Siemanko! Mam 17 lat (prawie urodziny za 1mc) 191 cm wzrostu i UWAGA!!! 66kg wagi. Wyskok dosiężny mam 61, a z dwutaktu 65 (tak plus minus z tym wyskokiem czasami mam zły dzień i ledwo dolatuje do obręczy a czasem wyśmienity i połowa ręki uderza w obręcz). Można uznać że jak się sprężę to te 68 cm wyskoczę po porządnej rozgrzewce. Trening wyskoku [...]
u mnie 4dziewczyny - nawet nie wiem czy da się to określić jako dziewczyny 15 chłopaków , a ziomków z 4-5 lajtowych , już katujemy psychicznie pozostałe osoby starszy ma dzisiaj urodziny i wraca po 22 do domu Co mam mu kupić ? czekolada mu wystarczy ? Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-10-06 20:11:13
[...] ukochanej do wspólnego wyjścia do klubu fitness. Karnet do klubu może być także interesującym pomysłem na prezent Już widzę te latające talerze standardowej panienki, która dostaje na urodziny karnet na fitness i lecące teksty typu: uważasz że jestem gruba! Już mnie nie kochasz! Na pocieszenie idę wpyerdolić 10 eklerów i dwie pizze 8-)}:-( 8-)
[...] Ciężko dziś było, szczególnie na wykrokach i uginaniu nóg leżąc. Misa dziś nieczysta. Jutro to chyba w ogóle michy nie policzę. Mam urodziny i spodziewam się gości, więc chyba czasowo nie ogarnę, aby sobie coś indywidualnie ugotować, więc będę na "wspólnej" karmie. @@-) Ale od niedzieli powrót na właściwe [...]
OKU MA DZISIAJ URODZINY! WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!!! %-) Dziękuję :* Oraz dziękuję za WSZYSTKIE wiadomości na priva i każdemu kto mnie wspiera!!! Mogę personalnie mogę i nie personalnie ale dziękuję WSZYSTKIM!!! i każdemu z osobna jesteście MEGA kochane i kochani ;-)
[...] a cheat mnie cofnął. Dopiero teraz mam progres i to spory. no o to mi chodziło, tylko jak będzie na - poniżej 100 cm w pasie poniżej 100 kg no i lustro chciałem zrobić tego cheat-a w celu napędzenia metabolizmu (poza tym jutro na urodziny do dziadka lecę, będzie dużo jedzenia) 22h postu, trening na czczo i dopiero wtedy cheat (od ok. 14.00)
Ile razy mam kurva pisac zeby nie mieszac alkoholu z redbullem? Tym bardziej ze specyfika jagerbomb jest taka ze wypija sie go bardzo szybko wiec uderznie kofeiny i alkoholu bardzo obciaza serce i zoladek. A urodziny wesela i inne okazje byly ale nigdy sie nie nayebalem juz do nieprzytomnosci Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-04-18 09:03:47
pewnie nikogo to nie interesuje ale właśnie jestem po imprezie która uwieczniła oficjalnie moje 30 urodziny :)chers :) http://www.youtube.com/watch?v=d5_O1skwU8Y ta nuta w moim łbie od 3 miesiecy
[...] mam podzielony na 3 dni (pon - klata, triceps, brzuch; śr - plecy, biceps, brzuch; pt - nogi, barki i brzuch). Czy jeśli na 90% nie znajdę czasu na trening w piątek (jakieś urodziny czy coś), to mogę nogi i barki zrobić w czwartek? To by oznaczało trening dwa dni z rzędu i do tego w środę plecy, a w czwartek nogi. Nie jest to ŻADNA reguła, tylko [...]
[...] No i mam wakacje! - Ale co ze Szkotem i Polakiem? - Jak ich ostatnio widziałem, Szkot targował się o cenę, a Polak wysyłał papiery do ZUS-u. Co dostaje Polak na swoje 18-te urodziny? --- Twój samochód Diabeł złapał Polaka, Niemca, Ruska i mówi: Jak wasze członki będą miały razem 100 cm, to was puszczę na wolność. Rusek pokazuje 50 cm... Niemiec [...]