SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Pharm db 8 ugl 40mcg

    Temat
    Doping

    [...] clenu jadę pierwszy raz w ogóle na clenie jestem na 11 dniu w dawce 6tab ,3po2 tab jadę ręce się trzęsą serducho wali więc chyba działa . 1.zauwazylem.straszna spine podczas treningu jakby mi wytrzymałość spadła o 50% tak to powinno być?? 2.kiedy zobaczę efekty gdyż jestem na redukcji a z brzucha nic nie schodzi dodam że jadę enan do tego i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2017-06-15 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 Eq - FL 1000-1200mg, pozniej 600-800mg 8-13 wins 40-50mg ED / tbol 50-75mgED 9-16 enan/omo 500-1750 week 17-22 prop 700-1400 week 14-19 tren acetat 50-75mg ED 19-23/24 wins 50mg ed + tapering Cykl jest specjalnie inaczej niz wiekszosc rozpisany, ma to swoj cel. Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2008-03-14 09:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i dieta do oceny

    Temat
    Doping

    1.33 lata 2.wiele lat treningów przeplatanych z innymi sportami mniej lub bardzie regularnych 3.waga - 90 kg 4.bf - około 25% 5.cel ostra redukcja i solidny mięsięń Dieta: Białko 180G + w dzień treningowy 30g białka z izolatu dodatkowo po treningu siłowym Węglowodany 300g + w dzień treningowy 75g po treningu cardio Tłuszcze 60g Trening: ciężki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-06-21 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zmostkować?

    Temat
    Doping

    Witam ponownie, Cykl wygląda tak (dzisiaj mija dokladnie 4 tydz): Mietas 1-4 30mg ED Prop 1-14 100mg E2D (wczoraj strzeliłem 150mg bo żal mi było zostawic tę resztkę w butli) Wino 11-15 30mg ED (w zależnosci od tolerancji wina oral rozwazałem tez podbicie dawki) I teraz nasuwa mi sie pytanie czy zdąrze do wakacji sie wyciąć..... }:-( a tak na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-01-08 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack przedtreningpwy -> PŁYWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Korzystałem z szukaczki ale nic z sensem nie było. Pływam 3 razy w tygodniu. Tyram, pasuje bardziej. Stosuję do pływanie techniki pozwalające wykonać treningi siłowe pływając. Na siłownie nie chodzę, nie mogę. 2 przepukliny w piersiowym odcinku. Szukam jakiegoś stacka po którym będę jeszcze intensywniej rozrywał wodę. Myślałem o Horse [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-06-07 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu dołożyć

    Temat
    Doping

    pany lece enan+bold zastanawiam sie nad dołozeniem tren e lub npp co by lepiej pasowało 1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: - -udo: 67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: duży 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany:7g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-02-09 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem na cyklu 1-6 oma 250 e4d 7-12 oma 250 eod 6-12 tren 75mg eod I pewnie to nie bedzie koniec cyklu ale tu nie o tym. Postanowilem zrobic badanie testosteronu, tyle na forum slyszy sie o wałowanej omie. Sam jestem zaskoczony działaniem bo nie raz brałem i puchłem okrutnie. Dawki rzędu mozna powiedziec 1 gram na tydzien, a retencja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-08-18 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ripped 250+prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] 40mg/ed Mam dwa pytania: co na odbloka po tym cyklu? i czy nie lepiej zmiejszyć dawkę propa do 50mg/eod skoro w ripped 250 jest 100mg propa Wiek: 22 Waga: 100kg Wzrost:188cm Biceps: 41cm Klatka: 115cm Staż na siłowni:3lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj, mma (od poniedziałku do piatku) Ostatni cykl: tren act, prop, clen

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-12-11 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAZMA JET+V12MAGNUM+SIZE ON+???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tzn. bialko i carbo zgodnie z dieta oczywisie i do blokowania katabolizmu. ale mysle jak polaczyc V12 magnum+ size on? a potem plazma jet+ size on?? jak to btac w dni nie tren i treningowe. i czy cos dokupic jakby sie skonczyl size on. Pytania co do diety. to darujmy sobie dieta jest ustawiona na miesiac caly i nie bede jej tu wypisywal calej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-08-24 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-SZKOLNA-OSTATNI RAZ;D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5. 19:00 *orzechy 50 g *musli 100g *banan *maslanka (nie wiem co by mogło tu być dobrym źrodłem białka a tanim:F) 6 22.00-22:30 *ser biały 150 gram *oliwa 10 gram W dni treningowe oczywiscie przed i po ryz,cyc.surówka:F ta dieta jest rozpisana w dni nie tren... Tlyko szkolne xD z tego wychodzi mi okolo 3000kcal. Prosze o poprawki;) z Góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-09-16 17:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gardła, przepisała mi bioparox ( niby antybiotyk w spray ale wyczytałem że nie wchłania się do krwioobiegu ) I moje pytanie czy kontynuować cykl tzn brać po 5 g dziennie bo tren w tym tyg i tak mnie ominą, mam nadzieje że od przyszłego tyg zacznę czy przerwać i zacząć jak się już wykuruję? Będę wdzięczny za każdą odpowiedź. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-09-29 14:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć ! Z cyklem planuję wystartować za 2 miesiące. Środki które planuję zastosować to: Meta - Test cypio/enana - Deka - Bold - Tren (dodam, że chcę aby był to długi cykl min. 16-24 tygodni) Co sądzicie o takim połączeniu ? Jeżeli macie swoje wskazówki to piszcie z chęcią zobaczę co wam w żyłach gra :D Dodatkowo napiszcie środki + dawkowanie. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2016-11-16 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MOCNY - ZIMA

    Temat
    Doping

    Witam, moj cykl troche zmodyfikowanyktory ulozl KrisX , co teraz o nim mowicie Moj cykl 1-14 deka 600mg (200mg)e2d 1-14 enantan 750mg (250mg) e2d 3-6 antek 150mg ed 6-13 metaka 40mg ed 15-29 boldek 600mg (200mg) e2d 15-29 cypionat 750mg (250mg) e2d 28-39 prop 200mg e2d 28-39 tren 75mg e2d 28-35 winko tabs do 50mg ed 40-43 prop 100mg e2d

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2008-08-29 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    mógłby ktoś mi doradzić jak ma węgląc trening na figurę ćwiczę sobie już z 8 miesiecy ćwiczeniami rekreacyjnymi w domu przez sowo rekreacyjnymi wcale nie mam na myśli jakimiś ciotowatymi ale nie jest to jakiś plan poprostu pompki, biceps, brzuch bo na tych partiach najbardziej mi zależy, oto mój skomny plan :) Ponieważ wiem że plan jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-11-29 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co i ile teraz biore: -vita-min plus z Olimpu, 1 tab dziennie -cynk 10mg w jednej tabletce (cera fajnie mi się poprawiła) -witamina C w tabletkach po 200mg -tran (nie, nie tren haha) 6 kapsułek dziennie -magnez w sumie 100mg w 2 tabletkach I teraz takie moje trzy pytanka: 1. Czy nie rozpieprze sobie wątroby? jakby nie patrzeć mam bardzo mało [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2014-01-28 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g + białko 16:00 Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 100g + 7caps reactora 16.30 tren 18.00 mono 5g po 30minutach goliat 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml Zmieniony przez - sunay w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-02-15 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi kursy i prowadzi sklep z odżywkami, startuje w zawodach etc..wyrolowal mnie i nie wyslal mi polowy witamin na cykl i odbloku. Jestem po 2 butlach 100 test prop, butelce trenbolonu 100 i dwoch opakowaniach turinabolu. To polowa zaplanowego przez niego cyklu czyli ok 40-45 dni. Bicie: co 2 dni testo 1ml co 7dni tren Potrzebuje albo sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2019-05-19 01:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dlatego sie pytam bo mam dylematy. 1. Trening siłownia 4-5 razy w tyg. 2. aeroby co 2 dzien rano naczczo 3. w dni bez aerobow rano naczczo brzuchy 4. waga 75-78kg 5. trenig aerobowy naczczo okolo 8 rano a silowy 20 cykl(to chyba najmniej wazne ale) 6.cykl: 1-5 susta 500mg 1-10 boldek 300mg 4-10 wino 30-do40mg ed 4-7 tren acetate 60 ead [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-02-04 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy grozi mi przetrenowanie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] walczę troche z fatem uzbieranym pod koniec wakacji. W celu zgubienia tego obcialem wegle no i zarzucilem aeroby na poczatku skakanka rower oczywiście do tego 3x w tygodniu trening na siłce. Wygladalo to tak w dni treningowe aero 15 min po tren a w nietreningowe okolo 30 minut w niedziele odpoczywalem. Teraz kupilem worek bokserski no i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-09-11 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 69 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden trwa nadal. Meta testy tren wino clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2016-03-13 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)