urodziny

a na moje urodziny dwucyfrówka w biodrach };-) Gratki krewetko :-)

po siłce to jak przyjadę to tak jak jakiś czas temu pisałam,że czekają mnie urodziny kumpeli i będę musiała pić,bo mi nie odpuszczą i znowu dieta pójdzie na bok no wiesz ja też mam kg bobu,ale podzielę się z rodzinką

O luki fajnie że wystawiłeś link już truje żonie że chce go na urodziny %-)

[...] 20,20,15,15 Dzisiaj był ciężki dzień bo miałem bardzo mało czasu ale udało mi się zrobić dobry trening, utrzymać dietę i kupić bullteriera jako prezent dziewczynie na urodziny heh ale za to niestety nie miałem czasu skoczyć do Zabrza więc jadę jutro. W sumie niema tragedii bo treningi wciąż czuję bardzo dobrze więc niema przymusu szybkiej [...]

No więc dzisiaj pełen chillout, świętujemy moje urodziny, które całkiem niedawno miałam (ja oczywiście bezalkoholowo, bo jutro trening) :-) MISKA NA dziś trochę uboga, bo postanowiłam w pełni dzisiaj odpocząć 1. Grahamka z polędwicą sopocką, dwa całe jajka i dwa białka 2. 100g wołowiny + ziemniaki + brokuł 3. Serek wiejski + banan A dalej [...]

Dobra, ale jak tam urodziny i ciasta, ostało się coś jeszcze ? %-)

Dobra, ale jak tam urodziny i ciasta, ostało się coś jeszcze ? %-) Cała lodówka ciasta dalej :-P tylko zaraz wpada rodzinka, więc pewnie wszystko to zniknie w sekundzie :-D

Amber hmm skusiłam się i odpuściłam dietę w ten weekend, na szczęście urodziny ma się tylko raz w roku, więc już nie będę miała okazji :-P Polako zdjęcia są, zabawa super - bezalkoholowo! Z drinkiem mnie tam nie zobaczysz ;-) Rokko liczę na Ciebie, ale asekuracja nic nie da kiedy ja nie mam siły na takie odważne poczynania ;-) :-P

MISKA 21.11.14 1. 100g kurczaka + grahamka 2. 100g kury + ziemniaki + sałata z ogórkiem + 5g oliwy z oliwek 3. Serek wiejski + pół grahamki 4. Urodziny koleżanki, czyli deser lodowy i popcorn w kinie - ała :-D 5. Shake białkowy MISKA 22.11.14 1. 30g płatków owsianych + 20g płatków amarantusa + jogurt naturalny + białko UNS + łyżeczka kakaa [...]

tez dzisiaj moja paczka przyszła (wysłałem +- 12 maja), dzięki, trafiliście prawie w moje urodziny z przesyłką (1 dzień poslizgu, ale w niedziele nie bylo możliwosci ) pozdr

ja tez; chcialam jutro w urodziny skusic sie na kawalek tortu, al dotarlo do mnie, ze ani go nie zamowilam ani upieklam/kupilam zapomnialam po prostu. najwyzej wbije swieczke w kostke gorzkiej czekolady i tyle. Jeden dzien bedziemy sie goscic u mojej mamy a tam zawsze bylo prosto i zdrowo - miesko, rybki i full warzyw, wiec problemu nie mam. A nad [...]

ha wczoraj urodziny dziadka byly wpadam teraz do pokoju a tu 5 piw stoi dla mnie

Sprawdzie foto z koncertu na urodziny BRX Kolo sie tam tasuje przy wszystkich jakis. ahaahha

Hello kuurwa jak goraco u mnie ze 400000 tys stopni, ****a ser żółty na kanapkach się topi a dzis jeszcze bede wódę łoił, bo mój najlepszy ziom ma urodziny, a mieszka centralnie pode mną i znam go 14 lat, więc ****a pasuje się nayebać do nieprzytomności

Ale najpierw musze się opamiętać i nie pić i zwalczyć dzisiejszego kaca, następne picie - moje urodziny !

[...] wspomne . Wczoraj mierzylem łapki to 42 cm ale na to nie patrzę. Myślę że za kolejne 3-4 miesiące już barki i lapy już się też poprawia a na koniec masy będzie to wyglądać przyjemnie :) lecimy Przemus . Chłopaki i Karola mi zamówili kozak pake na urodziny więc zwiększamy ciężary dalej :) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 15/11/2016 07:30:22

[...] stabilizacje tylko rehbandy zakładam do siadow bo fajnie grzeja. I zakupiłem jeszcze leginsy bo mi jedne się potargaly w pralce akurat moro nike .. a byłem kupić kumplowi na urodziny leginsy i koszulkę a że były fajne to wziąłem i dla siebie. Jutro lecę na trening więc coś się nagra , bo lecę z kumplem do jego trenera na fajna mordownie ma [...]

[...] na jutro warzywa: sałata, pomidory, fasolka szparagowa, papryka przyprawy: sól, pieprz, kakao, cynamon, zioła prowansalskie, koperek Weekend upłynął pod znakiem jedzenia (urodziny i chrzciny) ale jadłam tylko mięso, sałatki i owoce, unikałam ciast, wpadły tylko kluski śląskie (5 sztuk) i sos z prawdziwków, torty ominęłam szerokim łukiem Dziś [...]

[...] ze zyje i chudne jakos netowstret mnie dopadl, pracy w ogrodzie i przy dzieciach full, wiec nie zagladalam dluzsza chwile dzis na wadze 7 z przodu zobaczylam :) od soboty tydzien weglowy sie zaczyna przyszly tez moje kupione hantle, bede powoli rozpracowywac rozpiske obliques Martucca zyczenia dla synka :) moja corka ma za tydzien 3 urodziny

[...] czyli jak coś wpada to delicje, żelki czy pierniki. No i dość często jogurty pitne, bo lubię %-). Fast foody raz na kilka miesięcy, w większości przypadków na czyjeś urodziny. Alko jesienią wpadało raz na dwa tygodnie, a jak się uwaliłam w sylwka to od wtedy do dziś z % wpadł cydr 250ml. No, to chyba wyczerpało temat, podsumowując, węgli [...]