[...] słodkości, to poznamy to gołym okiem - straci apetyt. Dlaczego większość z nas tak chętnie sięga po słodycze? Bośmy się przyzwyczaili. Słodkości zwykle uświetniają święta, urodziny, wyjazdy, kojarzą się z odprężeniem. Jeśli jako dzieci jedliśmy ich dużo (albo co gorsza dostawaliśmy je w nagrodę lub na pocieszenie), to będziemy je lubić i [...]
[...] glownie przez redukcje BF (wg pomiarow z wagi) wiec udaje sie zachowywac miesnie. Co jakis czas warto zrobic sobie "cheat day" lub maly reset, w zeszly weekend znajomy mial urodziny wiec byla okazja do odrobiny rozluznienia. Te dwa dni nie liczylem kalorii, ale tez nie opychalem sie bez umiaru choc oczywiscie zjadlem wiecej niz w dni z trzymana [...]
[...] faworyta. - Obaj się nie lubią i są między nimi jakieś niesnaski, ale tak to w boksie czasem bywa. Obaj SA tez w odpowiednim wieku – maja po 45 lat (Gołota ma dzisiaj urodziny) Czy ten pojedynek rzeczywiście może wzbudzić emocje? W końcu to wagą ciężka i te ciosy maja swoją wagę. W Polsce jest naprawdę wielu kibiców pięściarstwa, znawców, [...]
[...] najczęściej odwiedzany, a zależy mi na szybkiej odpowiedzi. Szukałem w wyszukiwarce, ale nie znalazłem nic, co by mnie konkretnie interesowało. A więc tak: Zbliżają się moje urodziny. Mój wójek ma skończony kurs spawacza i ma (nie wiem jak to nazwać) takie płaskie (kwadratowe) dość grube rury. Powiedział że jeśli chcę, to na prezent na urodziny [...]
Dziś urodziny obchodzi 4rScorpion! Zbyszek, wszystkiego najlepszego - przede wszystkim spełnienia marzeń i tego, czego sobie sam życzysz! :* Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-16 06:34:04
[...] pozwolą rozjaśnić wszelkie wątpliwości: http://www.sfd.pl/Vademecum_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_adepta_CROSSFIT-t1133049.html Nowy Rok, początek wiosny, nadchodzący ślub, urodziny, sesja zdjęciowa… Wiele osób właśnie wtedy stwierdza, że warto zmienić swój tryb życia, często jednak okazuje się, że zmiany te są bardzo krótkotrwałe i bardzo [...]
[...] sezon gdzie chłopcy mogą sobie pozwolić na luzik przy mnie. Zapowiada Pan wejście smoka na następny sezon? - Wejście Tarana Wikingów... Mam swój przesprytny plan na 40 urodziny. Oczywiście wszystko z rozsądkiem. Ale zima która zawsze była moim okresem robienia kostki na brzuchu, zostanie zamieniona na solidny trening Strong man. Nie może to [...]
Wasza kochana pani moderator (SHALALA) ma dzisiaj urodziny Fakt ze sa to juz 46 urodziny i ze z nazwa tego dzialu od jakis 20 lat nie ma zbyt wiele wspolnego... Wszystkiego Najlepszego, zdrowia, szczescia , spelnienia marzen Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-06-29 06:27:34
04.03.2011 Urodziny Asiss Total Fitness Myślenice Zapraszamy na urodziny klubu Asiss Total Fitness w Myślenicach, przy ul. Słowackiego 75b. W programie m.in. bezpłatna możliwość skorzystania z siłowni, zawody w siłowaniu na rękę i inne atrakcje. Podczas imprezy odbędzie się degustacja produktów marki Olimp Sport Nutrition i Olimp Go for It. START [...]
[...] do szkieł korekcyjnch... muszą być takie jak kiedyś widziałam u zagranicznego koszykarza, opływowe, na gumkę, bo facet jest łysy i extremalny i takie sporty uprawia, że normalne nie wchodza w grę.... a ja obiecałam mu takie oprawki na urodziny urodziny tuz tuż a w optycznych sklepach pukają się po głowie jak mówię o co mi chodzi pozdrawiam
[...] nowa niezbedna wiedze. Tu jeszcze konkretny temat o interwalach: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html 'Janek': No tak... ALe przeciez zblizaja sie urodziny,niestety nie jestem abstynentem, a czlowiek za przeproszeniem nie swinia wypic czasami musi. No i co teraz zrobic???Przeciez mam diete,jestem na cyklu , beda mega [...]
Witam mam takie pytanie. Dzis mam urodziny , a mam tatuaz nowy tzn. ma 3 tyg. i ejst calkowicie zagojony, czy moge sobie juz cos wypic albo cos mocniejgo tzn. jakas kulka:) urodziny w koncu raz w roku:]czekam na odpowiedz:]
[...] Za linią frontu 98. �ierć w Brunswick 99. Włamywacze 100. Kanibal z Rotenburga 101. Ciemnoniebieski �iat 102. Co� 103. Szósty zmysł 104. Dziewczyna na urodziny 105. Brudne pieniądze 106. Brat papieża 107. Dr. No 108. Sekretarka 109. Mro�e piekło 110. Miecz bohaterów 111. Ucieczka z Colditz 112. Lalkarz 113. Duch [...]
[...] mi ciężko zwłaszcza z układaniem diet. Dopiero zaczynam planowanie wdrażać w życie. Nie zawsze mi wychodzi, tu za mało białka, tam znowu za dużo węgli i tak dalej. Na 41 urodziny dostałam wagę, więc dopiero od 2 tygodni mogę ważyć wszystko. Ale mam wielki zapał żeby się wszystkiego nauczyć, tyle że wolno mi to idzie. Mój plan treningowy [...]
[...] razy tyle, co inne dzieci w jego wieku. Zaraz po urodzeniu chłopiec ważył niecałe 3 kilogramy - nie różnił się więc zbytnio od innych noworodków - ale już w swoje pierwsze urodziny był ponad 12-kilogramowym grubasem. Jako niemowlę był tak ciężki, że pięć wózków połamało się pod nim, aż w końcu przyjaciele rodziny skonstruowali dla niego wózek [...]
AUTOR: vivek3 - 2 miejsce Każdemu z nas zdarza się kilkanaście (niektórym za pewne dużo więcej) razy w ciągu roku spożywać alkohol. Wesela, urodziny, imieniny czy nawet weekendowe wypady do baru, każda okazja jest dobra. Co jeść przed? Co jeść w czasie? Co jeść po? Jakie reakcje zachodzą w organizmie przy spożyciu alkoholu, jaki to ma wpływ na [...]
fot. Andrzej Jaśkowiec - wszystkie prawa zastrzeżone Rafał Simonides (23-2-0) to polski zawodnik Muay Thai. Do jego osiągnięć możemy zaliczyć m.in. tytuł WMC (World MuayThai Council), Mistrzostwo Europy IFMA oraz walkę w Palacu Królewskim na gali z okazji urodzin Króla Tajlandii. Zapraszam do wywiadu. Marcin Kwiatkowski: Witam. Na wstępie [...]
[...] przebyte kontuzje/urazy, nietolerancje/alergie pokarmowe, wady postawy), - informować trenerów o sytuacjach losowych podczas trwania projektu (wypadł mi trening, bo.... urodziny wujka, ciotki, mamy/zdechł mi pies/kot, musiałem przeprowadzić schorowaną sąsiadkę przez ulicę.) W przypadku wielokrotnego/jawnego/ oczywistego pogwałcenia zasad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] W tym momencie (po lekkiej kolacji zjedzonej ponad 3 godziny temu-3 bułki z masłem i żółtym serem) bez ubrań ważę równo 74 kg przy 180 cm wzrostu. Mój wiek to 23 lata (24. urodziny w marcu). A więc za sobą mam dopiero jeden trening, instruktor zalecił mi trening obwodowy przez pierwsze 4-6 tygodni. 3-4 razy w tygodniu ćwiczenia nóg, klatki [...]
[...] amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia, różnice długości życia między ludźmi tylko w jednej czwartej zależą od DNA. Zdecydowana większość osób w tym stuleciu powinna dożyć osiemdziesiątki, ale o tym, kto będzie obchodził setne urodziny, zadecyduje głównie styl życia. art.dr Z.Wojtasiński Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-12-01 19:59:59