tren

mam vitalmaxa 500g ale to nie problem zawsze mozna dokupic tylko czytalem ze 10g tylko organizm wchlania wiec dlatego rano 5 przed tren 2gr a po 3gr...jesli nie bedzie problemem 15g to spoko...to lepiej 3x5 czy tak jak ja to rozpisalem na 3 dawki ?

1-4 tren 50 mg ED 1-4 mety 30 mg a co myslicie o tym zestawieniu ??

sting 89 - niewiem gdzie to słyszałes ale to nieprawda ,jak masz kase to kup 1-2 kg carbo +/ tauryne, chociaz bez tego i tak efekty beda Gamoncool- rano(na czczo) 4g przed treningiem 3 g i po tren 3g , a w nietreningowe ok 4- 5 g z rana ( na czczo )-M3 creatine , aminy bierz przed i po treningu Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-26 16:34:42

dt: na czczo 5g mono przed tren. 10g CP wystarczy , nie trzeba dawki mono po treningu ps. i jak ci sie podoba ten cykl bo za jakies 2 tyg, tez do takiego podbijam? Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-27 19:51:48

GrandMAX -jeżeli cykl ma trwać tylko 3 tyg. to jest to za mało, z kontuzją i przerwą w tren. już zupełnie, radze więc cykl przerwać/bo i tak niewiele byś zyskał/. po przerwie spróbuj od nowa ale już dłużej/przynajmniej 6 tygodni/. pozdrawiam!

a ile masz tego mono- racdzilbym bowiem brac w nietr. 2 x 5g. a w tren. 2-3 x 5g.

dawka 5g. to łyżeczka z czubkiem. możesz w tren. brac odrobinę mniej na porcję- wyjdzie cos w granicach pomiedzy 3-4g. ale jak napisałem, rano, przed i po treningu. a w nietr. juz normalnie 2 x 5.

a jescze jedno dobrze ze mam do tego diete gotownaa gruby nie jestem i nie mam co spalac ani rzucac ale poszłem na nia dlatego ze przyjmuje te suple. trening 3 x w tyg w dni nie tren. jakas skakanka rociaganie itp. nie chce zeby mi to poszlo na amse tylko na rzezbe bo nie mam gdzie wyrobic tej masy w domowych arunkach ciezko ale jak juz kupiłem te [...]

Witam mam taki nie wiem czy to prblem czy ja tego nie widze ale tak przyjmuje juz tydien ktratyna_hmb rano na czczo 2 kaspy i na noc 2 kapsy i 3 kapsy hmb w ciagu dnia -dni treningowe a w nie tren. rano 2 kapsy i hmb prze dzien (3) noi myslelem ze po tygodniu cos juz wyjdzie ale jakos nie zauwazylem nic tylko to ze wiecej troszku siły ale tu [...]

jakbys laczył to jedna porcje hp- przed treningiem a w nietr. rano, ew. w treningowe może być dwie porcje hp- jeszcze rano. jakbys łaczył z mono to mono po treningu, rano-jesli jednak porcja hp w tren. a w nietr. mono w porze treningu lub wieczorem. z innych form- ester, chelat magnez., orotan itd. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-26 [...]

w tren; storm rano i po treningu a shock przed/ w nietren. storm rano i wieczorem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-16 17:10:11

a jaka to kreatyna? przyjmuje sie, ze minimum na takiej długości cykl to około 10g. w tren. i 5g. w nietren. zjeśc miożesz nawet z posilkiem- wg.mnie tak jest niegorzej, a kto wie czy nie lepiej. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-17 20:12:42

porcja hp i porcja kreatyny pierwszy przed tren. i rano w nietr. a drugim uzupelniasz pozostale pory- np. rano i wieczorem w nietr.

Na stałe mam priobiotyki all nutrition wrzucone niezły skład dobra cena Lecz tren mi przypchal apetyt i ratuje się wtedy vivomixem jak jest ok to raz na kilka miesięcy zjadam vivo 1-2 op i wracam do AN

tren obniża wydolność, a 100m to już w większości wysiłek aerobowy, o ile się nie mylę...

Nie zapominaj że Ci co robię formę na cheriosach dorzucają do tego tren :D

w dni treningowe - 2 razy (rano na pusty żołądek i po treningu) w dni nie tren. - 1 raz (rano albo wieczorem na pusty żołądek) 1 dawka to 3 i pół łyżeczki Cell Pumpa na 400-500 ml wody

Ja za wszystkimi moimi trzema małymi i krótkimi podejściami to dostawałem po paru dniach takiego??... Chrząkania bym powiedział. Swoją drogą to czy Arek po tych wpisach OT już tren rozważa...? %-)

siemka ! mam tren E200 ,20ml. i boldenon 200mg./ml. 30ml to mam z phoeniks lab, anavar 50mg. 50 tab. i winstrol z desmy 15ml. no i oczywiscie hcg i clomid prosze o pomoc w rospisaniu tego cyklu i czy to bedzie dobry cykl , oczywiscie nie jest to moj pierwszy cykl pozdrawiam.

[...] synephrine, higenamine, zeby wymienić popularne...nie spowodują wzrostu miesni, ale siła, energia , motywacja, pobudzenie co przekłada się w kolejności na duuuzo cięższy tren i przy dobrej misce, regeneracji itp.itd.na lepsze wyniki, osiągi ,sylwetkę. Amen. O czym tu w ogóle pisać...chyba ze komuś wystarcza pompery bo wypije kawę i lata po [...]