tren

warzywa najtańsze - ogórek, sałata. Na tych bazuję + brokuły. SAMO ZDROWIE mięso - głównie kurczak, też najtańszy jajka, sery wiejskie. węgle - w sumie ich nie jem ale jakąś owsiankę zwykłą rano, ryż przed tren/jabłko też wmieść gdzieś i będzie ok.

ale filozofia jedna pucha xp - za malo na cykl, jak nie dokupisz chociazby glupiego mono to mała lipa dni t: xp porcja rano na czczo + porccja xp przed tren. dni nt rano na czczo porcja xp bialko - zalezy jakie braki w diecie, 2-3 porcje w ciagu dnia + na noc

ale on ma xpanda w tren. bierz cs rano a xpe przed treningiem a w nietr. zamien je kolejnością. w sumie jest tego chyba 80-90 porcji więc takie dawkowanie jest ok bo starczy na cały cykl.

Dt: rano xpand na pusty zołądek przed tren creashot a po xpand bedzie dłuższa pompa jak bedziesz brał po treningu Dnt: rano creashota na pusty

to tylko propozycja jak dawkować ja zawsz biore 2 porcje dzienie w tren i niet

W dni treningowe mozesz nie musisz > ten preparat ma duzo cukru prostego.wiec ja bym nie polecal ale tu znowu nie wiem jaka masz budowe. Do co ropiski to Massacra przed trening a cm3 po treningu luc rano. Ilosc taka zeby suma kreatyny nie przekraczala 10 g dziennie. Co do glutaminy to mozesz brac 5 g rano 5 przed tren i 10 po. jak Ci szkoda [...]

bo janie kapuje tego zdania twojego, przytycie to albo fat zbierzesz jak żarcie śmieciowe i za dużo kcal albo tren i odpowiednia dieta to mięsnie będa rosły edytuj posty, masuj bo sucho Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-07-08 21:03:01

1-10 prop 1-10metka 11-20cypio 11-16 tren ace 11-18winko dobrze bedzie ?

tren i wino zabójcy lipidów:-))

tren i wino zabójcy lipidów:-)) te 10 tyg to nie jest tak długo , dawki też nie są duże

tren i wino zabójcy lipidów:-)) te 10 tyg to nie jest tak długo , dawki też nie są duże Ja tylko tak napomniałem, żeby mieć na uwadze, bo sam wiesz jak to bywa z przeciąganiem cykli, niby 8 tygodni niby 10, a tu cyk i rok leci;-)

tren+test razem bo będzie gigantyczny blok Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-07-19 18:34:49

Właśnie znam kilka osób które brały sam tren później np. wino i są zadowolone stąd moje pytanie jak wygląda podobne połączenie, lecz z teściem

test+tren+wino to jak najbardziej dobre połączenie

tren bez testa - kiepski pomysl jesli masz laske

To lepiej połączyć tren z winem z czego wino od połowy brania trenu? czy test po trenie? Na razie pytam teoretycznie, ponieważ przymierzam się do którejś z tych opcji, a zdań na ten temat jest tyle co użytkowników połączeń trenu z czymś

prop deka i tren dzialaja na 100% reszta pewnie tez ale nie mialem stycznosci to sie nie wypowiadam

ziomek mówił ze mastek z tej firmy pierwsza klasa. tren pmp tez nie najgorszy wiec powinienem byc zadowolony. apropo boldka to biłem z firmy genetech polaczony z cypio z pmp i bylem bardzo zadowolony bo poszło 12 kg do przodu:)

Arturo, lipa master po trenie. Ja dalbym master z trenem razem tylko nie schodzil z wszystkiego naraz, 1-2 tyg przerwy miedzy kolejnymi srodkami. Poza tym z tego co czytalem sam master bez trenu dziala duzo slabiej za to mix tych substancji jest super:-)). Bedzie ankieta bedzie cykl:-). Master tren w jednej pompce e2d, bijac e3d za duze wahania [...]

ja chce tak zrobić 1-10 tyg susta e3d 1-4 tyg meta ed 4-9 tren e3d pozniej master e3d