way

hhaahha jak mozna sluchac prosto cy jakiegos hg na silowni ;d jakbym robił serie i usłyszał te ich ''głębokie'' teksty dla zdesperowanych 10 latków to ****a by mi sztanga przecięła w pół. Rise Against - To The Core Rise Against - State of the union Drowning pool - Let the bodies hit the floor Dope - Die motherf*cker Die Serj Tankian - Baby [...]

[...] kupiło, ale nie widzą często w tym interesu zwłaszcza gdy muszą wyłożyć więcej niż np 20/20. Mamed, Michał i Janek im oglądalności nie nabiją, gali w PL imo nie będzie (no way) jedynie co mogą liczyć (najprawdopodobniej) np w październiku będzie gala w Europie w UK na gali Bisping vs. Munoz jak ktoś wypadnie przez kontuzje z ich kategorii to [...]

[...] będzie spadać. jem regularnie brednie. Posiłki mają być regularnie co 2.5-3.5 godziny a nie regularnie o 11 i 16 :-s. o 18-19 ostatni posiłek Kolejna głupota. 5-7 posiłków dziennie ma być, w tym ostatni mniej więcej godzinę przed snem. By the way, brzuszki Ci nic nie dadzą. Dzięki nim nie odchudzisz brzucha. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu.

sog milo popatrzec a facet fakt legenda *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

To ja waze ponad 40 kg wiecej i mam taki sam Pas??!! :D NO WAY!! Zmierz pas jeszcze raz no i gratuluje sylwetka mila dla oka. Wrzuc wiecej fot :D

Jordinho : To ja waze ponad 40 kg wiecej i mam taki sam Pas??!! :D NO WAY!! Zmierz pas jeszcze raz no i gratuluje sylwetka mila dla oka. Wrzuc wiecej fot :D Chodzi o wymiar w biodrach No a sylwetka godna uwagi, brzuch jest elegancki

[...] inne zagraci mi pokój ;> myślisz że warto kupić coś takiego? Jakoś mnie to pociąga bardziej niż steperek pewno dlatego że człowieka zawsze ciągnie do jakiś nowości a steperek kiedyś miałam ps: skąd mam wiedzieć że tento jest ok jeśli maszynka nie będzie miała funkcji pomiaru tętna? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

Right now there's only one rule: our way or the highway ...

[...] ma spoko, ale nie rozumie chyba idei k-1, on ma klapki na oczach i wszedzie widzi boks...maniak ciekawe kto za rok wygra...moze ktos znajdzie sposob na semmego by the way ... cos o sappie nie slychac nie walczy w k-1 nie walczy w mma...kiedys wspominal ze chce zrobic tak jak semmy i zaszyc sie w lesie i ciezko trenowac moze bobby wygra [...]

Sub-way to mu może wejść po walce. Albo kilka. %-) Werdum zapyerdala w tym Meksyku od wielu miesięcy, więc nie widzę za bardzo sposobu, żeby Hunt miał dotrwać do decyzji. KO albo nic.

To co z tą mafię xtreme? Death is the only way out...

Się robi Death is the only way out...

[...] polozony nacisk nie tam,gdzie trzeba) jestes na samym poczatku drogi,dzwigasz tyle,co typowa laska z silowni,nie jesz!....tylko kombinowac potrafisz. BUDUJ BAZE,PODSTAWY! 2-way split gora/dol ? zobacz: gora - wyciskanie na lawce - wioslowanie - wyciskanie w staniu lub wznosy bokiem - drazek za jakis czas dolozysz - bic/tric (raz jedno-raz [...]

dokladnie jesli czujesz ze to za maly wysilek dla ciebie to z biegiem czasu zmniejszaj przerwy od razu poprawisz wytrzymalosc *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

i on nie jest Amerykanski, on jest z Meksyku (TTokkyo) Ameryka nie produkuje Equipoise chyba ze myślisz o firmie Upjohn ale ona nie produkuje tego sterydu. Kanadyjska firma Nymcko tez jego nie produkuje. I live in US, if you speak English but live in Poland than drop me an email and there might be a way for you to make a few dollars.

[...] Ja 8:57:25 By: Louie Simmons Box squatting is the most effective method to produce a first-rate squat. This is, in my opinion, the safest way to squat because you don't use as much weight as you would with a regular squat. Let me say first that, no, they won't hurt your spine, you don't use1000 lbs. [...]

Mod powinien zmienić chyba tytuł tego tematu, bo zmienił się on w małpiarnię ;) Pamiętam stary film 'Every Which Way But Loose', w którym występował orangutan. Były tam sceny armwr. z małpą w roli głównej. Nie trudno przewidzieć, jak się zakończyły.

[...] na maszynie 3x8 - Wyciskanie sztangielek w siadzie na barki 3x10 - wiosłowanie 3x10 - kaptury 3x10 - podciąganie na drążku na plecy 3x8 - biceps 3x10/8 - łydki 3x15 by the way: kolano nie aż tak chore, mogę ćwiczyć wszystko normalnie, wcześniej pozostawała jednak ta blokada psychiczna. Lekarz nawet zalecał, żeby wzmocnić mięśnie nóg. Zmieniony [...]

[...] that Shannon Hooper looked tough to beat. I was cheering for Olga ( and I sure she thought who is this guy?) but I tought she had the skills. Shannon took it to Olga right away with straight punches. She just seemed to be out of range by a little bit. Olgas stand up did not lok to good but she stood with Shannon for a while. When it went to the [...]

[...] neccessary, he don't need to do anymore PHIL - Game over...he won the show...i like how he's taking his time with his posing ...if he would pose tonight like how he's doign right now he would be one of the best presenters in the game DJ - the only way he don't win this show is if he doesn't show up tonight PHIL - or if he gets attacked by ninjas