zostało dosyć dużo- na brzuchu, udach, biodrach i [...]

[...] maszyn na siłowni. Opisze historię. Wiek: 16 lat Waga: 67 kg wzrost: 181 cm staż na siłowni: 1 miesiąc właśnie, ćwiczę od lipca. Zaczął się teraz sierpień czyli wakacje wyjazdy, niezdrowe jedzenie czyli ani treningu ani diety przestrzec nie mogę. Praktycznie wyjazdy kończą mi się 16 sierpnia i wtedy zaczynam znów chodzić. Czy przerwa 16 [...]

[...] mniej ukazywać. Jakie suplementy polecacie na zminimalizowanie spalania tkanki mięśniowej? 3) Czy produkty typu Cannibal Claw mają jakieś negatywne skutki uboczne? Od 2 lat (wyjazd z Polski) zmagam się z osłabieniem i przerzedzeniem włosów, nie wiem, czy przyczyny tego stanu nie będą miały wpływu i na mięśnie. Niby miałem badaną krew i tarczyca w [...]

[...] planuję dorzucić HCG. Będę wdzięczny za wszelkie uwagi/sugestie również w temacie tego jak długo mogę/powinienem ciągnąć mój pierwszy cykl. Plan to masa mięśniowa i zdążenie z redukcją na wyjazd na wakacje we wrześniu ;-D Pozdrawiam! /SFD/2020/3/1/84e5762296304716b24a0c48393f0f87.jpg Zmieniony przez - FataL_91 w dniu 2020-03-01 22:36:43

[...] Zacząłem ją składać o parapet... obłupała co nieco parapet. To chyab wystarczająco świadczy o tym jak twarda i wytrzymała jest. Sprzedaję tylko dlatego, że mam pilny wyjazd do Anglii, inaczej wogóle bym jej nie sprzedawał (hajs mi potrzebny a pozatym batona i tak nie zabiore ze soba bo by mnie na lotnisku zatrzymali jako ze z narzedziem [...]

[...] określić, w podanym linku się nie doszukałem jak policzyć Aktywność w ciągu dnia: Praca od 7:00-17:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak. Sporadycznie jakiś wyjazd na narty/snowboard. Odżywianie: Jadam raczej wszystko. Cykl: małe śniadanie w domu, później w pracy, późny obiad (ok. 17:30-18:00), kolacja (nie zawsze) Cel: [...]

[...] (obniza weglowodany i bialko-stopniowo) ogolnie dieta przez ten tydzien tez może troche kuleć i pytanie co robić :] wakacje oczywiscie nie beda skierowane na libacje - taki wyjazd rekreacyjny z dziewczyna i skakanie po górach... czy lepiej, żebym na "wakacjach" był już na odbloku jakiś czas, dopiero na niego wchodził, czy co? bo cykl moge zrobic [...]

[...] w dawce 30mg/ed, miałoby to tak wyglądać: 1-21 cypio 250mg/e5d 10-17 meta 30mg/ed Od 18 tygodnia po zakończeniu mety celowo nie podbijam cypka, bo prawdopodobnie będzie wyjazd na urlop (Jeżeli nie wyjadę do podbiję teścia). Po 21 tygodniach albo zrobię PCT albo poleci most na samym cypku 250mg/e7d i później się zobaczy – okaże się w trakcie. [...]

[...] żeby łatwiej było sie połapać co ile strzał) 17-20 enan 250 e6d (krótki mostek przed innymi środkami) 21-31 masteron 100 e2d 21-33 prop 100 e2d 33 - do teraz enan 250 e6d (wyjazd za granice do pracy, chciałem troche miecha zachować) co 8 tyg leciało 5k hcg podzielone na 3wbicia e2d od listopada 10mg tamoxa bo wyczułem guzka(słabe strasznie [...]