[...] Chciałem pójść na siłownie jak najszybciej ale mam teraz ferie (jestem w innym mieście), później powrót na sesję poprawkową (drugie/trzecie terminy) a zaraz po egzaminach urodziny które traktuję za punkt krytyczny. W takich warunkach ciężko byłoby znaleźć na tyle czasu żeby idealnie zjeść, poćwiczyć i przede wszystkim wyspać się - a chcę [...]
Czyli jak sobie zrobię taki kurs to będę miał już papierek instruktora czy nie:>?? Ja też mam niedługo urodziny a w przyszłości takie papiery i umiejętności mogą się przydać. P.S. Czyli o balistyce nic nie wiecie
Nie byłem jeszcze na Selekcji i nawet nie wiem czy wystartuję - 18 urodziny mam 4 lipca... Co to butów to mam zamiar startować w tych co wymieniłem wyżej. NB dobrze amortyzują nawet na asfalcie, sznurówki się nie rozwiązują, szybko schną. Timberlandy to lekkie buty trekkingowe z gorszą amortyzacją, przyczepnością i wolniejszym schnięciem. Ponoć [...]
5 grudnia 2009 r. Sem Schilt został mistrzem świata K-1. Gdyby Hideyuki Ashihara żył, to byłyby to jego 65 urodziny (5.12.1944). Tak na marginesie 5.12 to też data moich urodzin. Pozdrawiam, i może do zobaczenia w dniach 24-25 kwiecień 2010 na VIII'ym Otwartym Pucharze Polski Ashihara Karate w Darłówku.
pizmak86 - przestraszyłem się nie na żarty no i wszystkiego najlepszego .. o mało co Baca by Ci dał bana na urodziny Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-10-19 20:35:15
[...] media, które nazwał "podekscytowanymi widzami wypadku samochodowego". Zarzuca im nadmierne zainteresowanie faktem, że jego matka wzięła kredyt, aby kupić mu na urodziny Hummera za 50 tysięcy, podczas gdy oboje mieszkali w mieszkaniu socjalnym. W książce pojawia się także wątek zawieszenia LeBrona za przyjęcie dwóch koszulek od [...]
[...] 15-10-5 cal row plate row 10 kg 15-10-5 cal row steering wheel 10 kg 15-10-5 cal row OH plate lange 10 kg 400m plates farmer walk 2 x 10kg jutro jestem zaproszona na urodziny chrześniaka o masakra, wyzwanie przede mną... dzisiejsza miska: /SFD/2021/1/8/51c1c9332f2c4915a7f8640cc41c8663.jpg Zmieniony przez - Mourella w dniu 2021-01-08 [...]
Wszystko pod kontrolą kalorie na minusie ok 2400 czasem mniej. Schodze z wagi choć już męczy mnie ta dietka, Trzy razy urodziny moje i dwóch moich synów, ciasta się napieklo a niema jak zjeśc, bo nie wolno. Daje rade jak już pisałem wcześniej dołączyłem kreatynke i siła poszła niesamowicie. Barki 20 kg do przodu triceps tak samo o plecach nie [...]
[...] I treningu wolnego klasy MotoGP przed GP Indianapolis Pogoda znów nie rozpieszczała zawodników na torze Indianapolis Motor Speedway, który w tym roku obchodzi swoje setne urodziny. Po raz kolejny na słynnej „Cegielni” kierowcy musieli walczyć o jak najlepsze czasy w deszczu. Obyło się jednak bez huraganu. Najlepszy czas [...]
super :) akurat nie długo mam urodziny wiec szanse na powodzenie akcji drążek rosną :) jak już tak zaczęłam męczyć to jeszcze sie spytam o jedną nurtujaca mnie sprawę dotyczącą zakwasów. mam zawsze jak robie dany trening lub ćwiczenie pierwszy raz i to takie że po nocach nie śpie czasem i zdarza mi sie gorączki dostać za drugim raze są już małe a [...]
hehhh urodzilem sie 5 pazdziernika a 2003 byly moje 18 urodziny dosc znamienna data generalnie wtedy sie wszystko zaczelo co do pytanie moze komus to jeszcze pomoze o ile tu ktos jeszcze zaglada u mnie jakis prozak nie spowodowal spadku masy ani nic z tych rzeczy ocalil mnie wrecz dostalem go pierwszy raz od lekarza przy nerwicy serca bo raczej na [...]
Baca hasla nie wystarcza (sprawdzalem) ale i tak nie dzial to =D trzeba miec jeszcze status moderatora dzis goku ma urodziny, jak bedzie pijany to mozna na gy-gy zagadac, zeby odwiesil to jak, odwieszamy tego posta? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-21 19:41:10
[...] więcej zdjęć. jak powiedziałam, forma nie była jakaś wybitna, ale mam sentyment do tych zawodów. niby mogłam poczekać, ale nie wiadomo, kiedy następne zawody wypadną w moje urodziny:-P obiecuję, że będę się starała w miarę na bieżąco coś pokazać, ale też będę wracać do archiwum-x:-) /SFD/Images/2016/7/17/bc1706d2cca24405bdcd79e60c7ac8e8.jpg [...]
[...] 60 min po treningu Ryż kurak/ ryba oliwa( jeśli nie tłusta ryba) warzywa 32/15/102 582 kcal 7. Kolacja Twaróg Lniany warzywa 37/11/7 266 kcal Suma B - 223 T-111 W-572 4043 kcal W MC proporcje mają sie następująco : 2,7/1,3/4,6 Nastomiast LC wygląda tak 2,7/1,3/2,3 Wczorajszy trening przepadł z uwagi na urodziny brata. Dzisiaj nogi
nie wiem czy to coś daje ale np przed jakimś obżarstwem typu święta urodziny babci itd łykam podwójną dawkę chromu generalnie ma ona stabilizować glukoze we krwi a stały jej poziom to brak odkładania sie tłuszczu. Może pomaga może nie ale raczej tak
Co za problem wziąć ze sobą jakiegoś ogarniętego kolegę... Btw ile ty masz lat - jak poniżej 16-17lat to nawet nie ma sensu się bić (nie potraficie się bić zapewne) ;d A Ty, ile masz lat? Z profilu dziwnym trafem wychodzi 16. Rozumiem, że na 16-ste urodziny otrzymałeś pewien gift od losu, w postaci umiejętności uczestniczenia w bójkach?