SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • Cześć, moja dziewczyna niedługo ma urodziny. Zaczęła niedawno przygodę z treningiem siłowym, dlatego pomyślałem, że jako prezent mógłbym jej kupić jeden/dwa treningi personalne. Tu pojawiają się moje pytania. Czy jest sens kupować jeden/dwa treningi personalne? Myślałem, że mogła by tam nauczyć się paru podstawowych rzeczy, ale czy taka ilość ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-11-17 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (TYP BUDOWY): posrodku 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: nuked -Przysiad:nuked -Mc:nuked 11 . Czy masz dietę? nie ale planuje;d 12. Co kupic na 1 raz? za 10 dni mam urodziny no i planuje kupic jakas kreatyna + cos lecz jestem zielony .. licze na pomoc ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-11-29 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka/bluza

    Temat
    Doping

    Witam, moje pytanie tylko w niewielkim stopniu dotyczy tego działu a mianowicie chodzi mi o to, ze kumpel ma niedługo urodziny i postanowilismy z kumplami z silki, ze kupimy mu koszulke/bluze z napisem typu "I love metanabol" - lub cos w tym stylu. Jako ze koksowal troche pomyslelismy ze moze byc to dla niego dobry prezent - przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2005-11-17 09:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuchnia włoska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis wieczorem o 21.00 wybieram sie do kolegi na 30-te urodziny, zaprosił nas do restauracji (włoskiej)...no i tu jest problem. Jestem na diecie redukcyjnej, nie jadam po 19.00, ale przeciez nie wypada przy wszystkich odłozyc karte i powiedziec ": ja dziękuje"! Cos musze przekąsić! Jak wiadomo włoska kuchnia nie nalezy do "lekkich" , ale oprócz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2004-05-27 08:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziela kolejny telefon a ten jest jej nie potrzebny jest zadbany noszony w pokrowcu uzywany przez mloda kobietke wiec jest prawie jak nowy ma pelne 12 miesiacy a dzis ma urodziny TELEFON JEST Z simlockiem (ERA). W KOMPLECIE..ŁADOWARKA,INSTRUKCJA,PŁYTA Z OPROGRAMOWANIEM ORAZ OCZYWISCIE PUDELKO. Wszystkich chcetnych zapraszam cena okolo 310zł [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2004-06-09 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3dniowy dla 17 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Poszukuję planu dla 17 latka - akurat dziś mam urodziny. Stwierdzam, iż moja sylwetka jest w miarę dobra jak na początek - trenowałem biegi oraz siatkówkę. Tutaj dwa zdjęcia ogólnej sylwetki od pasa w górę oraz nóg: http://oi56.tinypic.com/2cz6eeh.jpg http://oi53.tinypic.com/2czotug.jpg Wzrost: 183 Waga: 69 Mam do dyspozycji ławeczkę, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2013-02-27 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzdania uzywane glosniki w ksztalcie pieskow ;) ktore dostalem na urodziny . Sa w stanie idelnym , uzywane pare razy , sprzedaje poniewaz u mnie leza w szafie , a komus napewno sie przydadza ;) Myśle ze cena jest jak najbardziej rozsadna ;) BARDZO POLECAM !!! Cena 70 zl zobacz koniecznie ! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2009-11-08 15:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch lat systematycznie trenuję na swojej samorobnej siłowni. Nigdy nie używałem żadnych niedozwolonych specyfików jak i też żadnych suplementów. Dostałem od znajomych na urodziny prezent w postaci odżywek. Czy ktoś pomógł by mi to rozpisać? Jak mam to używać? To co posiadam: Kreatyna mega caps 1250mg 360 kapsułek HMB 180kaps/800mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-02-24 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator jaki??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zwracam się z prośbą do Pań o pomoc w wyborze dobrego depilatora. Może któraś z Pań może z Panów orientuje się jaki depilator tak do 100zł jest dobry, może używaliście, słyszeliście. To dla mojej dziewczyny chcę kupić na urodziny ale nie orientuje się w tego typu zabawkach. Niestety mam tylko 100 zł. Z góry Dzięki!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2004-11-27 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza waga , dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Za 2 miesiace bede obchodzil swoje 18 urodziny , mam ok. 190 cm wzrostu i waze okolo 110 kg . Moje poczatki z silownia zaczely sie moze z rok-dwa temu pochodzilem okolo 2 miesiace bez wiekszego zaangazowania okolo miesiac temu postanowilem sprobowac swoich sil ponownie i tak wlasnie chodze od niecalego miesiaca na silownie . Jestem troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-10-14 13:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostane pilkarzem! Pomorzcie

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam w czerwcu bede mial urodziny i 15 lat na karku. Pilka jest dla mnie wszystkim od dziecka marzylem aby byc pilkarzem ale teraz marzenie sie powiekszylo.Za 3 miesiace bede juniorem wiec musze poprawic swoja technike, szybkosc , sile uderzenia oraz dybling i lewa noge . Mam 1.78 cm wzrostu waga 60kg. Treningi w klubie mam 4 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-04-22 09:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z żołądkiem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] było ok. Kiedy moja mama się położyła nie mogła zasnąć tak jej bolały wnętrzności. To nie był pierwszy raz. Moja mama mało pije. Jak jest tylko jakaś większa okazja typu urodziny to zdarzy się, że wypije kilka kieliszków. O co tu może chodzi? Podkreślam, że te dolegliwości zaczynają się dopiero jak położy się do łóżka- wieczorem. To może być [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-05-10 12:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, na wiosnę mój chrześnik będzie obchodził 3 urodziny. z tej okazji chciałabym odłożyć trochę kasy i zarazić go moją pasją - rowerami Czym powinnam się kierować, przy wyborze takiego rowerku? Znalazłam taki niedrogi http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=6_699_639&products_id=274346 jednak nie wiem, czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-09-28 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich , Chcialbym się zapytać co trzeba jeść, aby poprawić mój wzrost oraz wagę, co do wzrostu to mam 158 cm i 14 lat. Niedlugo bede miał urodziny, natomiast moja waga wynosi ok. 55 kg. Moj tata ma chyba z 167/168 cm wzrostu, a moja mama 168/169 cm. Moja 20 letnia siostra ma 168 cm. Wiecie może jak poprawic mój wzrost i wagę abym trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-06-22 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powinienem jeść w moim przypadku.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,jestem mężczyzną, mam za miesiąc 16 urodziny ważę 80kg i mam 188cm wzrostu. Po przyjściu do liceum stwierdziłem że jestem bardzo słabo zbudowany w porównaniu do moich rówieśników. Jeśli chodzi o siłę którą dysponuję też wcale nie jest lepiej. Dlatego postanowiłem zapisać się od nowego roku na siłownie(2x w tygodniu) i zacząć biegać. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2011-11-29 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie REEBOK KOZAK:)

    Temat
    Targowisko

    Witam jesli interesuej kogos kupno takich spodni dresowych to piszcie: Dresy dostalem od ciotki na urodziny ale niestety są na mnie za duze nogawki sie ciagają po ziemi :/ Doslownie 2 razy nałozone na tyłek ! Nówka Cena czekam na propozycje! A oto zdjecia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4f96ebf376dc60a4.html [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2007-07-29 18:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi po tym lekkie gino ale nie było to na tyle straszne żeby iść pod skalpel od razu. Od tamtego czasu nie brałem ani razu, ani SAA, ani PH. Jednak ostatnio kumpel miał urodziny i przez cały weekend praktycznie piliśmy, zwyczajowo piję raz na 2 miesiące. I po tym weekendzie ostatnio zaczeły dziwnie mnie swędzić sutki i gino powiększyło się. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-03-16 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam bardzo tanio!

    Temat
    Targowisko

    [...] House. Marynarka jest bardzo elegancka i można w nim chodzic na co wdzień, ma pod spodem kamizelke z kapturem która można w każdej chwili odpiąć. Dostałem ja jako prezent na urodziny lecz okazala sie dla mnie za duża . Kupiona była w sklepie w Toruniu za cene 269 zł. Cena jaka mnie interesuje to 100 zł. Założylem ja na siebie zaledwie 2 razy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2009-08-15 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję się już prawie dobrze (został tylko minimalny kaszel i katar) ale lekarz zalecił mi jeszcze przez parę dni brać Fromilid 500mg. Dziś wziąłem pierwszą dawkę a jutro mam urodziny i ciężko tak bez alko. Moje ptanie brzmi: Czy może jutro nie przyjmować antybiotyku i dalej brać dopiero od niedzieli? z góry dzięki za opdowiedź" Mi się wydaje, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-10-07 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największe Spadki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siemka dręczy mnie mysl,zamierzam sie na***ac w niedlugim czasie koleszki urodziny i mam pytanko jakie mieliscie najwiksze spadki po na***aniu ile z was zeszlo dreczy mnie to bo boje sie ze zejdzie troche zemnie ale ile nie wiem.Piszcie swoje najwieksze spadki po na***aniu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2007-02-05 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)