[...] siłowy dam te 200 gram w dzien Cf dam 150 a tam gdzie aeroby i wolne dam tylko 100 gram :)a i jeszcze jedna sprawa to jest taka ze chyba w wekeend wpadnie troche alko :) bo w czwartek mam egzamin , w sobote zaproszenie na 18-stke a w niedziele moje urodziny , tazke 3 okazje do wypicia%-) Zmieniony przez - buli09876 w dniu 2013-10-21 10:40:40
z pewnego źródła wiem ze..... nasza pati ma urodziny Wszystkiego Najlepszego, pzdr. no i mały prezent: Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-04 16:01:15
siema widze ze jeden z nas ma dzis urodziny wszystkiego najlepszego shottas "Zdrowia, szczęścia, pomyślności. Piwa, wódki i miłości. Miłych dni, ciekawych wrażeń i spełnienia wszystkich marzeń" pzdr.
[...] coś mnie tknęło, żeby zważyć hantle:) Trochę się oszukałem%-) krążki po 2kg, a drążek byłem pewien, że kilogram:P http://imageshack.com/a/img836/1740/9pot.jpg Ale i tak poszło nieżle:) Dieta http://imageshack.com/a/img801/8237/ni0s.png http://imageshack.com/a/img706/6880/g2jr.jpg A teraz pora spać, jutro córki 3 urodziny, także będzie co robić:)
Urodziny a impreza w innym terminie Dzieki. Pytanie dosc oczywiste. Szczegolnie tylko wegetarianie musza zwraca uwage na zrodla bialka. Mozna sie zastanawiac tez nad B i D ale dwoch odp nie dasz przeciez Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-05 21:35:18
[...] MAX Dieta Po treningowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19c30673d2244209a147e7a023202983.jpg 500g serka + 100g kaszy + 200g jabłka słodzik i cynamon do smaku %-) o 16 ide na urodziny więc się podładuję na koncówke redukcji :-D Ale nie planuje jakiegoś mega obrzerstwa .. Kawałek ciastka do kawy + kolacjo-obiad :-D Wszystko w granicach rozsądku :-))
napisałem o 2013 jak na powaznie za redu się zabrałem od lutego do grudnia. nawet w swoje urodziny kropli nie wypiłem. dopiero w pasterkę tą butelkę bimbru. na sylwestra też nie tykałem co do tego roku owszem, raz wódkę i może radlera dwa czy trzy na miesiąć
korwea urodziny mam wiesniaki w wieku 22 lat glabie cykl 1 jak mialem 17 to lamalem gosci na zawodach szkola praca trening zawody zycie jak w madrycie po hooju Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-03 23:09:51
kurva ale porazka co? urodziny ma chlopak 26-te a tu fajka nie stoi laska sie nagotowala torty, serniki,balony, swieczki, piszczalki, trambki,a jemu pala nie stanela to sie nazywa kleska
[...] na zimno jest ok - strasznie mi smakuje. jak smaże mięso - to raczej bez tłuszczu na teflonie, piekę w sumie mięso samo, podlane wodą :) dziś dzień nie będzie dobry - urodziny szefowej - znaczy wielka biba. ale jedzenie robi nasz znajomy, mam zamówione mięcho dla siebie i ryż brazowy i stos warzyw :) oby mnie ciasta nei skusiły, alkoholu [...]
Lodzianin, gdzie byłeś? kiedy Cie nie było? Masz dziś urodziny? Wszystkiego najlepszegoooo! Byku, żyj 100 lat. Dużo zdrowia, sukcesów i osiągnięcia celów Ci życzę! Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-27 09:28:01 Podpinam się :-)
Siwy lago , niech Cie pieruny siarczyste dopadną w twe urodziny tzn wódka niech Cie rozłoży na łopatki Zdrowia Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-17 08:14:29
[...] Organizm jest jeszcze osłabiony ale dziś jem już normalnie. byłem wczoraj u lekarza ciśnienie z powodu zatrucia było lekko podwyższone 130/80. Mówił że jak na takie przejście całkiem dobrze wyglądam. Dziś zamówiłem sobie garg na urodziny i mikołaja http://www.youtube.com/watch?v=vKnEY4Gs_l4 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-11-25 18:58:30
Ale Ty jesteś romantyk. Ja Żonce w lecie na urodziny załatwiłem z kumplem, że ją przewiózł ścigaczem 200 km/h. Pierwszy raz w życiu, a mówiła kiedyś, że to takie jej marzenie. Więc zorganizowałem randkę w ciemno z motocyklem;-)
Zdecydowałem się na takie zakupy: (niedługo święta i urodziny więc z kasą niema problemu) Hala: allegro.pl/item844644858_wyprzedaz_adidas_mundial_copa_indoor_hala_mn_spor.html Beton, sztuczna trawa itp. http://allegro.pl/item837729371_buty_adidas_mundial_team_roz_46_skora.html A na trawę mam stare dobre Copa mundiale (mają ze dwa lata są jeszcze [...]
No proszę, dziennik TS a ja zauważyłem go dopiero teraz. Będę śledził i wpadał. Przysiad bardzo ładny Dziennik założony w moje urodziny więc musi być dobrze :D