Witam mam takie pytanko koncze cykl nox pump bralem go 5tyg ostatnia dawka wypada mi w sobote tak sie sklada ze mam urodziny i mam zamiar sie napic pytanie dotyczy tego czy w sobote rano moge wziac ostatnia dawke nox popoludniu a wieczorem cos wypic czy korzystniej bylo by ostatnia dawke zazyc w piatek i skaczyc cykl a na nastepny dzien czyli w [...]
Siema! Tak jak w temacie, dostałem ostatnio od kumpli na urodziny xplode z bsn'a. I mam zamiar spróbować go i stestować we wtorek tylko jedna porcje. A pełny cykl na nim i reszcie zaczynam od września. W sumie już go otworzyłem żeby zobaczyć czy smaczek dobry, i tu sie nasuwa pytanie czy nie zajdzie zbytnio wilgocią itp jak będę trzymał go do [...]
hmm..wiec tak:) mam chlopaka ktory centralnie jest zakochany w bjj xD no i kminilam dosc dlugo co mu kupic na urodziny..i wymyslilam ze najlepsze dla niego bedzie kimono korala..bo ma jakies z manto i z czegos tam jeszcze a wiem ze takie z korala tez by chcial ale jakos tak wychodzilo ze jeszcze go nie ma wiec go uprzedze i ja mu kupie..i w [...]
[...] nie ten dział, ale jestem tutaj nowy i nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie. Otóż bardzo chciałbym się dowiedzieć, jaki jest dla mnie przewidywalny wzrost. Ciekawi mnie to bardzo, bo prawdopodobnie od tego będzie zależeć, jak dalej ułożę sobie życie. Otóż w maju miałem 14 urodziny, mam 178 cm wzrostu, ile mogę mieć w dorosłym życiu? :)
Witam. Dostałem na urodziny następujące odżyweczki: MUTANT MASS 6.8kg, CREA SHOT 1kg, KAIZEN CREAPURE MONOHYDRATE 300g :) Chciałbym ztobić sobie z tego cyklik tylko niewiem jak dawkować.. może jeszcze coś dokupić do tego zestawu. Cel to masa.
witam wszystkich forumowiczów. mam pytanie, a raczej problem. Mój chłopak jest fanem mma itp, trenuje i stara się oglądać wszystkie walki, jeśli to możliwe. Zbliżają się jego urodziny i chciałabym z tej okazji kupić bilety na jakąś galę. Tylko kompletnie nie mam pojęcia na jaką i gdzie można kupić bilety. Proszę o pomoc! z góry dziękuję :)
wczoraj kumpel miał urodziny, więc wypiłem 3 piwa. niestety jako że dawno nie piłem mam dzisiaj kaca i nie moge jeść tyle ile normalnie. myślicie, że jeżeli dzisiaj zjem tylko 0,5 kg mięsa zamiast 1kg jak jem normalnie to schudnę? takie głupie pytanie ale lubie się upewnić.
Dobra juz sie zdenerwowaliscie ?? Pawel-H ma dzis urodziny a nikt mu zyczen nie zlozyl ?? Będę pierwszy Wiec zdrowia bo to najwazniejsze i symbolicznie stawiam flaszke
elo ... na wstepie chce powiedziec ze pierwszy moj post wiec nie zloscic sie jak w lym miejscu go pisze ... a teraz sedno sprwy ... jak i z czym brac odzywke cell pump ... dostalem ją od kumpli na urodziny i nie wiem wogole co ona mi da... jak mozecie napiszcie co moge osiagnac stosując ją i jak ją brac i z czym łaczyc zeby byly lepsze efekty
Witam,mam na sprzedaż nowa bluze PitBull West Coast rozmiar XL. Dostalem ta bluze na urodziny niestety jest na mnie za duża. Cena jaka mnie interesuje to 120zl. Gatunkowo bluza jest super. Mozliwa wymiana na jakas ciekawa bluze z mniejszym rozmiarem M/L. Pozdrawiam! Moge podeslac real foto. [...]
Witam. Moje pytanie jest następujące: czy alkohol ma duży wpływ na ćwiczenia na siłowni ? chodzi mi głownie o to, czy mogę zaobserwować po alkoholu jakieś spadki - jestem tydzień po cyklu na mono. Chciałbym zaznaczyć, że nie chodzi mi o 'nałogowe' picie, tylko o jedorazowy taki wyskok ( znajoma ma urodziny i organizuje impreze ).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Wam. Jestem nowy na tym forum. Założyłem tu swoje konto z myślą, że mi pomożecie. Otóż mam 13 lat, w sierpniu mam urodziny jak coś. Chciałbym zacząć jakoś ćwiczyć, wzmocnić mięśnie - coś na początek. Nie mam żadnego sprzętu, ale mam możliwość ćwiczenia na hantlach itp ;p Proszę o rady itp, wyjaśnienia. Po prostu jestem nowy w tym, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Z góry piszę, że odpowiedzi typu odpuść sobie picie odpadają ;). Mianowicie, sprawa przedstawia sie tak: obecnie jestem na diecie low carb, b2,5 t0,7 w2 , zblizaja sie moje urodziny, wódki zapewno sporo wypije. Chciałybm sie dowiedzieć jak zminimalizować destruktywne skutki alkoholu, poprzez odpowiedzie posilki przed, w trakcie lub po melanzu. [...]
Czesc! Mam pytanko dostalem na urodziny cos takiego jak: -Złuszczający żel DO MYCIA TWARZY firmy ,,Clean&Clear" i -Głęboko oczyszający TONIK tez firmy ,,Clean&Clear" Patanie: Jak mam to stosować? -Kiedy (o jakiej porze) -co pierwsze (w jakiej kolejnosci) - ile razy dziennie Z góry dziekuje:)
Mam nadzieję , że w dobrym miejscu umieszczam swój problem. Mój chłopak obchodzi niedługo urodziny i chciałam mu kupić jakąś fajną książkę o kulturystyce. Ćwiczy 3 lata i bardzo to lubi (bez siłowni nie może żyć :) ) , więc może znacie coś odpowiedniego. Polecicie mi coś?
Witam, moj brat ma za niedlugo urodziny, jest studentem i ciezko mu idzie nauka, chcialem mu zrobic prezent i kupic cos, przez co moglby byc bardziej skupiony i poprosu zeby ta nauka mu lzej szla, polecilibyscie cos ? Myslalem nad Speed 8, lub super energy. Lecz w tym temacie jestem zielony. Prosze o jakas rade. Dzieki. PS jesli jest podobny temat [...]
Witam trenuje CrossFit 4/5 razy w tygodniu jakich sumpletnow używać posiadam aakg bcaa i tcm Olimp( dostałem w prezencie na urodziny) jak dawkować i kiedy brać ? Czy może dołożyć coś innego ? Staż CrossFit: prawie 2 lata Wiek 30 Waga 110 Wzrost 195 Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz